paducel beneficii

Păducelul – cea mai bună plantă pentru inimă și vasele sangvine

by Natura Vindecătoare 30 septembrie 2024

Păducelul este cunoscut în medicina populară sub numele de „doctorul inimii”.
Realmente, este probabil cea mai bună plantă medicinală pentru sănătatea cardiacă.
Paducelul – cea mai buna planta pentru inima si vasele sangvine
Ce proprietăți are păducelul
Păducelul (Crataegus spp.) are proprietăți vasodilatatoare, hipotensive sau hipertensive, antioxidante, antiinflamatoare, antispastice, tonice cardiace, diuretice, sedative.
Susține inima și vasele de sânge datorită flavonoizilor (antocianini) pe care îi conține. Acești antioxidanți au un efect tonifiant și antiinflamator la nivel tisular.
Fortifică vasele de sânge și cordul
Un alt beneficiu al consumului de păducel este fortificarea cardului. Este recomandat, din acest punct de vedere, în toate afecțiunile cardiace. Reglează activitatea inimii.
Păducelul este special prin faptul că modulează tensiunea arterială, în funcție de problemă. Dacă tensiunea este crescută, păducelul o scade, dacă este prea mică, o crește.
Este, așadar, o plantă utilă atât în hipertensiune, cât și în hipotensiune arterială.
Antiinflamator, vasodilatator
Păducelul îmbunătățește circulația sangvină coronariană și cerebrală. Tonifică vasele mici de sânge și favorizează eliminarea grăsimilor acumulate pe pereții arterelor.
Prin curățarea vaselor sangvine de depunerile de colesterol se obține și o îmbunătățire a circulației sângelui.

Datorită antioxidanților, păducelul ajută la eradicarea radicalilor liberi și a acizilor dăunători. Ajută de asemenea în orice tip de inflamație.
Efect sedativ în afecțiunile cardiace cu substrat nervos
Pe lângă proprietățile cardiovasculare, păducelul produce o acțiune favorabilă și asupra sistemului nervos central. Poate fi util ca sedativ în insomnie și în afecțiunile glandelor suprarenale.
Indicații terapeutice
Preparatele din păducel sunt benefice în următoarele afecțiuni:
În scop terapeutice, de la păducel se folosesc frunzele, florile și fructele, care se recoltează în perioade diferite ale anului. Florile se culeg după deschidere, frunzele în intervalul mai-iulie, iar fructele toamna, când s-au copt bine, în perioada septembrie-noiembrie.
Păducelul se poate administra sub formă de ceai sau tinctură. Ambele preparate pot fi consumate pe termen lung, fără probleme.

30 septembrie 2024 0 comentarii

5 beneficii ale păducelului care te vor impresiona – doza recomandată + precauții

by Natura Vindecătoare 15 septembrie 2022

Păducelul este adesea numit „planta inimii” pentru diferitele sale abilități cardio-protectoare. Prețuită pentru capacitatea sa de a proteja și întări inima atât emoțional, cât și fizic, boabele de păducel a fost folosită de secole ca un remediu natural pentru tot felul de probleme grave ale inimii. Acestea includ angina pectorală, hipertensiune arterială, întărirea arterelor, bătăi neregulate ale inimii și chiar insuficiență cardiacă congestivă.
De fapt, păducelul a fost folosit pentru a trata bolile de inimă încă din primul secol!
Fructele, frunzele și florile de păducel sunt toate folosite astăzi în scopuri medicinale. Fructele de păducel se prezintă sub formă de mici fructe de pădure roșii. Triburilor native americane le plăcea să le mănânce și foloseau păducelul pentru a trata problemele cardiace, precum și afecțiunile gastro-intestinale.
Ce face ca fructele de păducel să fie atât de benefice sănătății? Se pare că “de vină” sunt numeroasele lor flavonoide pentru început. Flavonoidele sunt antioxidanți puternici despre care se știe că scad eficient inflamația, în timp ce stimulează funcția imunitară. O dietă bogată în alimente, băuturi și ierburi bogate în flavonoide a fost legată de prevenirea bolilor cardiovasculare și neurodegenerative, precum și a cancerului.
Planta de păducel este încărcată cu compuși benefici pentru sănătate. S-a demonstrat că acești compuși îmbunătățesc cu adevărat sănătatea inimii. Flavonoidele antioxidante conținute de păducel îmbunătățesc fluxul sanguin, protejează împotriva deteriorarii vaselor de sânge și chiar ajută la dilatarea vaselor de sânge.
Aceste flavonoide includ OPC-uri. Ce sunt OPC-urile? OPC înseamnă proantocianidine oligomerice. OPC-urile sunt unele dintre cele mai răspândite substanțe polifenolice găsite în plante.
Iată doar câțiva dintre numeroșii compuși chimici și nutrienți găsiți în păducel:
– Flavonoide, inclusiv hiperozide
– Quercetină
– Vitexin
– Rutin
– Triterpene pentaciclice
– Acidul acantolic
– Acid neotegolic
– Colina
– Acetilcolina
– Acid clorogenic
– Acid cafeic
– Vitamina B1
– Vitamina B2
– Vitamina C
– Calciu
– Fier
– Fosfor
👉 Beneficii pentru sănătate
1. Beneficii majore pentru inimă
Boabele de păducel sunt cele mai cunoscute pentru efectele sale utile de tonifiere asupra inimii. Ca „plantă cardiotonică”, păducelul s-a dovedit a fi impresionant de util pentru tot felul de probleme grave ale inimii. Acestea includ insuficiență cardiacă, boli de inimă, angina pectorală, modificări ale ritmului cardiac și ateroscleroza. Potrivit unui studiu publicat în revista Current Medicinal Chemistry, beneficiile puternice ale păducelului pentru inimă provin din conținutul său ridicat de acizi polifenolici.
Până în prezent, cercetările au arătat că păducelul poate avea chiar un efect util asupra insuficienței cardiace congestive (CHF). Mai multe studii au arătat că suplimentarea cu păducel a dus la îmbunătățirea funcției cardiace pe baza unui număr de parametri. Acești parametri includ tensiunea arterială, ritmul cardiac, debitul cardiac și toleranța la efort.
2. Tensiunea arterială
Fructele, florile și frunzele de păducel sunt recomandate ca reductori naturali ai tensiunii arteriale.

3. Dureri toracice (angina pectorală) și boli de inimă
Scăderea fluxului de sânge către inimă provoacă durere în piept cunoscută sub numele de angină. Uneori se confundă cu indigestia. Însă, angina adevărată poate fi un simptom al bolii coronariene. Până în prezent, cercetările arată că păducelul poate fi un remediu natural eficient pentru evitarea și tratarea anginei pectorale.
Potrivit unui articol științific publicat în Journal of Herbal Medicine and Toxicology , bioflavonoidele de păducel ajută la dilatarea atât a vaselor de sânge periferice, cât și a celor coronare. Acest lucru poate îmbunătăți fluxul de sânge către inimă, făcând păducelul foarte util pentru angină. De asemenea, se crede că proantocianidinele de păducel reduc tensiunea pereților vaselor de sânge. Din nou, acest lucru este foarte util pentru a descuraja angina pectorală.
4. Colesterol ridicat
Studiile pe animale au arătat că extractul de fructe de păducel poate fi un remediu natural util pentru reducerea colesterolului LDL („rău”) din organism. În China, păducelul este numit „Shan-Zha”. Un studiu care a folosit subiecți animale a arătat niște rezultate cu adevărat impresionante de la un extract de etanol de păducel Zhongtian, un soi de Shan-Zha sălbatic, care are fructe de păducel mai mari.
Acest studiu a dezvăluit că extractul de fructe de păducel nu numai că a redus nivelul general ridicat de colesterol, ci a și scăzut în mod semnificativ colesterolul LDL, colesterolul hepatic și trigliceridele, precum și greutatea corporală.
5. Stimulator general de sănătate
Cercetările științifice au arătat că extractul din fructe de păducel este excelent în reducerea inflamației. Acest lucru este enorm pentru sănătate, deoarece știm că inflamația stă la rădăcina majorității bolilor.
De asemenea, cercetările arată că extractul din boabe de păducel este un inamic al radicalilor liberi. Acest lucru este extrem de benefic pentru sănătatea umană, deoarece radicalii liberi pot provoca daune celulare (inclusiv deteriorarea ADN-ului) prin sustragerea de electroni printr-un proces numit oxidare.
👉 Lucruri interesante despre păducel
– Frunzele, fructele și florile de păducel sunt toate folosite în scopuri medicinale.
– Speciile de Crataegus precum păducelul sunt originare din regiunile temperate din America de Nord și Europa.
– Păducelul are flori care cresc în ciorchine mici albe, roșii sau roz.
– Când Isus a fost răstignit, coroana de spini de pe capul lui se crede că a fost făcută din păducel.
– Înregistrările timpurii indică faptul că păducelul era un simbol al iubirii.
– Boabele roșii dulci și acidulate ale plantei de păducel sunt folosite pentru a face dulcețuri, jeleuri, vinuri și cordiale.
– Multe specii de păducel sunt folosite pentru a face copaci bonsai.
👉 Cum se utilizează
Cum poți să încorporezi fructele de păducel în dieta ta? Există câteva opțiuni. Puteți opta pentru ceai de fructe de păducel. Boabele de păducel vrac pot fi adesea achiziționate în secțiunea vrac a multor magazine naturiste. De asemenea, puteți lua un supliment de păducel sub formă de capsulă sau un extract de păducel sub formă de tinctură lichidă.
Până acum, dozele sigure de păducel par să fie între 160 și 1.800 de miligrame pe zi pentru o perioadă de trei până la 24 de săptămâni. Îmbunătățirea vizibilă a simptomelor poate dura șase până la 12 săptămâni.
❗️Efecte secundare și interacțiuni medicamentoase
Nu trebuie să luați păducel dacă sunteți însărcinată sau alăptați. Nu dați copiilor mici produse din păducel. Suplimentarea cu păducel este recomandată pentru utilizare pe termen scurt de către adulți. Dacă orice simptom se agravează atunci când luați păducel, ar trebui să întrerupeți utilizarea și să solicitați asistență medicală de urgență.
Pentru unii utilizatori, păducelul poate provoca greață, stomac deranjat, oboseală, transpirație, dureri de cap, amețeli, palpitații, sângerări nazale, insomnie, agitație și alte reacții adverse.
În timp ce păducelul este cunoscut pentru beneficiile sale pentru inimă, poate interacționa cu medicamentele prescrise pentru bolile de inimă.
Medicamentele pentru probleme ale inimii și hipertensiune arterială sunt cunoscute că interacționează cu păducelul. Unele medicamente specifice cunoscute că ar putea interacționa cu păducelul includ digoxina, beta-blocantele, blocantele canalelor de calciu (CCB), nitrații, fenilefrina și inhibitorii fosfodiesterazei-5. Dacă aveți boli de inimă sau orice altă afecțiune de sănătate sau luați în prezent medicamente, consultați-vă medicul înainte de a lua un produs din fructe de păducel sau orice alt supliment de păducel.
De asemenea, este important de menționat că insuficiența cardiacă este o afecțiune foarte gravă de sănătate. Cel mai bine este să nu te autotratezi cu suplimente de păducel dacă suferi de această afecțiune.

15 septembrie 2022 0 comentarii

Alte plante Toate articolele

Păducelul – medicamentul natural al inimii și nu numai – beneficii, dozare, precauții

by Natura Vindecătoare 14 aprilie 2022

👉 Privire de ansamblu asupra păducelului
Păducelul (Crataegus sp.) este un arbust spinos din familia trandafirilor, cu flori mici, albe, roșii și roz, care înfloresc în luna mai. Medicamentele pe bază de plante care conțin frunze și flori de păducel au fost folosite de secole, de obicei transformate într-un lichid ca parte a unui ceai de plante sau picături.
De asemenea, păducelul poate fi transformat într-o formă solidă de pastile.
Fructele de păducel au o reputație de lungă durată ca fiind dintre cele mai valoroase remedii tonice pentru sistemul cardiovascular. Medicul David Hoffman sugerează că nicio altă plantă nu oferă regenerarea hrănitoare pentru sistemul cardiovascular pe care o face păducelul.
Un extract de fructe de păducel standardizat s-a dovedit clinic a fi atât eficient, cât și sigur în îmbunătățirea calității vieții pacienților cu insuficiență cardiacă sub terapie pe termen lung.
👉Informații generale despre păducel
Păducelul a fost folosit ca supliment alimentar pentru a trata bolile de inimă încă din secolul I. A făcut obiectul a sute de studii, inclusiv nouă studii clinice umane dublu-orb, controlate cu placebo. În mod tradițional, fructele de păducel erau folosite pentru a gestiona problemele cardiace, cum ar fi bătăile neregulate ale inimii, hipertensiunea arterială, durerile în piept, insuficiența cardiacă și întărirea arterelor.
La începutul anilor 1800, medicii americani foloseau păducelul ca medicament natural pe bază de plante pentru a trata tulburările circulatorii și bolile respiratorii. Acum frunzele și florile unei plante de păducel sunt folosite ca medicament natural.
👉 Pentru ce este folosit păducelul?
Păducelul conține multe elemente care pot fi benefice pentru o inimă sănătoasă. Flavonoidele lor antioxidante, inclusiv OPC-urile, pot ajuta la dilatarea vaselor de sânge, la o mai bună circulație a sângelui și la prevenirea vaselor de sânge de deteriorare. Cele mai multe amestecuri moderne folosesc frunze și flori de păducel, despre care se crede că conțin mai multe flavonoide decât fructele de pădure.
👉 Utilizările și eficacitatea păducelului
Studiile efectuate sugerează că păducelul crește fluxul sanguin al arterei coronare, crește circulația și reduce tensiunea arterială. Medicina naturală modernă folosește păducelul pentru a ajuta la protejarea împotriva bolilor de inimă și pentru a controla hipertensiunea arterială și colesterolul.
Potrivit Jurnalului de Medicină Naturală, „Paducelul pare să mărească ușor puterea contracțiilor mușchilor cardiaci și să scadă tensiunea arterială, ceea ce duce la o toleranță crescută la efort și la protecție împotriva insuficienței cardiace congestive”.
❗️Precauții
Păducelul conține componente care pot declanșa reacții adverse și pot interacționa cu alte ierburi, suplimente sau medicamente. Ca și în cazul oricărui supliment pentru sănătate, discutați cu un medic înainte de utilizare.

Păducelul este sigur pentru adulți și este, în general, recomandat pentru utilizare pe termen scurt. Deși rar, păducelul poate provoca:
– greaţă
– stomac deranjat
– oboseală
– transpiraţie
– durere de cap
– ameţeală
– palpitații
– sângerări nazale
– insomnie
– agitaţie
👉 Beneficiile păducelului
Potrivit unui raport al Memorial Sloan Kettering Cancer Center, oamenii de știință cred că păducelul ajută inima producând dilatarea mușchiului neted care căptușește arterele coronare, crescând fluxul de sânge către inimă.
Păducelul este bogat în polifenoli, un compus antioxidant puternic găsit în plante. Antioxidanții ajută organismul să neutralizeze moleculele instabile, cum ar fi radicalii liberi, care pot dăuna organismului. Radicalii liberi pot proveni dintr-o dietă proastă, fumul de țigară și toxinele din mediu, cum ar fi poluarea aerului. Polifenolii sunt asociați cu multe beneficii pentru sănătate, inclusiv cu un risc mai mic de:
– cancer
– Diabet de tip 2
– astm
– infectii
– Probleme cu inima
– îmbătrânirea prematură a pielii
1. Aritmie
Păducelul a fost folosit de mult timp pentru afecțiuni ale inimii și ale vaselor de sânge, cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă, durerea în piept și frecvența neregulată a bătăilor inimii (aritmie).
Deși utilizarea păducelului pentru aritmie la om nu a fost studiată științific, în mod tradițional a fost folosit în acest scop. Studiile au arătat că administrarea de păducel poate ajuta la creșterea sângelui pompat din inimă în timpul contracțiilor, la deschiderea vaselor de sânge și la îmbunătățirea transmiterii semnalului nervos.
2. Hipertensiune/tensiune arterială ridicată
Potrivit cercetărilor, mai multe studii concluzionează că păducelul poate îmbunătăți semnificativ funcția inimii și pare să promoveze activitatea de scădere a tensiunii arteriale. De asemenea, păducelul pare să provoace relaxarea vaselor de sânge mai departe de inimă. Se pare că acest efect se datorează proantocianidinei, o componentă găsită în păducel.
Într-un studiu realizat de British Journal of General Practice, extractul de păducel pare a fi eficient pentru hipertensiune arterială la cei care se luptă cu diabet zaharat de tip 2 care luau și medicamente prescrise.
Participanții la studiu au luat 1.200 mg extract de păducel sau un placebo în fiecare zi, timp de 16 săptămâni. Cei care au luat păducel au avut tensiune arterială mai mică decât cei care au luat placebo.
Înainte de a lua păducel, discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți tensiune arterială ridicată.
3. Îmbunătățirea condiției fizice
Deoarece păducelul este considerat un amfoter cardiovascular natural, acesta acționează ca hrană pentru inimă, hrănind și protejând inima împotriva potențialelor daune. Antioxidanții găsiți în păducel par să reducă simptomele și să îmbunătățească capacitatea de efort prin creșterea fluxului sanguin către inimă și a forței contracțiilor inimii și reducând rezistența la fluxul sanguin la nivelul extremităților.
Studiile sugerează că păducelul poate spori capacitatea fizică a unei persoane după insuficiență cardiacă!
4. Ajută la prevenirea căderii părului
În mod surprinzător, boabele de păducel sunt un ingredient găsit în unele produse pentru creșterea părului! Studiile sugerează că polifenolul găsit în boabe poate promova creșterea sănătoasă a părului.
❓Întrebări frecvente
1) Cât de mult păducel poți lua pe zi?
Când luați păducel, dozele tipice găsite pe piață sunt 250-500 mg, luate de trei ori pe zi. Un raport găsit în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie consideră că doza minimă eficientă de extract de păducel pentru insuficiența cardiacă și alte boli asociate este de 300 mg pe zi.
2) În cât timp scade tensiunea arterială?
O analiză a 29 de studii clinice efectuate pe peste 5.500 de persoane a constatat că păducelul este sigur atunci când este utilizat în dozele recomandate. Dozele găsite a fi sigure au fost de la 160 la 1.800 mg pe zi, timp de 3 până la 24 de săptămâni.
Cei care iau păducel pentru beneficiile sale asupra tensiunii arteriale ar putea să nu observe nicio îmbunătățire timp de 6 până la 12 săptămâni.
3) Cum se ia păducelul?
✔️ Ceai preparat
De trei ori pe zi după mese; 1 linguriță de frunze și flori/ 230 ml apă clocotită.
✔️ Fructe
– Pulbere uscată : 300-1000 mg oral de trei ori pe zi
– Extract lichid : 0,5-1 ml oral de trei ori pe zi
– Tinctură : 1-2 ml pe cale orală de trei ori pe zi
– Extract solid : 1/4-1/2 linguriță oral o dată/zi
– Sirop : 1 linguriță pe cale orală de două până la trei ori pe zi
✔️ Frunza/floare
– Extract : 160-900 mg/zi pe cale orală de două până la trei ori pe zi
– Pulbere : 200-500 mg oral de trei ori pe zi
– Tinctură : 20 de picături oral de două până la trei ori pe zi

14 aprilie 2022 0 comentarii

Fructe Toate articolele

In medicina naturista, paducelul este recomandat pentru multe afectiuni

by Natura Vindecătoare 7 ianuarie 2018

Paducelul (Crataegus monogyna) este adesea numit si “planta inimii” pentru diferitele sale abilitati cardio-protectoare. Acesta a fost folosit timp de secole ca remediu natural pentru toate tipurile de probleme grave ale inimii (hipertensiune si hipotensiune arteriala, rigidizarea arterelor, batai neregulate si chiar insuficienta cardiaca congestiva). Medicii din Statele Unite folosesc aceasta planta medicinala pentru tulburarile de sanatate respiratorii si circulatorii.
Exista 250 de specii de paducel, din care cea mai mare parte au proprietati medicinale. La noi in tara se gasesc cinci specii, cu diferente de aspect insesizabile si, conform studiilor efectuate, toate au virtuti tamaduitoare similare. Culesul fructelor se face la sfarsitul lui septembrie – inceputul lui octombrie, inainte de a da prima bruma. Se usuca in locuri umbrite, ferite de umezeala, in strat foarte subtire. Procesul de uscare este de 1-3 saptamani si se incheie atunci cand pulpa fructelor de paducel este total deshidratata si usor casanta. Dintr-un kilogram de fructe proaspat culese rezulta, dupa uscare, aproximativ 300 de grame de fructe de paducel deshidratate.
Paducelul contine numeroase flavonoide, antioxidanti puternici, cunoscuti pentru a diminua in mod eficient inflamatia in timp ce stimuleaza functia imuna. Consumul alimentelor bogate in flavonoide previne bolile cardiovasculare si neurodegenerative, precum si a cancerului.
In medicina naturista paducelul este recomandat in tratarea durerilor de cap si a tulburarilor cardiace cu substrat nervos.
Aceste mici fructe mai sunt benefice pentru tratarea tulburarilor digestive cum ar fi indigestia, diareea si durerea de stomac. Este utilizat si pentru a reduce anxietatea, ca sedativ si pentru a creste cantitatea de urina.
Cercetarile sugereaza ca paducelul poate reduce colesterolul, lipoproteinele cu densitate scazuta (LDL sau “colesterol rau”) si trigliceridele (grasimile din sange).

Ceaiul de paducel este eficient in tratamentul anxietatii. Principalele simptome ale anxietatii care sunt tratate de acest ceai sunt senzatia de apasare in piept si palpitatiile inimii. Mecanismul de actiune al paducelului in acest caz este acelasi ca in cazul afectiunilor cardiace si anume cresterea fluxului sanguin, reducand tensiunea arteriala.
Tratamentul de lunga durata cu flori de paducel are efecte aproape magice asupra persoanelor in varsta. Studii facute in Franta arata ca administrarea a 2-3 cani pe zi de ceai, in cure de foarte lunga durata (6 luni minimum), previne aparitia sau agravarea bolilor de inima si a bolilor vasculare, previne depresia si alterarea capacitatilor mentale ivite odata cu varsta.
In medicina magica a celtilor, a galilor, dar si a tracilor, se credea ca fructele rosii ale paducelului au proprietati exceptionale de intarire a legaturilor de iubire, dar si de refacere a inimilor zdrobite din dragoste. Celtii, de pilda, aveau adevarate ritualuri la inceput de toamna, in care tinerii si tinerele erau impodobiti cu o cununa de paducel, cu frunze si fructe, pentru a-si pastra sufletul viu si pentru a-si putea iubi perechea toata viata.
Apoi, cel care era ranit in dragoste se retragea sub un paducel si ramanea tacut pana la asfintitul soarelui, incredintandu-si intr-un fel de transa sufletul spiritului acestui copac sacru, pentru a-l tamadui. Cand se intorcea, odata cu aparitia stelelor de pe cer, de la ritualul de sub paducel, sufletul sau, pana atunci chinuit, era curatat de patimi si suferinte, fiind din nou liber.
Atentie! Nu trebuie sa consumati paducel daca sunteti insarcinata sau daca alaptati. Aceasta planta este recomandata pentru utilizarea pe termen scurt de catre adulti. Daca simptomele se agraveaza trebuie sa intrerupeti utilizarea si sa solicitati asistenta medicala.
Sursa: https://draxe.com/hawthorn-berry/
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-527-hawthorn.aspx?activeingredientid=527

7 ianuarie 2018 0 comentarii