-
Miraculoasele beneficii ale echinaceei
Echinaceea este o planta populara folosita in primul rand pentru stimularea imunitatii si combaterea racelii comune, insa beneficiile acesteia nu se opresc aici. Echinaceea... -
Cele mai eficiente remedii pentru tratarea tusei
Cand tusea nu dureaza mult, este de obicei o problema temporara si nu foarte serioasa. Tusea recurenta sau continua poate insemna si alte probleme de sanatate, prin urmare,... -
Maini si picioare reci – cauze si remedii naturiste
Senzatia de frig resimtita la nivelul mainilor si picioarelor este cauzata, cel mai adesea, de o circulatie deficitara, insa exista si alte afectiuni care pot declansa aceasta... -
Remedii naturiste pentru artrita si durerile articulare
Majoritatea oamenilor considera ca artrita este o boala a oamenilor in varsta. Intr-o oarecare masura acest lucru este adevarat. Media de varsta a diagnostigarii acestei... -
-
Suc de aloe vera – beneficii si proprietati
Aloe vera contine numerosi constituenti activi – inclusiv vitamine, minerale, enzime, aminoacizi, acizi salicilici, lignina si saponine. Extractul acestei plante este... -
Dovleacul, bogat in substante nutritive – beneficii pentru sanatate
Dovlecii sunt bogati in substante nutritive, cum ar fi vitamina A, cupru, fier, vitamine din complexul B, folat, vitamina E, fosfor, magneziu si foarte putine calorii, ceea ce... -
Suc de morcovi – un remediu ieftin si puternic la indemana oricui
Morcovii sunt legume care pot fi consumate in numeroase moduri. Sunt surse excelente de vitamine, fibre si alti nutrienti. Sucul de morcovi creste nivelul de antioxidanti al... -
8 ceaiuri cu efecte diuretice care combat retentia de apa din organism
Organismul uman contine circa 70% apa, ce se regaseste in sange, tesut muscular, organe si in sistemul osos. Desi este necesar sa ne mentinem zilnic hidratati, trebuie sa stim... -
-
Cum sa castigi in greutate – sfaturi si alimente sanatoase
Frumusetea nu poate si nu trebuie masurata in functie de aspectul tau. Dar tulburarile de alimentatie, genetica si dereglarea hormonala te poate impiedica sa castigi in... -
10 fructe si legume fara zahar si grasimi
Daca sunteti diabetic sau pur si simplu doriti sa pierdeti cateva kilograme, fructele si legumele sunt cel mai bun pariu. Si cand astfel de alimente sunt fara zahar si grasimi,... -
Coji de nuci verzi – beneficii, proprietati, retete si indicatii
Cojile verzi ale nucilor au urmatoarele proprietati: – hipoglicemiante, usor hipotensive, hemostatice, depurative, hipocolesterolemice, hepatoprotectoare –... -
Macese – remedii si beneficii extraordinare pentru sanatate
Macesele au fost utilizate in mod traditional pentru proprietatile lor medicinale si sunt cercetate intens astazi. Datorita prezentei acidului elagic, licopenului si fenolilor,... -
-
8 plante aromatice eficiente pentru diabet
Nivelul ridicat de zahar poate duce la multe complicatii, cel mai des intalnit si periculos fiind diabetul. Din pacate, varsta medie a persoanelor cu diabet a scazut in ultimii... -
Top 8 cele mai frecvente deficiente nutritionale – simptome, cauze, remedii
Unul din cinci decese este legat de alimentatia saraca si de lipsa nutrientilor esentiali. Adesea ne lipsesc din alimentatie nutrientii potriviti, creand o deficienta...