-
11 alimente perfecte pentru un mic dejun foarte sănătos + beneficiile acestora
În ciuda legendelor urbane, micul dejun nu este chiar necesar pentru toată lumea. Defapt este mult mai bine să nu mai mâncăm deloc la micul dejun decât să consumăm... -
Importanta micului dejun si riscurile la care va supuneti daca sariti regulat aceasta masa
Cu totii am auzit ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Dar cati dintre noi respectam aceasta masa? In incercarea de a reduce aportul net de calorii si de a ne...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit