-
Din ce alimente luăm magneziu
Fie că avem deja o carență nutrițională, fie că nu, este bine să știm cu toții din ce alimente luăm magneziu, calciu, fier și multe alte minerale importante pentru... -
Stafide – beneficii extraordinare pentru sănătate – unele dintre cele mai sănătoase fructe uscate
Stafidele sunt cunoscute pentru a ajuta la câștigarea în greutate într-un mod sănătos, precum și pentru sănătatea ochilor, îngrijirea dentară și calitatea oaselor.... -
Stafide negre pentru tratarea anemiei și reducerea colesterolului – cum se consumă și ce alte beneficii mai au
Stafidele sunt struguri uscați care pot fi păstrați mai mult timp. Cunoscute pentru gustul lor dulce, aceste mici fructe uscate au mult mai mult de oferit decât gustul lor... -
Stafide – beneficii uriașe într-o boabă mică
Așa cum spune zicala populară, „nu judecați o carte după coperta sa”, stafidele nu ar trebui judecate după aspectul lor neatrăgător. Aceste fructe uscate de culoare... -
15 alimente sănătoase care cresc in mod natural numărul trombocitelor din sânge
Trombocitele sunt componente importante ale sângelui. Aceste celule mici, lipicioase, incolore, în formă de placă, ajută la coagularea sângelui. La rândul lor, aceasta...