-
7 beneficii ale seleniului demonstrate științific
Deși este posibil să nu fi auzit niciodată de seleniu, acest nutrient uimitor este vital pentru sănătatea ta. Seleniul este un mineral esențial, adică trebuie obținut... -
Ce este vitamina F? Beneficii și surse alimentare
Vitamina F nu este o vitamină în sensul tradițional al cuvântului. Mai degrabă, vitamina F este un termen pentru două grăsimi – acidul alfa-linolenic (ALA) și... -
Beneficiile uimitoare ale iodului pentru sanatatea organismului si nu numai
Descoperit în anii 1800 de un chimist francez, iodul este un element nemetalic găsit mai ales în oceane și în sol. Este un oligoelement rar solubil în apă, care joacă...
Vă recomandăm
-
Din ce alimente luăm magneziu
-
Postul curăţeşte ochiul, rugăciunea curăţeşte mintea – Părintele Arsenie Boca
-
Berberina – la fel de eficientă în scăderea glicemiei și insulinorezistenței ca Metformin la diabetici
-
Păducelul – cea mai bună plantă pentru inimă și vasele sangvine
-
Castanul sălbatic – o plantă miraculoasă pentru sistemul circulator (tonifică vasele sangvine, dizolvă plăcile de grăsime)