-
Din ce alimente luăm magneziu
Fie că avem deja o carență nutrițională, fie că nu, este bine să știm cu toții din ce alimente luăm magneziu, calciu, fier și multe alte minerale importante pentru... -
Sucul de roșii ajută la pierderea în greutate, reduce colesterolul, previne cancerul, detoxifică organismul + alte beneficii importante și rețetă
Ingrediente: 1 kg roșii 200 ml apă plată 50 ml zeamă de lămâie Mod de preparare: curățăm roșiile de coajă și le dăm prin răzătoare. Punem pulpa împreună cu... -
Roșia este un fruct considerat super-aliment cu beneficii puternice pentru sănătate
Datorită substanțelor fitochimice, cum ar fi licopenul, roșiile joacă un rol în prevenirea bolilor cronice și aduc multe beneficii pentru sănătate. O roșie coaptă... -
8 cele mai bune legume de consumat vara + beneficiile lor
S-a demonstrat că mâncatul legumelor de sezon ajută la creșterea aportului de nutrienți, contribuie la o sănătate bună și, în plus sprijină fermierii locali. Acestea... -
Știați cât de mult bine aduceți organismului consumând roșii în mod regulat?
Roșiile sunt disponibile într-o mare varietate de forme, dimensiuni și culori, în timp ce roșiile roșii sunt cele mai comune. Roșiile au fost odinioară considerate... -
Top 9 cele mai sănătoase sucuri naturale
Deși sucul este savurat în întreaga lume, este o băutură controversată. Când vine vorba de sănătatea sa, mulți oameni sunt împărțiți. Unii susțin că este prea... -
Cele mai bune 12 alimente pentru hipertensiune arteriala
Hipertensiunea arterială este cel mai frecvent factor de risc care poate fi prevenit pentru bolile de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume au tensiune... -
20 de SUPER fructe pe care sa le incluzi în dieta ta
Fructele sunt ambalate cu vitamine, minerale, fibre și compuși vegetali numiți fitonutrienți. Ca atare, sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți... -
25 de alimente ce sunt super sănătoase
De multe ori este complicat sa ne dam seama ce alimente sunt cele mai sănătoase. Un număr mare de alimente sunt atât sănătoase, cât și gustoase. Prin umplerea farfuriei... -
Ce sunt lectinele și care sunt alimentele cu cel mai ridicat conținut
Lectinele sunt un tip de proteine găsite în toate formele de viață, inclusiv în alimentele pe care le consumi. În cantități mici, acestea pot oferi mai multe... -
10 cele mai bune alimente pentru plămâni sănătoși
Menținerea plămânilor sănătoși este esențială pentru a vă simți cât mai bine. Cu toate acestea, factorii obișnuiți, inclusiv expunerea la fumul de țigară și... -
Top 20 cele mai bune alimente pentru o inima sanatoasa
Bolile de inimă și accidentul vascular cerebral sunt principalele cauze de deces la nivel mondial. Iar costul anual al asistenței medicale pentru pacientii cu boli de inima,...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit