🌿 Leacul Mariei Treben pentru ficat și bilă leneșă

Ficatul obosit, digestia lentă, gustul amar în gură și senzația de greață după masă sunt semne ale unei funcții biliare slabe. În astfel de cazuri, Maria Treben recomanda o combinație simplă, dar deosebit de eficientă: anghinarea (Cynara scolymus) și coada-șoricelului (Achillea millefolium).

📖 Ce spunea Maria Treben:

Anghinarea este planta ficatului leneș, iar coada-șoricelului ajută la drenajul bilei. Combinate, ele dau un ceai care revigorează întregul sistem digestiv.
– Maria Treben

🟢 Rețeta completă (autentică, exact din carte)

Ingrediente:

• 1 linguriță de frunze de anghinare uscate
• 1 linguriță de coada-șoricelului uscată
• 250 ml apă clocotită

Mod de preparare:

• Se amestecă cele două plante și se opăresc cu 250 ml de apă clocotită.
• Se acoperă și se lasă la infuzat 10 minute, apoi se strecoară.

Mod de administrare:

• Se bea 1 cană cu 15–30 de minute înainte de masă, de 2 ori pe zi (prânz și seară).
• Cura se face minim 2 săptămâni, cu pauze de 7 zile între serii, în funcție de reacția organismului.

💚 Beneficiile

🌿 Anghinarea:

• Bogată în cinarină, o substanță activă care stimulează secreția de bilă și regenerarea hepatică.
• Are efect hepatoprotector, antioxidant și hipocolesterolemiant (reduce colesterolul).
• Este utilă în dischinezie biliară, ficat gras, digestie lentă și post-intoxicații alimentare.

🌼 Coada-șoricelului:

• Ajută la fluidizarea și eliminarea bilei, combate spasmele din zona ficatului și a intestinului subțire.
• Are efecte antiinflamatoare și antimicrobiene asupra mucoaselor digestive.
• Susține detoxifierea ușoară a tractului digestiv.

🩺 Ce spun studiile moderne?

• Journal of Medicinal Food a confirmat că extractul de anghinare stimulează secreția biliară și are efecte benefice în ficatul gras non-alcoolic.
• Phytotherapy Research a arătat că cinarina și flavonoidele din anghinare protejează hepatocitele și reduc nivelurile de transaminaze.
• Coada-șoricelului a fost studiată pentru efecte coleretice și antiinflamatoare, mai ales în gastrite și disfuncții biliare.

⚠️ Contraindicații

• Contraindicat în caz de obstrucție biliară (litiază mare) sau inflamații acute ale vezicii biliare fără aviz medical.
• Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte medicul.
• Anghinarea poate fi contraindicat în alergii la plante din familia Asteraceae.

📚 Surse:

• Maria Treben – Sănătate din farmacia Domnului
• Journal of Medicinal Food, “Effects of Cynara scolymus on liver enzymes and lipid metabolism”
• Phytotherapy Research, “Hepatoprotective effect of artichoke leaf extract”
• Journal of Ethnopharmacology, “Achillea millefolium – coleretic and anti-inflammatory action”