-
8 rețete pentru tratarea sau prevenirea anemiei – ingrediente naturale și sfaturi utile
Anemia afectează aproximativ 1,62 miliarde de oameni din întreaga lume. Este cauzată de o deficiență de fier, ceea ce duce la un nivel scăzut de hemoglobină. Deși... -
Deficitul de fier – cauze, simptome si remedii
Nutritia este elementul de baza al sanatatii noastre generale. Avem nevoie de cantitati adecvate de vitamine si minerale pentru ca sistemele noastre sa functioneze la nivelul... -
Ceaiul de marar ofera o larga varietate de beneficii pentru sanatate
Beneficiile ceaiului de marar au fost cunoscute de multe generatii, inca din cele mai vechi timpuri. Acesta a fost un remediu favorizat pentru colici la copii, precum si pentru... -
Anemie – simptome, cauze si remedii naturale
Anemia este in esenta un termen general care semnifica o deficienta a hemoglobinei. Functia principala a hemoglobinei este de a transporta oxigenul, ceea ce inseamna ca anemia... -
Ceai de rozmarin – beneficii, proprietati si mod de preparare
Ceaiul de rozmarin este benefic pentru optimizarea digestiei, cresterea functiei cognitive, prevenirea cancerului, tratarea afectiunilor pielii, reducerea inflamatiei si... -
Nucsoara este un condiment popular cu o lunga lista de beneficii pentru sanatate
Nucsoara este un condiment popular care are o lunga lista de beneficii pentru sanatate, inclusiv capacitatea de a calma indigestia si de a imbunatati functia cognitiva. Are... -
Ceaiul din ace de pin este folosit inca din secolul XIX, pentru a trata numeroase afectiuni
Oferind de patru-cinci ori cantitatea de vitamina C gasita intr-o lamaie, ceaiul din ace de pin a fost de mult timp considerat un medicament favorit al popoarelor indigene si... -
Sofranul este si un medicament, ale carui proprietati terapeutice au fost cunoscute inca din antichitate
Cele mai impresionante beneficii ale sofranului includ capacitatea sa de a imbunatati sanatatea respiratorie, optimizeaza sistemul digestiv, imbunatateste calitatea somnului,... -
Culturile europene medievale considerau ca mosmonul are multe beneficii de oferit sanatatii
Mosmonul este un fruct ideal pentru sezonul rece, fiind capabil sa ridice imunitatea, sa lupte impotriva virusilor si sa protejeze sistemul respirator. Face parte din familia... -
Cercetarile au demonstrat deja ca graul integral este extrem de benefic pentru o viata sanatoasa
Graul este cea mai frecventa cereala disponibila in toata lumea si are o cerere si mai mare in ultimii ani, datorita beneficiilor abundente de sanatate. Acesta provine din Asia... -
Napul este o planta pe care o putem consuma in intregime, beneficiile acesteia fiind cunoscute de vechile civilizatii
Napul este o leguma mai putin cunoscuta pe piata, in ciuda unui numar mare de beneficii pentru sanatate asociate cu acesta, inclusiv capacitatea de a imbunatati sanatatea... -
Burgeri vegetali – beneficii si reteta
Burgerul din legume este o optiune gustoasa pentru cei care vor sa piarda kilogramele in plus, dar si pentru oricine doreste sa faca alegeri mai sanatoase in dieta lor.... -
Hranitoare si gustoase, migdalele reprezinta o gustare de nota 10
Beneficiile migdalelor sunt extinse si sunt frecvent utilizate ca o solutie sanatoasa pentru ameliorarea tulburarilor cardiace, diabetului, constipatiei, tulburarilor... -
Suc de catina – reteta si beneficii
Ingrediente: -300g fructe de catina -150g de miere (dupa gust) -1,5l apa Se spala fructele de catina. Se pun in blender toate ingredientele dupa care se strecoara. Se bea...
Vă recomandăm
-
Cum se prepară ceaiul de turmeric pentru reducerea inflamației și cu ce alte beneficii vine “la pachet”
-
Inflamația – cauza majorității bolilor – cum să ne ferim cu succes de ea
-
Ulei de cocos – unul dintre cele mai bune alimente anti-cancerigene + multe alte beneficii spectaculoase
-
Modalități simple și naturale pentru menținerea sănătoasă a nivelului zaharului din sânge – aplică-le începând de azi!
-
Alimente ce diminuează efectele negative ale stresului