-
Dacă mănânci această legumă o dată pe săptămână îți va aduce beneficii foarte importante, inclusiv creșterea nivelului de calciu din sânge, protecție împotriva bolilor și multe altele
Calciul din sânge este esențial pentru funcționarea normală a organismului uman. Nivelul normal de calciu în sânge variază între 8,5 și 10,5 mg/dL (2,1 și 2,6... -
Broccoli – consumat cu regularitate, aduce o serie de beneficii importante pentru organism
Broccoli cuprinde cantități semnificative de vitamina A, B, C, K, fibre dietetice, folat, potasiu, seleniu, mangan, triptofan și fosfor. În ceea ce privește compușii... -
Broccoli sau conopidă? Care este mai sănătos ?
Broccoli și conopida sunt două legume obișnuite crucifere, care sunt adesea comparate între ele. Nu numai că ambele aparțin aceleiași familii de plante, dar au și mai...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit