-
Elixirul natural pentru sănătate: Iaurtul cu propolis și beneficiile sale uimitoare
Polenul și iaurtul au fiecare beneficiile lor distincte, iar combinația lor poate aduce și mai multe avantaje pentru sănătate. Iată câteva beneficii ale consumului de... -
Piele radiantă în câțiva pași simpli: prepară-ți crema anti-pigmentare acasă!
Petele întunecate, cunoscute și sub denumirea de hiperpigmentare, reprezintă zone ale pielii care au o culoare mai închisă decât restul tenului. Aceste pete pot varia în... -
Soluție pentru spălat fața făcută în casă – cu miere, ulei de cocos, oțet de mere și ulei esențial de arbore de ceai
Cauți o soluție de față pentru ten gras sau doar o simplă spălare de față? Ai ajuns la locul potrivit. Această rețetă pentru ten curat poate face minuni pentru... -
Frunze de cartof dulce – beneficii importante pentru sănătate
Alături de tuberculii cartofului dulce, frunzele sunt, de asemenea, comestibile. Frunzele pot fi preparate precum spanacul. Sunt o sursă excelentă de antioxidanți, vitamina... -
Mască de față cu turmeric (curcuma) pentru piele sănătoasă si strălucitoare
Curcuma, cunoscută în mod tradițional sub numele de șofran indian datorită culorii sale galbene-portocalii, a fost folosită de-a lungul istoriei ca condiment și colorant... -
24 de motive pentru a alege pâinea integrală in detrimentul celei albe
Beneficiile grâului integral sunt cunoscute de ani de zile. Dar beneficiile sale pentru sănătate depind de forma în care îl consumați. Grâul procesat nu conține cele... -
8 beneficii impresionante ale uleiului de somon
Uleiul de somon este cel mai bine cunoscut pentru că este o sursă extrem de bogată de grăsimi omega-3. Grăsimile omega-3 primare găsite în uleiul de somon sunt acidul... -
Sucul de spanac – beneficii studiate si demonstrate!
Spanacul este o adevărată putere nutritivă, deoarece este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți. Sucul de spanac proaspăt a devenit o modalitate populară de a te... -
Anghinarele sunt extraordinare pentru mentinerea unui organism sanatos si nu numai
Numită și anghinara globului, și denumită științific Cynara scolymus, anghinarea este o legumă aparținând familiei floarea-soarelui. Mugurii de flori ai plantei... -
Varza kale a intrat recent in atentia nutritionistilor si a doritorilor unui stil de viata sanatos
In zilele noasrtre toata lumea pare sa vorbeasca despre piureuri verzi, shake-uri sau sucuri de legume si nu e de mirare – oamenii sunt din ce in ce mai constienti de...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit