Indigestie, arsuri stomacale, crampe care te țintuiesc în pat? Maria Treben recomanda cu încredere o rețetă simplă cu mușețel, plantă considerată un adevărat balsam pentru mucoasa gastrică. Recomandările ei vizează nu doar calmarea durerilor, ci și reglarea întregului proces digestiv.
📖 Ce spunea Maria Treben:
„Mușețelul trebuie să fie mereu la îndemână în orice casă. În dureri de stomac, balonări și crampe, efectul lui liniștitor este de neegalat.”
– Maria Treben
🟢 Rețeta completă (autentică, exact din carte)
Ingrediente:
-
1 linguriță cu vârf de flori de mușețel uscate
-
250 ml apă clocotită
Mod de preparare:
-
Se face infuzie scurtă: turnați apa clocotită peste flori, acoperiți 3-5 minute, apoi strecurați.
Mod de administrare:
-
Se bea câte o cană de ceai cald, cu înghițituri mici, de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale.
-
În caz de crampe acute, se poate face o cură de 7 zile, apoi pauză de 2-3 zile.
💚 Beneficiile explicate
🌼 Mușețelul:
-
Bogat în apigenină, chamazulenă, bisabolol și flavonoide – substanțe cu efect antiinflamator, antispastic și calmant asupra mucoasei gastrice.
-
Relaxează musculatura netedă a stomacului și intestinelor, combatând crampele, colicile și balonările.
-
Reglează secreția acidă gastrică și favorizează vindecarea iritațiilor stomacului.
-
Susține ficatul în eliminarea toxinelor digestive.
🩺 Ce spun studiile moderne?
-
Un studiu publicat în Molecular Medicine Reports a arătat că apigenina din mușețel protejează mucoasa gastrică împotriva leziunilor cauzate de stres sau antiinflamatoare.
-
Alte cercetări au confirmat efectul antispastic al extractului de mușețel în tulburările funcționale digestive (Journal of Ethnopharmacology).
⚠️ Contraindicații
-
Alergie la plante din familia Asteraceae (ex: ambrozie).
-
Nu se administrează în paralel cu sedative puternice fără aviz medical.
-
Atenție la consumul excesiv – poate duce la somnolență sau interacțiuni cu medicamente.
📚 Surse:
-
Maria Treben – Sănătate din farmacia Domnului
-
Molecular Medicine Reports, “Apigenin attenuates gastric injury through anti-inflammatory pathways”
-
Journal of Ethnopharmacology, “Chamomile extract relieves gastrointestinal spasms in clinical trial”
