-
15 alimente foarte bune pentru micșorarea nivelului de stres
Dacă te simți stresat, este firesc să cauți ușurare. În timp ce atacurile ocazionale de stres sunt dificil de evitat, stresul cronic poate afecta grav sănătatea fizică... -
Ce este Tahini și ce beneficii aduce sănătății
Tahini este o pastă făcută din semințe de susan măcinate. Are o aromă ușoară, de nuci. Este cel mai cunoscut ca ingredient în hummus, dar utilizat pe scară largă în...