-
Sănătatea mintală și consumul de alimente – cum și de ce ne afectează starea de spirit ceea ce mâncăm
Ai observat vreodată că mâncarea îți poate schimba drastic starea de spirit? Este posibil să fi luat câteva gustări pentru a-ți spori energia sau să mănânci... -
4 motive pentru care exercițiile fizice sunt cel mai bun medicament pentru depresie
Persoanelor norocoase care nu au experimentat depresia le este greu să înțeleagă greutățile cu care se confruntă persoanele care suferă de aceasta . Autorul The...
Vă recomandăm
-
Din ce alimente luăm magneziu
-
Postul curăţeşte ochiul, rugăciunea curăţeşte mintea – Părintele Arsenie Boca
-
Berberina – la fel de eficientă în scăderea glicemiei și insulinorezistenței ca Metformin la diabetici
-
Păducelul – cea mai bună plantă pentru inimă și vasele sangvine
-
Castanul sălbatic – o plantă miraculoasă pentru sistemul circulator (tonifică vasele sangvine, dizolvă plăcile de grăsime)