diuretic

Revitalizare și armonie: Beneficiile uimitoare ale ceaiului de salcâm pentru trup și suflet!

by Natura Vindecătoare 29 mai 2023

Florile de salcâm, denumite științific Robinia pseudoacacia, conțin o varietate de substanțe active. Principalii compuși chimici prezenți în florile de salcâm includ flavonoide, cum ar fi quercetina, izoflavonele și cumarinele. Aceste substanțe conferă florilor de salcâm proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene.
👉 Consumul ceaiului din flori de salcâm poate aduce următoarele beneficii:
1. Proprietăți antioxidante:
Datorită conținutului lor de flavonoide, florile de salcâm pot ajuta la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a daunelor cauzate de radicalii liberi în organism.
2. Efecte antiinflamatorii:
Unele cercetări sugerează că ceaiul din flori de salcâm are proprietăți antiinflamatorii, care pot fi benefice în gestionarea inflamațiilor din organism.
3. Efecte antimicrobiene:
Anumiți compuși din florile de salcâm au activitate antimicrobiană împotriva unor bacterii și fungi, ceea ce poate fi util în combaterea infecțiilor.
4. Efecte calmante și relaxante:
Infuzia de flori de salcâm poate avea efecte calmante și relaxante asupra sistemului nervos.
5. Proprietăți antitusive:
Ceaiul de flori de salcâm poate fi folosit pentru a ameliora tusea și a calma iritația gâtului. Substanțele din compoziția sa au efecte emoliente și expectorante, contribuind la eliminarea mucusului și la ameliorarea simptomelor asociate cu infecțiile respiratorii.
6. Efecte antialergice:
Florile de salcâm conțin compuși cu proprietăți antialergice și antihistaminice, ajutând la reducerea reacțiilor alergice și a simptomelor asociate, cum ar fi strănutul, congestia nazală sau iritațiile oculare.
7. Proprietăți diuretice:
Ceaiul de flori de salcâm poate acționa ca un diuretic ușor, contribuind la eliminarea excesului de lichide din organism și la stimularea funcției renale. Acesta poate fi benefic în cazul retenției de apă și poate susține funcția renală sănătoasă.
8. Efecte relaxante:
Aroma florală a ceaiului din flori de salcâm poate avea un efect relaxant asupra sistemului nervos, contribuind la reducerea stresului și a anxietății. Consumul ceaiului înainte de culcare poate favoriza un somn odihnitor.

9. Posibile beneficii pentru sistemul digestiv:
Ceaiul din flori de salcâm poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi indigestia, balonarea sau crampele abdominale. Totuși, este important să reținem că aceste efecte pot varia de la o persoană la alta și că mai sunt necesare cercetări pentru a confirma aceste beneficii.
Ca întotdeauna, este recomandat să consultați un specialist în sănătate înainte de a utiliza orice supliment sau ceai pe bază de plante, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau luați alte medicamente.
❗️ De obicei, ceaiul de salcâm este considerat sigur pentru consumul moderat și nu prezintă efecte secundare semnificative pentru majoritatea persoanelor. Cu toate acestea, este important să luați în considerare următoarele precauții:
✔️ Alergii:
Dacă sunteți sensibil la plantele din familia Fabaceae, cum ar fi fasolea sau mazărea, este posibil să fiți sensibil și la salcâm. În acest caz, evitați consumul de ceai de salcâm pentru a preveni reacțiile alergice.
✔️ Interacțiuni medicamentoase:
Florile de salcâm pot interacționa cu anumite medicamente. De exemplu, pot exista interacțiuni cu medicamentele anticoagulante (subțierea sângelui) sau cu medicamentele pentru controlul tensiunii arteriale. Consultați întotdeauna medicul sau farmacistul înainte de a utiliza ceai de salcâm dacă luați alte medicamente.
✔️ Utilizare excesivă:
Consumul excesiv de ceai de salcâm poate cauza disconfort gastric, diaree sau alte tulburări digestive. Este recomandat să consumați ceai de salcâm în cantități moderate și să țineți cont de reacțiile corpului dumneavoastră.
✔️ Femeile însărcinate și care alăptează:
Nu există suficiente cercetări pentru a determina siguranța consumului de ceai de salcâm în timpul sarcinii sau alăptării. Prin urmare, este mai bine să evitați consumul de ceai de salcâm în aceste perioade sau să consultați medicul înainte de a-l consuma.
✔️ Copii:
Siguranța consumului de ceai de salcâm în cazul copiilor mici nu a fost suficient studiată. Este mai bine să evitați administrarea ceaiului de salcâm copiilor mici, dacă nu este recomandat de medic.

29 mai 2023 0 comentarii

Ceai de cimbrișor – un remediu natural pentru numeroase afecțiuni – mod de administrare și precauții

by Natura Vindecătoare 27 iulie 2020

Cimbrişorul în româneşte s-a numit după fratele său mai mare, cimbrul, cu care şi seamănă mult.
Cimbrişorul este o plantă foarte mult utilizată în fitoterapie. Ceaiul obţinut dintr-o linguriţă de cimbrişor uscat, infuzat într-o cană cu apă clocotită, are o acţiune diuretică, coleretică, stomahică, antihelmintică şi antiseptică.
Preparatele fitoterapeutice pe bază de cimbrişor se recomandă în tusea spastică, convulsivă şi astmatică, în caz de reumatism, alcoolism, stimuleaza ciclul lunar şi secreţia de lapte la femeile care alăptează.
Ceai De Cimbrisor Beneficii
Folosit sub forma de ceai acesta prezinta următoarele beneficii :
•efect antibacterian;
•calmant al tusei si expectorant;
•antiviral;
•stimuleaza memoria;
•efect antiseptic intestinal;
•combate starile de oboseala;
•ajuta la calmarea spasmelor cailor respiratorii;
•datorita actiunii antiseptice, contribuie la buna functionare a rinichilor si a ficatului;
•stimuleaza functiile rinichilor, avand actiune diuretica;
•calmeaza sistemul nervos, migrena si depresia;
•elimina viermii intestinali.
Expectorant si antitusiv natural
Ceaiul, pulberea si siropul de cimbrisor sunt foarte eficiente impotriva tusei uscate.
Favorizează expectoratia si acționează ca antiseptic asupra cailor respiratorii prevenintd suprainfectarea.
Ajută la detensionarea arborelui bronsic si usureaza respiratia.
Este eficient in calmarea crizelor de astm, bronsite, gripa, tuse convulsivă si tuberculoază.
Ajută la functionarea corecta a ficatului
Îndepărtează toxinele acumulate la nivelul acestuia și favorizează secreția bilei.
Calmează crampele intestinale
Subsțantele din compoziția cimbrișorului ajută la relaxarea musculaturii netede si favorizează indepartarea crampelor.
Ceaiul de cimbrișor este eficient pentru calmarea durerilor menstruale si a crampelor provocate de indigestie sau infecție intestinală.
Ameliorează durerile de cap și ajută la detensionare nervoasă
Elementele din compozitia cimbrișorului hranesc celulele nervoase, ajută la tonifierea acestora.
Acționeaza ca un sedativ natural și induce starea de relaxare
De asemenea este un supliment alimentar eficient care ajuta la imbunatatirea memoriei.
Tonic
Acționează ca un tonic asupra întregului organism, îl energizează și îndepărtează starile de anxietate, tensiune nervoasă și musculară, ajută la calmarea si relaxarea totală.
Curele cu preparate din cimbrisor sunt recomandate in perioadele se stres si surmenaj.
Ceaiul de cimbrisor este un bun stimulent al secretiei lactate
Poate fi consumat de mamicile care alapteaza.
Ofera o aroma deosebita laptelui matern.
Eliminarea paraziților intestinali
Preparatele de cimbrisor sunt eficiente in combaterea ascaridiozei si oxiurazei.
Preparare
Se recomanda amestecarea unei lingurițe de planta cu o cană de apa clocotita.
Se poate consuma de 3 ori pe zi , preferabil înaintea meselor principale.

Sirop De Cimbrisor Beneficii
Acesta are un efect benefic asupra organismului, ajutandu-l sa reziste la schimbari.
Este recomandat pentru tratarea urmatoarelor afectiuni :
•gripa;
•bronsite si alte afectiuni respiratorii;
•guturai.
Mod de administare
Copii – 3 lingurite pe zi
Adulti – 3 lingurite pe zi
Tinctura De Cimbrisor
Intern
Are urmatoarele actiuni :
•expectoranta;
•stomahica ;
•antiseptica intestinal, respiratorie, urinara ;
•diuretica.
Contribuie la :
•cresterea poftei de mancare;
•functionarea normala a sistemului digestiv;
•mentinerea sanatatii tractului urinar;
•mentinerea sanatatii traheei, laringelui, bronhiilor.
Extern
Are actiune:
•antiparazitara;
•antiseptica.
Contribuie la:
•mentinerea sanatatii la nivelul cavitatii bucale;
•ajuta la reducerea disconfortului de la nivelul pielii.
Mod de utilizare
Intern se recomanda pentru :
•afectiuni respiratorii precum laringite, bronsite ,tuse convulsiva ,astm bronsic;
•tulburari digestive , digestie lenta ,balonare, diaree;
•cistite, nefrite;
•paraziti intestinali.
Extern se recomanda pentru:
•afectiuni bucale cum ar fi abcesele dentare, stomatitele;
•scabie, eczeme infectioase.
Atenție! Având în vedere conţinutul de energie caldă ce-l posedă cimbrişorul, care ar putea agrava senzaţiile de caldură excesiva (în perioada caniculară) sau unele afecţiuni cardio-vasculare nu se recomandă consumul exagerat.
Nu se recomandă administrarea ceaiului de cimbrişor în perioada de sarcină. Acesta poate grăbi naşterea. Este contraindicat persoanelor ce suferă de insuficienţă pancreatică sau gastrică severă.
Datorita concentratiei de alcool din compozitie , tinctura nu se va administra in sarcina, alaptare, sau de catre pacientii cu ciroza hepatica ,hepatite toxice, metabolice sau virale.

27 iulie 2020 0 comentarii

Rețete Sucuri Toate articolele

Siropul de papadie nu trebuie sa lipsească din cura de primăvara! Afla cum sa îl prepari singur

by Natura Vindecătoare 22 aprilie 2020

Siropul de papadie se mai numeste in popor si mierea de papadie, are un gust dulce-amarui, specific papadiei si o aroma foarte discreta. Culoarea siropului variaza in functie de zaharul pe care il folositi la preparare, noi va recomandam zahar nerafinat.
Siropul de papadie poate fi consumat ca si mierea, de aici si demumirea sa populara: pe paine, la indulcirea prajiturilor, la umplerea clatitelor, pe gogosi, in diverse sosuri dulci etc.
Păpădia nu trebuie să lipsească din cura de primăvară a niciunei persoane, datorită faptului că ajută la curățarea organismului, înlăturând în special toxinele din ficat și din sânge.
Păpădia conține numeroase vitamine – A, C, D, E și B-uri, precum și minerale: fier, magneziu, calciu, siliciu, cupru, fosfor, zinc și mangan.
Planta are efect drenor hepatic, împiedică formarea pietrelor la nivelul vezicii biliare şi ajută la dizolvarea calculilor biliari şi renali. Datorită conţinutului de fibre vegetale, grăbeşte tranzitul intestinal şi contribuie la la reglarea digestiei. Păpădia are şi efect diuretic, ajutând organismul să elimine produşii toxici rezultaţi în urmă metabolismului, dar şi surplusul de apă din corp. De asemenea, are acţiune calmantă şi sedativă.
Siropul de papadie este un supliment alimentar binevenit in cazul calculilor biliari si ai icterului. Prin actiunea diuretica, scade tensiunea arteriala. Lupta impotriva pietrelor la rinichi. Planta este benefica in tratarea, ameliorarea si chiar vindecarea unor boli de piele, pentru alergiile usoare si iritatiile superficiale.
Studiile realizate în ultimele decenii au arătat că păpădia are următoarele proprietăți: – antioxidante
– antiinflamatoare
– anti-reumatice
– diuretice
– laxative
– anticancerigene
– hipoglicemiante
– coleretice

Rețeta de sirop de păpădie
In primul rand, florile de papadie este recomandat sa se culeaga, pe cat posibil, la mijlocul zilei atunci cand acestea sunt deschise. Căutați sa le culegeți din locuri curate, nepoluate. De exemplu nu de pe marginea drumului pe care trec o multime de masini si lasa praf si noxe.
Ingrediente:
400 grame de flori de papadie
doi litri de apa
o jumatate de lamaie
1,5 kg de zahar
In afara de aceste ingrediente mai avem nevoie, bineinteles si de o oala incapatoare in care sa fierbem apa cu zaharul si apoi cu florile de papadie precum si de o strecuratoare.
Mod de preparare:
Spălam bine florile de păpădie in câteva ape.
Intr-o oala punem apa si zaharul si lasam sa fiarba la foc mic pana cand se dizolva zaharul dupa care dam focul mai tare, spre mediu si lasam sa fiarba. Dupa ce a dat doua trei clocote pune in apa cu zahar si florile de papadie si mai lasam sa fiarba inca zece minute dupa care dam oala de pe foc, punem pe ea un capac si lasam sa stea asa pana a doua zi.
A doua zi, scoatem florile din apa si le stoarcem foarte bine cu ajutorul mainilor sau cu o sita si o lingura, prin presare. Lichidul obtinut il punem dinnou pe foc si il fierbem pana cand se ingroasa si ajunge la consistenta dorita (ca o miere mai lichida sau mai groasa).
Cand am adus siropul la consitenta dorita, oprim focul si adaugam in oala cu sirop zeama de lamaie dupa care, asa fierbinte cum este il turnam in sticlele din sticla sisterilizate in prealabil in cuptor si asezate pe un suport metalic ca sa nu se crape. Infiletam capacele sticlelor dupa care le acoperim cu o patura si le lasam sa se raceasca lent pana a doua zi cand le putem transfera in camara.
Atenție!
Este interzisă administrarea păpădiei persoanelor care suferă de ulcer, gastrită sau esofagită de reflux erozivă pentru că stimulează secreţia de acid gastric. De asemenea, sucul care se află în tulpini poate provoca celor sensibili alergii, aşa că se recomandă evitarea sa dacă eşti o astfel de persoana.

22 aprilie 2020 0 comentarii

Legume Toate articolele

Beneficiile extraordinare ale consumului de suc de telina

by Natura Vindecătoare 16 decembrie 2019

Consumul sucului de telina in mod regulat iti imbunatateste imunitatea. De asemenea, puteti observa imbunatatiri in ameliorarea durerilor articulare, digestiei si sanatatii pielii.
Telina contine compusi fenolici si antioxidanti. Sucul proaspat de telina contine fibre, potasiu, vitaminele C, A, K, folat si alti antioxidanti.
Amelioreaza constipatia si tulburarile digestive
Sucul de telina amelioreaza diverse afectiuni digestive, datorita continutului ridicat de fibre.
Fibrele sunt necesare pentru mentinerea procesului digestiv sanatos.
Promoveaza sanatatea cardiovasculara
Studiile au aratat o puternica legatura intre stresul oxidativ si hipertensiunea arteriala.
Detine proprieteti anti-inflamatorii
Sucul de telina are un foarte mare efect anti-inflamator si poate ajuta la reducerea gravitatii bolilor inflamatorii acute sau cronice precum ateroscleroza, artrita reumatoasa, bronsita, astm, lupus, guta, boala lui Crohn, etc.
Reduce leziunile si bolile hepatice
Frunzele și tulpinile de țelină au efecte antioxidante și antiinflamatorii asupra ficatului. Polifenolii elimină toxinele acumulate și radicalii liberi din corp. Ele cresc activitatea enzimelor antioxidante în sistemul dumneavoastră ceea ce duce la reducerea peroxidarii lipidelor si acumuarea in ficat. Pot fi bine gestionate boli ale ficatului precum ciroza, cancerul hepatic si boala hepatica grasa non-alcoolica prin consumarea minunatului suc de telina.

Imbunatateste somnul si sanatatea creierului
Apigenina din frunzele de țelină prezintă proprietăți neuroprotectoare și antiinflamatorii puternice. Impreuna cu polifenolii continuti, sucul de telina poate imbunatati somnul si cu ajutorul antioxidantilor si ionilor minerali iti protejeaza si celulele creierului. Prin urmare, sucul de țelină ar putea fi o alegere bună pentru gestionarea bolii Alzheimer, pierderea memoriei (demența) și tulburările neurodegenerative.
Face minuni pentru piele si par
Sucul de țelină este una dintre cele mai bune băuturi de detoxifiere pe care le-ai putea cere! Este revigorant și alcalinizant. Minerale precum potasiul și magneziul mențin echilibrul de electroliți și pH-ul pielii tale. Folatul și vitaminele A și C combat infecțiile și inflamațiile. In combinatie cu exercitii fizice si o dieta corespunzatoare, sucul de telina poate ajuta la cresterea parului.
Este diuretic si mentine sanatatea rinichilor
Datorita sodiului si potasiului acest suc este un diuretic excelent. Aceste minerale reguleaza lichidul corporal, faciliteaza producerea de urina si previne infectii ale tractului urinar sau probleme renale, previne piatra la rinichi, ateroscleroza, calculi biliari, etc.
Poate creste fertilitatea la barbati
Ultimele studii arata o asociere pozitiva intre fertilitate si aportul de telina. Medicina tradițională folosește țelina pentru a stimula libidoul, pentru a proteja testiculele și pentru a ajuta spermatogeneza, deci sucul de telina poate promova fertilitatea la barbati.
Atentie! Consumat in cantitati mari, sucul de telina poate dauna rinichilor!
Sucul de telina – reteta si proprietati

16 decembrie 2019 1 comment

Uleiuri Esențiale Toate articolele

Ulei esential de grapefruit – beneficii si proprietati

by Natura Vindecătoare 26 martie 2019

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de grapefruit pot fi atribuite proprietatilor sale diuretice, dezinfectante, stimulente, antidepresive, antiseptice si tonice.
Stimuleaza sistemul imunitar
Ca si fructul in sine, uleiul esential de grapefruit este bogat in antioxidanti. Vitamina C, combinata cu celelalte componente antioxidante prezente in acest ulei, stimuleaza sistemul imunitar si lupta impotriva activitatii radicalilor liberi.
Acest ulei esential este eficient pentru protejarea organismului impotriva tuturor efectelor nocive provocate de diferiti oxidanti si toxine (imbatranire prematura, degenerarea tesuturilor, scaderea vederii si auzului, oboseala fizica si psihica, tulburari nervoase).
Elimina si previne infectiile
Proprietatile antivirale si antimicrobiene ale uleiului esential de grapefruit il face un bun dezinfectant. Nu numai ca protejeaza organismul impotriva infectiilor, ci si elimina infectiile deja existente. Este deosebit de eficient in tratarea infectiilor de colon, stomac, intestine, sistem urinar, sistem de excretie si rinichi. Mai mult, este benefic pentru tratarea infectiilor orale, oculare, precum si a pielii.
Inhiba infectiile microbiene
Proprietatile antiseprice ale uleiului esential de grapefruit il fac ideal pentru aplicarea pe rani, vanatai, taieturi si acnee pentru a preveni infectiile microbiene.
Stimuleaza secretia hormonala
Uleiul esential de grapefruit are efecte stimulative atat asupra organismului, cat si asupra mintii. De asemenea, stimuleaza glandele endocrine si promoveaza secretia adecvata a hormonilor si enzimelor, marind astfel metabolismul.
Stimuleaza sistemul nervos si te face mai activ si mai atent.
Sistemul digestiv beneficiaza si el de acest ulei esential deoarece stimuleaza secretia de sucuri gastrice si bila, precum si miscarea alimentelor ingerate. Mai mult, stimuleaza sistemul limfatic, circulator si excretor.

Amelioreaza depresia
Uleiul esential de grapefruit are efect de relaxare asupra mintii. Induce sentimente pozitive si amelioreaza anxietatea, depresia si stresul.
Diuretic
Proprietatile diuretice ale uleiului esential de grapefruit va ajuta la eliminarea mai rapida a toxinelor prin cresterea frecventei si a volumului urinarii. Ajuta la eliminarea excesului de apa, grasimi, sodiu, acid uric si alte toxine din organism si, de asemenea, reduce tensiunea arteriala. Frecventa urinarii mentine, de asemenea, tractul urinar fara infectii. Curata rinichii si ii protejeaza inpotriva calculilor renali si infectiilor.
Indeparteaza toxinele
Sistemul limfatic joaca un rol vital in corpul nostru si este implicat in eliminarea substantelor toxice nedorite. Uleiul de grapefruit asigura functionarea sanatoasa a sistemului limfatic si ii intensifica activitatea, eliminand astfel toxinele din corp si lupta impotriva problemelor ca celulita, reumatismul, artrita, guta si calculii renali.
Atentie! Uleiul esential de grapefruit poate provoca iritatii ale pielii daca este expusa la lumina puternica a soarelui dupa aplicare.
Sursa: https://www.organicfacts.net/

26 martie 2019 1 comment

Fructe Toate articolele

Agrisele sunt considerate unele dintre cele mai puternice fructe din lume, continand cu pana de 20 de ori mai multa vitamina C decat portocalele

by Natura Vindecătoare 6 martie 2018

Printre beneficiile agriselor se numara imbunatatirea absorbtiei alimentelor, echilibrarea acizilor gastrici, fortificarea ficatului, „hranirea” creierului, functionarea mentala si strijinul inimii. De asemenea, intareste plamanii, reglementeaza eliminarea radicalilor liberi, imbunatateste fertilitatea, ajuta sistemul urinar, imbunatateste calitatea pielii si promoveaza parul sanatos. Acest fruct actioneaza ca agent de racire a corpului, elimina toxinele, mareste vitalitatea, sporeste sanatatea vederii, imbunatateste tonusul muscular si actioneaza ca un antioxidant.
Ofera remedii pentru o multime de boli si, prin urmare, este utilizat pe scara larga in tratamentele ayurvedice. Agrisele sunt bogate in vitamina C si contin multe minerale si vitamine cum ar fi calciu, fosfor, fier, caroten si complexul de vitamina B.
Ingrijirea parului
Agrisele sporesc cresterea parului si pigmentarea lui. Imbunatateste sanatatea radacinei si ofera luciu parului. Uleiul de agrise este foarte popular in India si a fost demonstrat ca reduce sansele de chelie.
Sanatatea ochilor
Consumul agriselor este recomandat si pentru imbunatatirea vederii. Studiile au aratat ca aceste fructe imbunatatesc vizibilitatea si previne cataracta, reducand in acelasi timp tensiunea intraoculara. Acest lucru se datoreaza in principal continutului impresionant de caroten, care a fost cunoscut de mult timp pentru efectul sau puternic asupra conditiilor oculare. Vitamina A si carotenii reduc degenerarea maculara si orbirea nocturna.
Ajuta la absorbtia calciului
Unul dintre beneficiile cele mai putin discutate este ca ajuta organismul sa absoarba calciul. Acest mineral este o componenta esentiala a oaselor, dintilor si a unghiilor.
Tratamentul crampelor menstruale
Mineralele si vitaminele gasite in acest fruct il face foarte util pentru tratarea crampelor menstruale. Deoarece dureaza un timp pentru ca elementele necesare sa se acumuleze in organism, este mai bine sa le consumam preventiv.

Controleaza diabetul zaharat
Angrisele stimuleaza celulele care secreta insulina hormonala, reducand astfel zaharul din sange la pacientii cu diabet zaharat, mentinand echilibrul si sanatatea corpului. Atunci cand zaharul din sange este redus, glucoza este, de asemenea, utilizata de celule ca energie functionala, astfel ca metabolismul este mai puternic si aveti mai multa energie.
Diuretic
Pe langa faptul ca este un fruct bogat in continut de apa, angrisa este usor diuretica. Aceasta inseamna ca este capabila sa creasca frecventa si volumul urinarii. Urina ajuta organismul sa elimine toxinele nedorite si excesul de apa, sare si acid uric. In plus, va poate ajuta sa pierdeti din greutate deoarece 4% din urina este de fapt compusa din grasimi. Prin urmare, o substanta diuretica este intotdeauna necesara pentru mentinerea sanatatii rinichilor si pentru prevenirea infectiilor urinare si uterine.
Ajutor digestiv
Datorita volumului mare de fibre, agrisele ajuta la miscarea alimentelor prin intestine. Acest lucru reduce sansele de constipatie. Fibrele pot inmagazina scaunele si pot reduce diareea. De asemenea, stimuleaza secretia de sucuri gastrice si digestive, astfel incat alimentele sunt digerate eficient, nutrientii sunt absorbiti intr-un mod optim si va simtiti mai usori si mai sanatosi.
Previne bolile cardiace
Agrisele consolideaza muschii inimii, astfel incat circulatia sangelui se face pe tot corpul. Prin reducerea colesterolului, acestea pot reduce sansele de ateroscleroza sau acumularea de placi in vase si artere.
Tratamentul infectiei
Datorita proprietatilor antibacteriene si astrigente, agrisele protejeaza impotriva infectiilor si imbunatatesc raspunsul imun al organismului. Vitamina C sporeste numarul celulelor albe din organism, care reprezinta linia principala de aparare a sistemului imunitar, deoarece acestea ataca si elimina toxinele si substantele straine din sange in intregul corp.
Proprietati anti-imbatranire
Agrisele previn hiperlipidemia prin reducerea numarului de radicali liberi din organism. Radicalii liberi sunt asociati cu semne de imbatranire precum riduri si pete de varsta.
Sursa: https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/indian-gooseberry-amla.html

6 martie 2018 0 comentarii

Alte plante Ceaiuri Toate articolele

Iarba mare (Inula helenium) este apreciata in medicina naturista pentru proprietatile sale

by Natura Vindecătoare 10 decembrie 2017

Iarba mare (iluna helenium) se gaseste pe intreg teritoriul Marii Britanii, Europa centrala si sudica, zonele temperate din Asia de Vest si regiunile estice si centrale ale Americii de Nord.
Actiunile sale sunt expectorante, sedative, antifungice, antiparazitare, relaxante, tonice, anti-bacteriene, antihelmintice, diaforetice si diuretice.
Aceasta planta medicinala este bogata in vitamine, minerale si alti nutrienti. Contine calciu, magneziu, iod, sodiu si vitaminele A, C, E, B12, B5, beta-caroten, seleniu si niacina. In plus, s-au evidentiat substante de natura terpenica, fitoncide (substante antibiotice sintetizate de plante), fridelina, damaradeniol, stigmasterol si altele.
Exista o legenda care spune ca aceasta planta a luat nastere din lacrimile Elenei din Troia. Grecii si romanii antici au considerat aceasta planta un leac pentru o gama foarte larga de afectiuni, inclusiv tulburari digestive, menstruale si sciatica. Radacinile au fost utilizate pentru a pregati picaturi de tuse si pastile pentru astm.
Aceasta planta are o lunga istorie in medicina veterinara ca remediu eficient pentru bolile de piele ale ovinelor si cailor.
A fost mult timp apreciata ca planta tonica pentru sistemul respirator. A fost utilizata in mod traditional ca remediu pentru bronsita cronica si astmul bronsic. Aceasta calmeaza invelisurile tubulare bronhice si actioneaza ca un expectorant.
Iluna helenium poate fi utilizata pentru orice stare respiratorie care produce o secretie mucoasa abundenta si este indicata specific in tusea iritanta a bronsitei, in special la copii.
Ccercetarile chineze au demonstrat o actiune usoara antibacteriana a plantei, precum si un efect stimulator asupra sistemului nervos, digestiei si cortexului suprarenal.

In Evul Mediu, se administra vin de iarba mare, numit pe atunci Potio Sancti Pauli („potiunea Sfantului Pavel”), considerat un remediu universal pentru orice boli ale capului, plamanilor sau stomacului, precum si ca mijloc de protectie contra ciumei. Cartile vechi despre ierburi lauda radacina de iarba mare pentru calitatile de tonifiere a tesutului conjunctiv, in cazurile de hernie inghinala, dar si pentru cele de reducere a mucusului abundent din bronhii ori de pe tubul digestiv.
Odata cu reactualizarea terapiilor medievale, practicate in manastiri, aceasta planta se bucura de tot mai mult interes. Chiar daca in prezent utilizarea ei se limiteaza in special la tratarea bronsitei, a gutei si a bolilor vezicii urinare, radacina de iarba mare si-a pastrat, totusi, locul in ginecologia moderna.
De asemenea, ca antihelmintic isi poate gasi utilitatea in tratarea unor infestatii cu viermi intestinali (oxiuri, ascarizi). Iarba-mare este utila in afectiunile hepato-biliare cum ar fi dischinezia biliara.
La National Cancer Institute din SUA, planta a fost studiata amanuntit si i s-au confirmat proprietatile antitumorale. De aceea, femeile cu cazuri de cancer mamar in familie ar trebui sa-si administreze profilactic radacina de iarba mare, cel mai tarziu de la intrarea in menopauza.
Atentie! Consumarea radacinii si a florilor acestei plante trebuie evitata in timpul sarcinii.
Sursa: http://www.onlyfoods.net/inula-helenium-elecampane.html

10 decembrie 2017 0 comentarii

Uleiuri Esențiale Toate articolele

Uleiul esential de santal este folosit de mii de ani si are proprietati terapeutice

by Natura Vindecătoare 26 noiembrie 2017

Fiind un ulei esential folosit de mii de ani in ritualuri si ceremonii religioase, mai ales in India, uleiul de Lemn de Santal si-a castigat reputatia de ingredient perfect pentru meditatie si relaxare totala.
Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de santal pot fi atribuite proprietatilor sale antiseptice, antiinflamatoare, antispastice, astrigente, cicatrizante, carminative, diuretice, dezinfectante, emoliante, expectorante si hipotensive.
Specialistii ne asigura ca uleiul de santal imbogateste forta interioara si echilibreaza emotiile. Nu degeaba vechea filozofie hindusa ne sfatuieste sa incercam sa fim ca santalul, care parfumeaza toporul ce-l raneste.
Uleiul esential de santal este extras prin distilarea cu abur a bucatilor de lemn de santal care au varsta de 40-80 de ani. Cu cat copacul este mai in varsta, cu atat rezervele de ulei si aroma este mai puternica.
Uleiul de santal se utilizeaza in medicamente, tratamente pentru piele si infrumusetare, precum si numeroase produse industriale, inclusiv produse comestibile, odorizatoare de camera, deodorante, sapunuri, lotiuni si creme.
Uleiul de santal este foarte bun ca agent antiseptic, este sigur atat pentru aplicatii interne cat si externe. Cand este ingerat, ajuta la protejarea ranilor interne si a ulcerelor de infectii. In mod similar, atunci cand este aplicat pe piele, protejeaza ranile de infectii.
Uleiul de santal este eficient ca agent antiinflamator. Are un efect de racorire si ofera o usurare a tuturor tipurilor de inflamatie din sistemul digestiv, creier, sistem nervos, circulator si excretor. Este deosebit de benefic in cazurile de inflamatii nervoase si circulatorii.

Avand o natura sedativa si relaxanta, acest ulei functioneaza excelent impotriva spasmelor. Relaxeaza nervii, muschii si vasele de sange, reducand spasmele si contractiile, fiind benefic pentru problemele asociate cu spasme, cum ar fi crampe, dureri si tuse.
Acesta ajuta cicatricile si ranile sa se vindece mult mai repede.
Induce relaxarea intestinelor si muschilor abdominali, facilizand indepartarea gazelor. Datorita proprietatilor sale relaxante si antiinflamatoare, calmeaza inflamatia in sistemul urinar. Acest lucru ajuta la tratarea infectiilor, eliminand toxinele periculoase prin urina.
Parfumul acestui ulei pastreaza microbii si insectele mici departe, motiv pentru care este utilizat in spray-uri pentrudezinfectarea suprafetelor mari.
Uleiul de santal are proprietati expectorante si este deosebit de eficient in tratarea tusei. De asemenea, lupta impotriva infectiilor virale care au provocat initial tusea, frigul, gripa, oreionul sau orice alta boala.
Imbunatateste memoria si stimuleaza puterea de concentrare. De asemenea, mentine creierul relaxat si elimina stresul si anxietatea. Mai mult, induce relaxare, calmitate, concentrare si ganduri pozitive.
Uleiul esential de lemn de santal mai poate fi folosit cu succes in inlaturarea matretii si in stimularea cresterii parului. Puneti cateva picaturi in samponul obisnuit sau adaugati cateva intr-un ulei vegetal si folositi ca si masca pentru par, tinand-o cel putin o ora in par.
Atentie! Nu au fost asociate riscuri pentru folosirea acestuia, insa nu este recomandat sa fie aplicat direct pe piele. Acesta trebuie sa fie amestecat cu un alt ulei de transport.

26 noiembrie 2017 0 comentarii

Știați că Toate articolele

Berea are un continut antioxidant echivalent cu cel al vinului, aducand beneficii sanatatii

by Natura Vindecătoare 3 octombrie 2017

Hameiul este o componenta majora pentru fabricarea berii, sursa bogata de flavonoide, care sunt antioxidanti puternici. De asemenea contine si proteine si vitamina B. Este o sursa foarte buna de minerale care joaca roluri esentiale in diferite procese metabolice. Consumata in cantitati moderate, aceasta poate imbunatati sanatatea in mai multe moduri.
Un compus flavonoid numit Xanthohumol se gaseste in hameiul utilizat in mod obisnuit in fabricarea berii, benefic in prevenirea cancerului. Conform Bio-medicinei, este o sursa de polifenoli, datorita boabelor folosite pentru fermentatie. A fost dovedit eficient in combaterea cancerului, la fel ca vinul rosu.
Berea contine vitamina B6, care protejeaza impotriva bolilor de inima prin prevenirea formarii unui compus numit homocisteina. Are un efect de subtiere a sangelui si previne formarea de cheaguri. Consumul moderat reduce riscul de inflamatie, cauza principala a arterosclerozei.
Berea s-a dovedit a creste densitatea osoasa, prevenind riscul de fracturi si osteopporoza. Aceasta este o sursa de vitamina B12 si acid folic, a carui deficienta poate duce la anemie. Vitamina B12 este esentiala pentru mentinerea cresterii memoriei si concentrarii mai bune.

Consumatorii de bere au o tensiune arteriala mai scazuta in comparatie cu persoanele care consuma o cantitate similara de vin sau alte bauturi spirtoase.
Vitamina E este o parte importanta a mentinerii pielii sanatoase, incetinind procesul de imbatranire. Consumul moderat de bere afecteaza nivelurile de colesterol si scade concentratia bilei, ceea ce duce la un risc redus de aparitie a calculilor biliari.
Consumul de bere creste nivelul colesterolului HDL „bun” cu 10-20%, reducand riscul de dementa si boli cardiovasculare.
Berea s-a dovedit a contine o serie de proprietati digestive, care includ stimularea acidul gastric, colecistocinina si enzimele pancreatice. Actioneaza ca un diuretic si creste in mod semnificativ urinarea. Acest lucru faciliteaza eliminarea toxinelor si a deseurilor din organism. Este bogata in potasiu si magneziu, avand ca rezultat un risc redus de pietre la rinichi.
Ca si alte bauturi alcoolicce, reduce stresul si faciliteaza somnul.
Berea este o sursa buna de fibre solubile care promoveaza sanatatea generala. Aceasta este buna pentru inima, precum si pentru curatarea tractului digestiv.
Consumul moderat asigura ca aportul de calorii din bere nu afecteaza negativ sanatatea. Consumul excesiv de bere este periculos pentru sanatate si poate nega orice efecte benefice.

Sursa: http://anthonymartin.be/en/news-events/news/79-the-health-benefits-of-beer-12-reasons-why-you-should-drink-it/; https://www.menshealth.com/health/have-a-beer; http://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/the-surprising-health-benefits-of-drinking-beer/

3 octombrie 2017 0 comentarii