-
13 alimente care reduc colesterolul și 8 obiceiuri sănătoase
Este usor sa consumi alimente care cresc nivelul colesterolului. La fel de simplu este, insa, sa-ti schimbi alimentatia, pentru a reduce nivelul costerolului si pentru a... -
Remediu naturist foarte eficient pentru scăderea colesterolului – rețetă și mod de administrare + sfaturile unui medic
Consumul unui ceai ajută la scăderea nivelului ridicat de colesterol. În compoziția sa intră plante cu un efect remarcabil în acest sens. Chiar dacă folosiți fiecare... -
Rețeta ideală pentru obținerea sănătății sângelui și inimii – tehnici și alimente benefice
Menținerea unui organism sănătos necesită consumul de nutrienți și vitamine care promovează o sănătate bună. Fierul este un nutrient esențial care ajută la... -
Miere și migdale pentru scăderea colesterolului – studiu
Consumul migdalelor cu miere poate părea un răsfăț, dar ar putea fi o modalitate sănătoasă de a-ți îmbunătăți profilul colesterolului. Două noi studii sugerează... -
10 moduri eficiente pentru scaderea colesterolului LDL
Nu numai alegerea alimentelor nesanatoase, dar si varsta contribuie la marirea nivelului de colesterol. Trebuie sa stiti ca nu tot colesterolul deterioreaza sanatatea. Dar... -
10 motive pentru care trebuie sa consumati legume cu frunze verzi in mod regulat
Nutritionistii recomanda adesea consumul regulat de legume verzi, deoarece acestea sunt bogate in componente benefice sanatatii. Trebuie sa consumati zilnic aceste substante... -
Galangal – ruda mai putin cunoscuta a ghimbirului
Galangal este o planta amara care vine din familia ghimbirului si apartine genului Alpinia. Este nativ din Malaezia, Thailanda si Indonezia, iar oamenii de acolo il folosesc ca... -
10 beneficii importante ale mustului
Sucul de struguri contine acei antioxidanti care lupta impotriva bolilor, numiti flavonoide, despre care se stie ca ofera multe beneficii sanatatii. Este considerat o adevarata... -
Importanta fibrelor in dieta si cele mai bogate surse alimentare
Beneficiile majore ale fibrelor dietetice sunt in principal asociate cu tractul digestiv. Cu toate acestea, beneficiile sale pentru sanatate includ scaderea colesterolului... -
Unt de arahide – beneficii si reteta
Beneficiile untului de arahide includ un risc redus de diabet, boli de inima, cancer, boli nervoase degenerative si controlul bolii Alzheimer. De asemenea, ajuta la scaderea... -
Trifoiul rosu este o planta medicinala cu proprietati remarcabile
Stim cu totii ca un trifoi cu patru foi este norocos, dar cand vine vorba de sanatate, nu vrem sa ne bazam pe sansa. Deci, in loc sa cautam trifoiul cu patru foi, mai bine sa... -
Efectele terapeutice ale afinelor sunt atat de miraculoase incat pot inlocui cu succes anumite tratamente medicamentoase
De-a lungul multor decenii, proprietatile antimicrobiene, antioxidante si antiinflamatorii ale afinelor au fost apreciate pentru eficacitatea lor intr-o serie de afectiuni,... -
Ceaiul de matase de porumb previne si trateaza o mare varietate de afectiuni
Matasea de porumb poseda o serie de proprietati de vindecare. Nutrientii si continutul sau antioxidant indica faptul ca exista anumite avantaje pe care le putem obtine prin... -
Amarantul nu a aparut peste noapte in civilizatia moderna, dimpotriva este un aliment stravechi consumat de aztecii si mayasii din America Centrala
Beneficiile pentru sanatate ale amarantului includ reducerea inflamatiei, prevenirea anumitor boli cronice, cresterea masei osoase, scaderea tensiunii arteriale, imbunatatirea...
Vă recomandăm
-
Cristina Demetrescu: Zodii care vor avea noroc în această săptămână (31 martie și 6 aprilie)
-
Horoscop rune luna aprilie 2025 – Zodia vizată de schimbări majore! Mihai Voropchievici: „Urmează o turnură neașteptată!”
-
Rețete pentru diminuarea acidului uric din organism
-
Refacerea florei intestinale în mod natural: Remedii eficiente și rețete benefice
-
Cum să tratezi natural arsurile la stomac și refluxul gastric