-
Smochinele, o adevărată comoară pentru sănătate
Smochinele, deși au o mulțime de nutrienți, au și zahăr, care le oferă acel gust dulce și care le face unul dintre fructele noastre preferate de vară. Un nutriționist... -
Smochinele au multe proprietăți medicinale puternice, indiferent dacă sunt crude sau uscate
Consumul de smochine poate ajuta pielea să arate tânără și radiantă. Acizii lor grași omega-3 ajută la hrănirea pielii, combat semnele de îmbătrânire, reduc... -
Smochine – de la îngrijirea pielii până la menținerea sănătății cardiovasculare, aceste fructe îți dau multe motive serioase să le incluzi in dietă
Smochinele sunt printre cele mai vechi fructe consumate de oameni. Unii cercetători cred chiar că fructul interzis smuls de Eva a fost un smochin și nu un măr. Știați că... -
Rețete delicioase cu smochine
🥧 Tartă cu smochine Ingrediente: •Pentru blat: ◦1 cană de faină ◦1 lingură de zahăr ◦½ pachet de unt rece ◦¾ linguriță de oțet ◦sare •Pentru crema:... -
15 alimente sănătoase care te ajuta sa scapi de constipație
Constipația este o problemă comună care afectează aproximativ 20% din populație. Una dintre cele mai frecvente cauze este tranzitul întârziat al colonului sau scăderea... -
20 de SUPER fructe pe care sa le incluzi în dieta ta
Fructele sunt ambalate cu vitamine, minerale, fibre și compuși vegetali numiți fitonutrienți. Ca atare, sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit