-
Un neurocercetător împărtășește 3 alimente pe care ar trebui să le consumați pentru a crește noi celule cerebrale și a stimula sănătatea cognitivă: „Oferă creierului materia primă”
Pe măsură ce îmbătrânim, menținerea sănătății cognitive devine o prioritate majoră. Vestea bună este că alimentele pe care le consumăm pot avea un impact... -
Nucile pentru sănătatea creierului – medicament natural pentru memorie și buna dispoziție
Nucile sunt bogate în substanțe nutritive și au numeroase beneficii pentru creier. Iată câteva dintre acestea: 1. Acizi grași omega-3: Nucile conțin acizi grași... -
Dieta antiinflamatoare legată de creșterea volumului creierului – ce să consumi și ce să eviți
Nu este un secret că inflamația este rădăcina multor boli, dar știai că poate juca un rol și în dimensiunea creierului? Este adevărat, dar asta înseamnă, de... -
15 alimente extraordinare pentru creier – ajută mult la îmbunătățirea concentrării, memoriei și nu numai
Deși am știut întotdeauna că ceea ce mâncăm ne afectează corpul și felul în care arătăm, oamenii de știință continuă să descopere dovezi că ceea ce mâncăm... -
Cele mai bune 3 alimente care mențin un creier sănătos
Știați că există alimente care încurajează sănătatea creierului? Una dintre cele mai importante componente ale puterii cerebrale este memoria. A avea o memorie... -
13 Alimente pentru creier, memorie de fier si o mare putere de concentrare
Ce legătură are mâncarea pe care o consumi cu modul în care îți funcționează creierul? Deși am știut întotdeauna că ceea ce mâncăm ne afectează corpul și modul... -
Top alimente benefice pentru un creier sanataos la orice vasta
Stim cu totii ca alimentatia este esentiala pentru sanatatea noastra fizica si psihica. Creierul este o masina organica complexa si puternica, ce necesita functionarea corecta...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit