-
Menta – beneficii, intrebuintari si contraindicatii
Menta este o planta folosita de sute de ani pentru proprietatile sale medicinale. Poate fi utilizata in multe preparate culinare sub forma proaspata sau uscata. Atunci cand se... -
Aloe Vera – planta vindecatoare – beneficii, proprietati si intrebuintari
Aloe vera a fost folosita de mai bine de 6000 de ani. Marile virtuti ale acestei plante au fost recunoscute de multe civilizatii, inclusiv egiptenii, spaniolii, grecii,... -
Sucul de lamaie proaspat stors – rezultate uimitoare pentru sanatate
Sucul proaspat stors dintr-o lamaie este foarte bogat in vitamina C si este benefic sanatatii dar poate fi folosit si pentru curatarea si improspatarea casei. Se poate conta pe... -
Top 10 ceaiuri pentru pierderea in greutate
Ceaiurile pentru slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul sa digere mai usor excesul de grasimi. Acestea ajuta la purificarea organismului,... -
-
Ce spun cercetarile despre efectele radacinii de valeriana in tratarea anxietatii, insomniei si stresului
Valeriana este o planta originara din Europa, dar creste si in anumite parti din America de Nord si Asia. Radacina de valeriana este frecvent utilizata pentru tratarea... -
Camellia sinensis – o planta de ceai cu multiple beneficii pentru sanatate
Ceaiul preparat din planta Camellia sinensis este apreciat pentru bunul sau gust si pentru calitatile sale linistitoare, iar nenumarate studii au aratat si valoarea sa... -
10 condimente si ierburi pentru stimularea metabolismului si arderea mai eficienta a grasimilor
Metabolismul difera de la o persoana la alta. Matematica din spatele pierderii in greutate e simpla: asigurarea faptului ca organismul nostru arde mai multe calorii decat... -
Remedii naturale pentru reducerea durerilor musculare
In cartea “Plant-Based Sports Nutrition: Expert Fueling Strategies for Training, Recovery, and Performance“, dieteticienii Matt Ruscigno si Enette Larson-Meyer, spun ca... -
-
9 remedii naturiste impotriva diferitelor tipuri de dureri
Medicamentele analgezice cum ar fi ibuprofenul si acetaminofenul sunt calmante eficiente, dar utilizarea pe termen lung poate provoca reactii adverse. Medicamentele pe baza de... -
Arsuri la stomac – cauze si remedii naturiste
Indiferent daca arsurile la stomac apar in mod regulat, ocazional sau doar dupa ce mancati, exista o serie de remedii naturale care va poate ajuta sa calmati disconfortul.... -
Retentia de apa in organism – cauze si remedii eficiente
Multe femei retin apa inainte de perioada menstruala. De asemenea, barbatii sufera uneori de retentie de apa din cauza hormonilor sau anumitor afectiuni. In timp ce cazurile... -
Ceai din radacina de brusture – o licoare vindecatoare pentru numeroase afectiuni
Ceaiul din radacina de brusture are o lunga lista de beneficii pentru sanatate, precum detoxifierea organismului, vindecarea ficatului, prevenirea bolilor cronice, reducere... -
-
Fasolea fava – proprietati, beneficii si contraindicatii
Fasolea fava este o sursa buna de energie, proteine, carbohidrati si fibre. Contine minerale ca: fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu si zinc. De asemenea, contine... -
Beneficiile uitate ale radacinii de brusture si contraindicatiile acesteia
Radacina de brusture a fost folosita din vremuri stravechi ca si remediu pentru diferite afectiuni. Aceasta radacina este de un real ajutor pentru sistemul digestiv, urinar si...