-
Sfaturile medicilor pentru a reuși să dormi mai bine pe vremea caniculară
Căldura sufocantă nu ne lasă să ne odihnim. Dormim mai prost și mai puțin atunci când este cald, conform unei cercetări care a analizat peste șapte milioane de nopți....
Vă recomandăm
-
Fructul care reface ficatul, reglează tensiunea, contribuie la scăderea colesterolului și glicemiei! 7 motive pentru a-l introduce în alimentația ta
-
Grădinăritul – cel mai bun exercițiu pentru trup și minte
-
Cum să-ți alcalinizezi organismul pentru o viață mai sănătoasă
-
Cele mai bune fructe pentru prevenirea cheagurilor de sânge
-
Cum să previi demența și Alzheimer-ul prin alimentație