-
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade... -
Beneficiile ceaiului si uleiului esential de craita
Astazi, craita este cultivata intens ca planta ornamentala si ca flori taiate pentru buchete, avand un mare succes comercial. Creste usor, este nepretentioasa in ceea ce... -
In traditia populara angelica are insusiri magice, se credea despre ea ca atrage protectia ingerilor
In Evul Mediu, era considerata un panaceu si de aceea numeroase preparate terapeutice aveau in compozitie angelica. Se credea ca planta lasata la macerat in palinca alunga... -
Numeroasele beneficii de sanatate ale uleiului de eucalipt au atras atentia intregii lumi, avand proprietati uimitoare atat in aromoterapie, cat si in medicina conventionala
Uleiul esential de eucalipt are beneficii bine cunoscute si cuprinzatoare, iar proprietatile sale includ un efect antiinflamator, antispasmodic, decongestionant, antiseptic,... -
Beneficiile consumului de ciocolata neagra
Conform studiilor de cercetare medicala, ciocolata negra poate stimula cu adevarat sanatatea si poate oferi o varietate de beneficii valoroase pentru sanatate. Este imbogatita... -
Muzica este atotprezenta in viata noastra, este un dar care ne vindeca in primul rand sufletul
Muzica a fost folosita ca si forta vindecatoare de secole. Astfel terapia prin muzica se regaseste inca din timpuri biblice, cand David a cantat la harpa pentru a-l scapa pe...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit