-
11 alimente pentru o piele radianta si frumoasa
Pentru o piele radianta, sanatoasa si frumoasa, cele mai bune remedii se gasesc in nutrientii din alimentele consumate zilnic. Lamaie Lamaia contine agenti naturali de... -
Cei mai multi oameni arunca cojile de portocala, dar acest lucru poate fi o gresala avand in vedere multiplele beneficii care ni le-ar putea aduce
Coaja de portocale contine vitamine B, P, E, K, caroten si calciu, dintre care cele mai multe sunt concentrate in cortex. Coaja de portocala contine, de asemenea, mai mult de... -
Untul de shea – un remediu natural foarte apreciat pentru beneficiile sale asupra pielii
Untul de shea este un produs dintr-un tip de grasime care se gaseste in nucile unui copac african – arborele de shea (Vitellaria paradoxa). Detaliile nutritionale ale untului... -
Fulgii de ovaz sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti, oferind importante beneficii pentru sanatate
Printre beneficiile pentru sanatate ale fulgilor de ovaz se numara scaderea nivelului de zahar din sange, un risc redus de boli de inima, controlul diabetului si prevenirea... -
Galbenelele sunt utilizate in medicina naturista din timpuri stravechi fiind folosite toate componentele sale
Galbenelele (Calendula Officinalis) sunt usor de recoltat si pot fi folosite pentru a face ceai, crema, ulei, compresa sau tinctura. Au proprietati antiinflamatorii puternice.... -
Pomelo este un fruct citric cu un numar surprinzator de beneficii pentru sanatate
Pomelo are capacitatea de a intari sistemul imunitar, imbunatateste digestia, scade tensiunea arteriala, reduce crampele, previne anemia, imbunatateste rezistenta osoasa,... -
Iarba grasa (Portulaca oleracea) – este o planta medicinala comestibila
Beneficiile pentru sanatate ale ierbii grase, “buruiana grasă” sau “iarba porcului” (portulaca oleracea) includ capacitatea de a ajuta la scaderea in greutate,... -
Rambutan, fructul cu forma si gust de neuitat, are beneficii uimitoare
Fructul exotic rambutan este mai putin cunoscut si destul de neobisnuit ca aspect, dar placut la gust si folosit pe scara larga atat pentru aplicatiile culinare cat si pentru... -
Avocado – un remediu natural pentru numeroase afectiuni
Avocado ajuta la pierderea in greutate, ofera protectie impotriva bolilor cardiovasculare, trateaza osteoartrita si creste absorbtia nutrientilor in organism. De asemenea... -
Rodiile au fost folosite de mii de ani ca medicament
Rodiile au proprietati antioxidante, antivirale si antitumorale fiind o sursa buna de vitamine, in special vitamina A, C si E, precum si acid folic. Acest fruct ofera mai multi... -
Uleiul de rapita – proprietati si beneficii
Unele dintre beneficiile pentru sanatate ale uleiului de rapita includ cele mai scazute niveluri de grasimi saturate ale uleiului culinar. Are un continut ridicat de Omega 3,... -
Rubarba – proprietati si beneficiile sale pentru sanatate
Rubarba ajuta la scaderea in greutate, imbunatateste digestia, previne boala Alzheimer, stimuleaza cresterea osoasa, previne leziunile neuronale, creste sanatatea pielii,... -
Micul germen de grau poate nu arata impresionant, dar efectele sale sunt foarte puternice
Beneficiile pentru sanatate ale germenilor de grau includ o stimulare a sistemului imunitar si o masura preventiva impotriva bolilor cardiovasculare si a cancerului. Are... -
Fructele de catina contin de doua ori mai multa vitamina C decat macesele si de 10 ori mai multa decat citricele
Fructele de catina contin vitaminele A, B1, B2, B6, B9, C, E, K, P, F si microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier si sodiu, uleiuri complexe, etc. Unele dintre...
Vă recomandăm
-
Cum se prepară ceaiul de turmeric pentru reducerea inflamației și cu ce alte beneficii vine “la pachet”
-
Inflamația – cauza majorității bolilor – cum să ne ferim cu succes de ea
-
Ulei de cocos – unul dintre cele mai bune alimente anti-cancerigene + multe alte beneficii spectaculoase
-
Modalități simple și naturale pentru menținerea sănătoasă a nivelului zaharului din sânge – aplică-le începând de azi!
-
Alimente ce diminuează efectele negative ale stresului