-
Cele mai puternice tipuri de uleiuri esențiale pentru tratarea anxietății
Anxietatea și stresul sunt obișnuite în secolul 21. Din fericire, unele uleiuri esențiale pentru anxietate pot fi adăugate la arsenalul tău pentru a combate sentimentele... -
Tulburarea psihosomatică – legătura dintre starea de spirit și sănătatea fizică
Stresul poate face ravagii nu numai în mintea ta, ci și în corpul tău. Există un motiv pentru care medicii vă spun din când în când să nu vă stresați din cauza unor... -
Beneficiile uimitoare ale mersului pe jos
Unele dintre beneficiile pentru sanatate ale mersului pe jos includ sanatatea fizica si mintala, protectia impotriva bolilor cardiace, diabet si alte tipuri de afectiuni... -
Ceaiul rosu rooibos este un miracol pentru sanatate si ar trebui sa il incorporezi si tu cu incredere si placere in „meniul de lichide” zilnic
Beneficiile pentru sanatate ale ceaiului Rooibos includ capacitatea de a vindeca cefaleea, insomnia, astmul, eczeme, slabiciune osoasa si hipertensiunea arteriala. Consumul... -
Sofranul este si un medicament, ale carui proprietati terapeutice au fost cunoscute inca din antichitate
Cele mai impresionante beneficii ale sofranului includ capacitatea sa de a imbunatati sanatatea respiratorie, optimizeaza sistemul digestiv, imbunatateste calitatea somnului,... -
Lemongrass-ul este una dintre plantele medicinale cele mai utilizate in lume
Desi nu este cea mai populara optiune, ceaiul de lemongrass este o bautura delicioasa si benefica, care poate ajuta organismul in multe feluri, inclusiv capacitatea de a se... -
Fericirea este probabil enigma secolului XXI, fiecare dintre noi cautand metode si resurse sa devenim mai fericiti
Viata placuta e asociata de majoritatea persoanelor cu ideea de fericire. In primul rand fericirea pare sa fie determinata genetic in proportie de 50-70%, cu alte cuvinte putem... -
Valeriana este anti-depresivul pe care natura l-a pus la indemana omului
Exista multe beneficii excelente pentru sanatate ale ceaiului de valeriana, incluzand ajutor pentru somn, reducerea anxietatii, eliminarea durerilor de cap si palpitatiile... -
Boabele de cacao erau atat de apreciate incat triburile antice le foloseau sub forma de moneda
Cacaoa are capacitatea de a scade tensiunea arteriala crescuta, colesterolul, obezitatea, constipatia, cancerul, sindromul de oboseala cronica si diferite boli...
Vă recomandăm
-
Cum se prepară ceaiul de turmeric pentru reducerea inflamației și cu ce alte beneficii vine “la pachet”
-
Inflamația – cauza majorității bolilor – cum să ne ferim cu succes de ea
-
Ulei de cocos – unul dintre cele mai bune alimente anti-cancerigene + multe alte beneficii spectaculoase
-
Modalități simple și naturale pentru menținerea sănătoasă a nivelului zaharului din sânge – aplică-le începând de azi!
-
Alimente ce diminuează efectele negative ale stresului