-
Tamarind (curmale indiene) – beneficii si proprietati
Tamarind (curmale indiene) este un fruct delicios, dulce-acrisor. Are o istorie lunga in Egipt, si se presupune ca a fost plantat in jurul anului 400 i.Hr. Este originar din... -
Pudra de curry – un amestec de condimente benefic din multe puncte de vedere
Pudra de curry este un amestec delicios de mirodenii. Este un ingredient de baza in bucataria pakistaneza, indiana si sud-africana. Se presupune ca acest nume provine de la... -
12 beneficii impresionante ale plantelor medicinale
Plantele medicinale sunt incarcate cu beneficii impresionante pentru sanatate, unele dintre acestea includ stimularea sanatatii psihologice, reducerea riscului de cancer,... -
12 alimente benefice pentru intarirea sistemului osos
Oasele sanatoase determina un corp sanatos. Daca simtiti inflamatie in articulatii, ar putea fi un semn de oase slabe. Trebuie sa stiti ca oasele fragile sunt mai predispuse la... -
-
Ulei de brusture – beneficii, contraindicatii si mod de preparare
Uleiul de brusture este un ulei puternic, derivat din radacinile si frunzele plantei de brusture. Acesta este o sursa foarte concentrata de tianine, flavonoide, fitosteroli si... -
Anghinarea si beneficiile ei pentru sanatate
Anghinarea a fost folosita ca si remediu eficient pentru problemele de somac in medicina romana si greaca. Pana in secolul al XVI-lea, anghinarea a castigat faima ca tratament... -
10 motive pentru care trebuie sa consumati legume cu frunze verzi in mod regulat
Nutritionistii recomanda adesea consumul regulat de legume verzi, deoarece acestea sunt bogate in componente benefice sanatatii. Trebuie sa consumati zilnic aceste substante... -
10 motive pentru a incepe sa consumati suc de sfecla rosie
La inceput, sfecla a fost apreciata in special pentru frunzele sale, care sunt incarcate cu valori nutritive. Inca din Evul Mediu, sfecla rosie a fost utilizata ca tratament... -
-
Apa de nuca de cocos – medicamentul natural care ne scapa de toxine
Apa de nuca de cocos va poate spori sanatatea atat fizica, cat si mentala. Puteti obtine ajutor in lupta cu kilogramele si o piele radianta. Apa de nuca de cocos are o valoare... -
Galangal – ruda mai putin cunoscuta a ghimbirului
Galangal este o planta amara care vine din familia ghimbirului si apartine genului Alpinia. Este nativ din Malaezia, Thailanda si Indonezia, iar oamenii de acolo il folosesc ca... -
10 beneficii uimitoare pentru sanatate ale scoartei de magnolie
Magnolia este simbolul vietii in folclorul chinezesc, cu radacinile sale care patrund adanc in pamant si ramurile care se extind spre cer, se spune ca uneste energiile cerului... -
Ceapa – un dar al naturii si o sursa inepuizabila de sanatate
Ceapa este un super-aliment, un dar al naturii. Compozitia nutritionala a unei cepe este destul de impresionanta: contine vitaminele A, C, B1, B2, B3, B6, B12, K, calciu,... -
-
Importanta si beneficiile consumului regulat de legume
Deoarece sunt alimente cu un continut scazut de calorii, bogate in nutrienti si antioxidanti, legumele va ajuta sa va mentineti sanatatea pe termen lung. Legumele imbunatatesc... -
Castravete amar – depozit de vitamine si minerale
Castravetele amar (Momordica charantia) este o leguma prezenta in alimentatia zilnica a unor popoare precum India, China, Nepal si Mexic. Descoperirile stiintifice care au...