tuse

🧄🍯 Leacul cu miere, usturoi și lămâie pentru imunitate puternică (rețetă și consum)

by Natura Vindecătoare 13 noiembrie 2025

În sezonul rece, când organismul este expus la viroze și infecții respiratorii, combinația dintre miere, usturoi și lămâie a devenit unul dintre cele mai cunoscute și eficiente remedii naturiste pentru susținerea sistemului imunitar. Acest amestec simplu, dar extrem de valoros, este folosit de generații întregi pentru întărirea rezistenței organismului și refacerea energiei naturale.

🍋 Beneficii

1. Întărește sistemul imunitar
Usturoiul conține alicină, o substanță cu proprietăți antimicrobiene puternice, care ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor și virusurilor. Lămâia este bogată în vitamina C, stimulând producția de celule albe, esențiale pentru apărarea imunitară. Mierea, prin conținutul său enzimatic și antioxidant, sprijină activitatea celulelor imune și protejează împotriva radicalilor liberi. Combinate, aceste trei ingrediente acționează sinergic, creând o barieră naturală împotriva infecțiilor. 🍋

2. Curăță vasele de sânge și susține inima
Usturoiul este recunoscut pentru capacitatea sa de a reduce nivelul colesterolului „rău” (LDL) și de a împiedica formarea plăcilor de aterom. Lămâia contribuie la fluidizarea sângelui, iar mierea menține elasticitatea vaselor. Consumul regulat al acestui elixir ajută la o circulație mai bună și la scăderea riscului de hipertensiune. ❤️

3. Detoxifică organismul și susține ficatul
Această combinație stimulează enzimele hepatice responsabile de eliminarea toxinelor. Usturoiul activează procesele de detoxifiere, lămâia ajută la alcalinizarea sângelui, iar mierea oferă energie fără a suprasolicita ficatul. Astfel, organismul devine mai rezistent la oboseală și infecții. 🌱

4. Ameliorează simptomele răcelii și gripei
Proprietățile antivirale și antibacteriene ale usturoiului se combină cu efectul calmant al mierii și cel antiinflamator al lămâii, reducând inflamațiile gâtului și tusea. Consumul zilnic poate scurta durata răcelii și ajută la o recuperare mai rapidă. 🤧

5. Reglează digestia și flora intestinală
Usturoiul are efect prebiotic, stimulând creșterea bacteriilor benefice din intestin. Lămâia contribuie la echilibrul acidității gastrice, iar mierea acționează ca un protector natural al mucoasei stomacale. Împreună, mențin un sistem digestiv sănătos, ceea ce contribuie și la o imunitate mai bună. 🌼

🧪 Studii și cercetări științifice

Un studiu publicat în Journal of Immunology Research (2018) a arătat că extractul de usturoi crește activitatea celulelor NK („natural killer”), responsabile de distrugerea virusurilor. Cercetătorii au concluzionat că suplimentarea alimentară cu usturoi poate reduce frecvența răcelilor sezoniere.

În Phytotherapy Research (2019), un alt studiu a demonstrat că asocierea mierii cu lămâia are efect antioxidant crescut, protejând celulele de stresul oxidativ cauzat de infecții și poluare. Rezultatele au evidențiat scăderea markerilor inflamatori după 14 zile de consum zilnic.

O analiză publicată în Frontiers in Nutrition (2021) a subliniat că mierea și usturoiul, administrate împreună, pot îmbunătăți microbiomul intestinal, susținând indirect sistemul imunitar. De asemenea, s-a observat o creștere semnificativă a nivelului de IgA, anticorp responsabil de protecția mucoaselor respiratorii.

Toate aceste studii confirmă faptul că acest leac tradițional are o bază științifică solidă și poate fi utilizat în completarea unui stil de viață sănătos. 🌿

🧉 Rețetă tradițională pentru imunitate

Ingrediente:

10 căței de usturoi curățați 🧄
2 lămâi medii, bio 🍋
300 g miere naturală de salcâm sau polifloră 🍯

Mod de preparare:

Se taie lămâile în felii subțiri și se scot sâmburii.
Se curăță usturoiul și se pisează fin sau se trece prin blender.
Se amestecă toate ingredientele într-un borcan de sticlă, se omogenizează și se lasă la macerat 5-7 zile la frigider.
După acest interval, se poate consuma direct sau diluat într-o lingură de apă călduță.

🕒 Mod de consum

Adulți: 1 lingură dimineața, pe stomacul gol, timp de 3 săptămâni.
Copii peste 7 ani: 1 linguriță dimineața.
Se poate repeta cura de 2-3 ori pe an, în special în sezonul rece.

⚠️ Contraindicații

Persoanele care urmează tratamente anticoagulante trebuie să evite consumul zilnic de usturoi crud, deoarece poate amplifica efectul medicamentelor.
Nu se recomandă în caz de gastrită severă sau ulcer activ, deoarece usturoiul poate irita mucoasa gastrică.
Diabeticii trebuie să monitorizeze consumul de miere, iar persoanele alergice la polen să testeze o cantitate foarte mică înainte de utilizare.
Femeile însărcinate ar trebui să consulte medicul înainte de începerea curei.

💡 Știați că…

Usturoiul conține peste 30 de compuși sulfurați cu efect antibacterian natural.
Mierea de salcâm are pH alcalin și poate neutraliza aciditatea gastrică.
Lămâia stimulează producția de colagen, fiind benefică și pentru piele.
În medicina tibetană, acest amestec era folosit pentru curățarea sângelui.
Alicina din usturoi își pierde proprietățile la temperaturi mari, de aceea amestecul trebuie consumat crud.

📚 Surse

Journal of Immunology Research – „Garlic supplementation improves immune cell function”
Phytotherapy Research – „Synergistic antioxidant effects of honey and lemon”
Frontiers in Nutrition – „Combined effects of honey and garlic on gut microbiota and immunity”
Healthline – „How Garlic Boosts the Immune System”
Medical News Today – „Lemon, honey, and garlic: Health benefits and precautions”

13 noiembrie 2025 0 comentarii

🧅 Ceapă galbenă fiartă – leacul simplu din bătrâni 🧅🔥

by Natura Vindecătoare 6 august 2025

Ceapa galbenă fiartă este unul dintre acele remedii simple, dar cu efecte surprinzătoare, pe care medicina populară românească le-a transmis din generație în generație. În trecut, era folosită nu doar ca aliment, ci și ca tratament de urgență pentru răceli, dureri de gât, tuse sau probleme digestive. Fierberea cepei transformă compușii activi în forme mai ușor de absorbit, iar apa în care aceasta a fost fiartă devine o băutură cu efect tonic, calmant și întăritor pentru organism. În prezent, studiile moderne confirmă multe dintre aceste beneficii, explicând științific ceea ce bătrânii știau intuitiv. Această băutură simplă poate fi folosită ca adjuvant în diverse afecțiuni, cu precauțiile necesare.

🌿 Beneficii

1. Sprijină imunitatea și protecția împotriva infecțiilor

Ceapa galbenă fiartă eliberează în apă quercetina și compușii sulfurici, substanțe recunoscute pentru efectele antimicrobiene și antivirale. Consumul acestui preparat ajută organismul să lupte mai eficient împotriva virusurilor respiratorii și bacteriilor. Studiile au arătat că quercetina poate reduce replicarea anumitor virusuri și poate diminua inflamația provocată de infecții. În sezonul rece, o cană de apă cu ceapă fiartă poate deveni o rutină benefică pentru prevenție. Deși nu înlocuiește tratamentele prescrise de medic, poate susține organismul în procesul de vindecare.

2. Ameliorează tusea și durerile de gât

Băutura obținută din ceapă galbenă fiartă acționează ca un expectorant natural, fluidizând mucusul și facilitând eliminarea acestuia. Compușii aromatici ai cepei calmează iritația mucoaselor și reduc senzația de usturime în gât. În plus, efectul ușor antibacterian contribuie la scăderea riscului ca o simplă iritație să evolueze spre infecții mai grave. Este potrivită atât în tusea uscată, cât și în cea productivă, dacă este consumată caldă. În tradiția populară, acest remediu era adesea combinat cu puțină miere după fierbere.

3. Ajută la detoxifierea organismului

Prin conținutul său de antioxidanți și compuși sulfurici, ceapa fiartă poate stimula ficatul în procesul de neutralizare a toxinelor. Apa rezultată din fierbere susține eliminarea substanțelor nocive prin rinichi, având și un ușor efect diuretic. Aceasta poate contribui la reducerea retenției de apă și la îmbunătățirea circulației sanguine. Detoxifierea blândă sprijină și pielea, conferindu-i un aspect mai curat și luminos. Efectul este vizibil mai ales dacă preparatul este consumat câteva zile consecutiv.

4. Reduce inflamațiile articulare

Quercetina și alți antioxidanți din ceapa fiartă acționează asupra mediatorilor inflamatori din organism, reducând durerea și rigiditatea articulară. Persoanele cu reumatism sau artrită pot observa o ameliorare a disconfortului dacă consumă regulat această băutură. Fierberea eliberează substanțe care acționează ca un antiinflamator natural. De asemenea, hidratarea suplimentară ajută la menținerea lubrifierii articulațiilor. Deși efectele sunt moderate, în combinație cu o alimentație sănătoasă pot contribui la un stil de viață mai confortabil.

5. Sprijină sănătatea digestivă

Ceapa conține fibre prebiotice care hrănesc bacteriile benefice din intestin. La fierbere, unele fibre devin mai ușor de tolerat, ceea ce face ca băutura să fie mai blândă cu stomacul sensibil. Aceasta poate stimula secrețiile digestive și poate ușura digestia alimentelor mai grele. Totodată, conținutul de apă și minerale ajută la hidratarea mucoasei digestive. În medicina populară, ceapa fiartă era recomandată și în caz de balonare ușoară sau disconfort abdominal.

6. Contribuie la reglarea tensiunii arteriale

Ceapa fiartă păstrează compușii care favorizează relaxarea vaselor de sânge și îmbunătățirea circulației. Consumul regulat poate sprijini reducerea valorilor tensionale, mai ales în cazurile ușoare. Acest efect este asociat cu prezența alicinei și a altor substanțe sulfurice. În plus, efectul diuretic ajută la eliminarea excesului de sodiu din organism. Este însă important ca persoanele cu tensiune foarte mică să evite excesul.

7. Îmbunătățește sănătatea oaselor

Ceapa conține compuși care pot reduce pierderea de masă osoasă, mai ales la femeile aflate în postmenopauză. Mineralele precum calciul, magneziul și potasiul din ceapa fiartă susțin rezistența scheletului. Un consum constant poate contribui la reducerea riscului de osteoporoză. În combinație cu o dietă bogată în vitamina D și exerciții fizice, efectele sunt și mai vizibile. Medicina populară considera ceapa un aliment „întăritor” nu doar pentru oase, ci și pentru întreg corpul.

8. Sprijină sănătatea pielii

Antioxidanții și vitamina C din ceapa fiartă susțin producția de colagen și protejează pielea împotriva radicalilor liberi. Consumul regulat poate îmbunătăți elasticitatea pielii și poate reduce inflamațiile cutanate. Apa de ceapă fiartă, răcită, era folosită și extern, pentru clătirea tenului iritat. Efectele hidratante și calmante se datorează combinației dintre minerale și compușii fenolici. În plus, circulația sanguină mai bună ajută pielea să primească mai mulți nutrienți.

🍵 Rețetă – Ceapă galbenă fiartă

Ingrediente

3 cepe galbene medii (ideal organice, spălate bine)
500 ml apă plată
opțional: 1–2 lingurițe miere (doar după ce lichidul s-a răcit sub 40°C)

Mod de preparare pas cu pas

Spălați bine cepele și, dacă sunt organice, le puteți fierbe cu coajă pentru a păstra antioxidanții din stratul exterior.
Tăiați-le în jumătăți sau sferturi pentru a elibera mai repede substanțele active în apă.
Puneți-le într-un vas din inox sau ceramică, adăugați cei 500 ml de apă.
Fierbeți la foc mic timp de 45–60 de minute, până când apa capătă o culoare galben-aurie și un miros plăcut de ceapă gătită.
Strecoară lichidul și lăsați-l să se răcească puțin.
Dacă doriți, adăugați miere pentru îndulcire, dar numai după ce temperatura scade sub 40°C, pentru a păstra enzimele din miere.
Consumați cald, câte 1 cană, preferabil seara sau la debutul unei răceli.

Păstrare:

În frigider, într-un recipient de sticlă, rezistă 24 de ore.
Se recomandă prepararea zilnică, pentru a beneficia de toți compușii activi.

⚠️ Contraindicații

Persoanele cu gastrită severă, ulcer sau colon iritabil pot resimți disconfort digestiv după consum.
Cei cu hipotensiune trebuie să consume cu prudență, deoarece poate scădea suplimentar tensiunea arterială.
Pacienții aflați sub tratament cu anticoagulante trebuie să consulte medicul înainte de utilizare.
La copii mici și femei însărcinate, consumul se face doar ocazional și în cantități mici.
Evitați consumul în caz de alergie la ceapă sau compuși înrudiți.

📊 Tabel nutrițional (100 g ceapă galbenă crudă)

Nutrient	Cantitate
Calorii	40 kcal
Carbohidrați	9,3 g
Fibre	1,7 g
Proteine	1,1 g
Grăsimi	0,1 g
Vitamina C	7,4 mg
Potasiu	146 mg
Calciu	23 mg
Magneziu	10 mg
Fier	0,2 mg

Surse:

Journal of Ethnopharmacology
Phytotherapy Research

6 august 2025 0 comentarii

Sucuri Sănătate Toate articolele

Ce se întâmplă dacă bei suc de morcov cu cimbru 7 zile 🥕🌿

by Natura Vindecătoare 20 mai 2025

O combinație simplă, dar surprinzător de puternică: sucul de morcov, bogat în betacaroten, combinat cu proprietățile antimicrobiene și expectorante ale cimbrului, creează un remediu natural care acționează ca un tonic intens pentru întregul organism. După doar 7 zile de consum, pot fi observate schimbări reale în energie, digestie, piele și respirație.

✅ Rețetă de bază

Ingrediente:

4 morcovi mari (bio, dacă este posibil)
1 linguriță de frunze de cimbru uscat (sau 2-3 crenguțe de cimbru proaspăt)
200 ml apă plată
(opțional) o felie de lămâie pentru gust

Mod de preparare:

Se prepară un ceai de cimbru: se fierbe apa, se adaugă cimbrul și se lasă la infuzat 10 minute. Se strecoară și se lasă să se răcească.
Se storc morcovii cu ajutorul unui storcător.
Se amestecă sucul de morcov cu ceaiul de cimbru și, dacă doriți, cu puțină zeamă de lămâie.
Se consumă imediat, pe stomacul gol, dimineața.

Cum acționează în corp

🔸 Detoxifiere hepatică și intestinală

Morcovul, bogat în fibre și antioxidanți (în special betacaroten), stimulează ficatul să elimine toxinele, iar în combinație cu cimbrul – cunoscut pentru efectul său dezinfectant intestinal – curăță flora bacteriană dezechilibrată, contribuind la regenerarea digestivă.

Studiu publicat în Nutrition Research Reviews (2021) arată că betacarotenul stimulează enzimele hepatice antioxidante, iar cimbrul (Thymus vulgaris) are efecte antimicrobiene asupra bacteriilor intestinale patogene precum Clostridium difficile și E. coli.

🔸 Îmbunătățirea respirației și combaterea tusei

Cimbrul este un remediu tradițional în bolile respiratorii, având efect expectorant și antispastic. În combinație cu efectul ușor alcalin al sucului de morcov, această băutură reduce inflamația căilor respiratorii.

Un studiu din Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2019) confirmă că uleiurile volatile din cimbru (în special timolul) reduc severitatea tusei și inflamația bronhiilor.

🔸 Regenerarea pielii și a vederii

Betacarotenul din morcov este transformat de organism în vitamina A, esențială pentru sănătatea pielii și a ochilor. După 7 zile, tenul capătă o nuanță mai luminoasă, iar ochii sunt mai puțin obosiți.

Potrivit unui raport al Harvard School of Public Health, aportul zilnic de betacaroten îmbunătățește sănătatea pielii prin accelerarea reînnoirii celulare și protecția împotriva radicalilor liberi.

🔸 Efect energizant și ușor adaptogen

Sucul de morcov oferă un aport natural de zaharuri lente, iar cimbrul stimulează glandele suprarenale prin acțiunea sa tonică ușoară. Efectul se simte în special dimineața, printr-o creștere a tonusului și clarității mentale.

🛑 Contraindicații

Persoanele cu ulcer gastric activ sau gastrită severă ar trebui să evite această combinație, din cauza uleiurilor esențiale iritante din cimbru.
Femeile însărcinate trebuie să consume cimbrul cu prudență, deoarece în doze mari poate avea efecte uterotonice.
Persoanele cu boli hepatice severe sau care iau anticoagulante ar trebui să consulte un medic înainte de a consuma această combinație.
A se evita în diabet insulinodependent, fără consult medical, din cauza conținutului de zaharuri naturale.

✅ Mod de utilizare

Se recomandă o cură de 7 zile, cu un pahar de suc dimineața, pe stomacul gol.
Poate fi repetată o dată pe lună, în perioadele de tranziție sezonieră (primăvară/toamnă).
Se poate asocia cu o alimentație ușor alcalină pentru potențarea efectului detoxifiant.

📚 Surse:

Nutrition Research Reviews (2021) – Carotenoids and liver health: a review on current evidence
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2019) – Pharmacological Effects of Thymus vulgaris Extracts on Respiratory System
Harvard School of Public Health – Vitamin A and Skin Health
Journal of Applied Microbiology (2020) – Antimicrobial activity of essential oils against intestinal pathogens

20 mai 2025 0 comentarii

Sănătate Toate articolele

Pasiunea pentru vindecare: Învață cum să prepari tinctura de rostopască acasă și cum să o consumi

by Natura Vindecătoare 17 mai 2023

Rostopasca (Ruta graveolens) este o plantă perenă care face parte din familia Rutaceae, iar frunzele și semințele sale sunt utilizate în scopuri medicinale.
Rostopasca este originară din sudul Europei și nordul Africii, dar a fost răspândită în întreaga lume datorită proprietăților sale medicinale. Planta crește în soluri sărace, pietroase și preferă climatul cald.
Frunzele acestei plante au o aromă amară. Acestea conțin compuși chimici activi, cum ar fi rutina, furanocumarinele și flavonoidele. Aceste substanțe conferă plantei proprietăți antiinflamatorii, antispastice, antiparazitare și cicatrizante.
Rostopasca este utilizată în principal în medicina tradițională ca tratament pentru diverse afecțiuni. Se folosește sub formă de ceai, tinctură sau ulei. Printre afecțiunile pentru care se utilizează rostopasca se numără reumatismul, artrita, durerile de cap, infecțiile respiratorii, indigestia, viermii intestinali și afecțiunile pielii, cum ar fi eczemele și rănile.
Este important de menționat că rostopasca conține compuși toxici și poate provoca iritații ale pielii și mucoaselor dacă este utilizată necorespunzător sau în doze mari. De aceea, este recomandat să consulți întotdeauna un specialist înainte de a utiliza rostopasca în scopuri medicinale.
👉 Tinctura de rostopască are diverse beneficii pentru sănătate, datorită proprietăților sale medicinale, printre care:
1. Proprietăți antiinflamatorii:
Tinctura de rostopască poate ajuta la reducerea inflamațiilor în organism, fiind utilă în tratamentul afecțiunilor inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă.
Pentru afecțiunile inflamatorii se pot lua câteva picături de tinctură de rostopască diluate într-un pahar cu apă, de obicei de două sau trei ori pe zi. Doza specifică și durata tratamentului trebuie stabilite de un specialist în funcție de severitatea afecțiunii și de răspunsul individual.
2. Proprietăți antispastice:
Consumul tincturii de rostopască poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea crampei musculare sau a spasmelor digestive.
Pentru crampe musculare sau spasm digestiv se pot administra câteva picături de tinctură de rostopască diluate în apă, de obicei de două sau trei ori pe zi, în funcție de nevoie. Se recomandă consultarea unui specialist pentru dozare și durata utilizării.
3. Proprietăți antiparazitare:
Rostopasca are efecte antiparazitare și poate fi utilizată pentru a trata infecțiile intestinale cauzate de paraziți.
Pentru infecții intestinale tinctura de rostopască poate fi administrată intern sub supravegherea unui specialist. Doza și durata tratamentului vor fi stabilite în funcție de severitatea infecției și de indicațiile specialistului.
4. Proprietăți cicatrizante:
Aplicată topic, tinctura de rostopască poate ajuta la vindecarea rănilor, a arsurilor minore sau a inflamațiilor pielii, datorită proprietăților sale cicatrizante.
Tinctura de rostopască poate fi aplicată topic pe piele, direct pe zona afectată. Este important să diluezi tinctura într-un ulei bază, precum uleiul de măsline sau uleiul de nucă de cocos, într-un raport de diluție adecvat. Poți utiliza o cantitate mică de tinctură și să masezi ușor zona afectată. Repetă de mai multe ori pe zi, conform nevoilor.

5. Proprietăți expectorante:
Consumul tincturii de rostopască poate ajuta la desprinderea și eliminarea mucusului din plămâni, fiind utilă în tratarea afecțiunilor respiratorii, cum ar fi tusea și bronșita.
Pentru a beneficia de proprietățile expectorante ale tincturii de rostopască, se pot lua câteva picături diluate în apă caldă sau ceai de plante de două sau trei ori pe zi. Aceasta poate ajuta la reducerea tusei și la desprinderea mucusului din plămâni.
6. Proprietăți antifungice:
Rostopasca poate fi eficientă împotriva anumitor infecții fungice, cum ar fi micozele sau candidoza.
7. Proprietăți digestive:
Tinctura de rostopască poate ajuta la stimularea secreției bilei și a sucurilor digestive, favorizând digestia și reducând disconfortul gastric.
Este important să urmezi întotdeauna indicațiile unui specialist înainte de a utiliza tinctura de rostopască pentru o anumită afecțiune și să respecți dozele și instrucțiunile specificate. Acest lucru asigură utilizarea corectă și sigură a plantei.
👉 Tinctură de rostopască
✔️ Ingrediente:
– Frunze uscate de rostopască
– Alcool etilic sau vodcă (cu un conținut de alcool de cel puțin 40%)
– Un borcan de sticlă cu capac ermetic
– Recipiente mici de sticlă pentru depozitare
✔️ Mod de preparare a tincturii de rostopască:
– Ia frunzele de rostopască și sfărâmă-le în bucăți mici.
– Umple borcanul de sticlă cu frunzele de rostopască sfărâmate până la aproximativ 2/3 din volumul acestuia.
– Toarnă alcoolul etilic sau vodca în borcan, astfel încât să acopere complet frunzele. Asigură-te că tot conținutul borcanului este acoperit cu lichid.
– Închide bine capacul borcanului și agită-l ușor pentru a amesteca conținutul.
– Lasă borcanul la macerat într-un loc întunecat și răcoros timp de aproximativ 2-3 săptămâni. Asigură-te că agiți borcanul de câteva ori pe săptămână pentru a facilita eliberarea substanțelor active în alcool.
– După perioada de macerare, strecoară lichidul tincturii prin tifon, pânză sau un filtru de cafea pentru a îndepărta frunzele de rostopască.
– Toarnă tinctura obținută în recipiente mici de sticlă închise ermetic.
Tinctura de rostopască poate fi păstrată într-un loc întunecat și răcoros pentru o perioadă mai lungă de timp. De obicei, se recomandă luarea a câtorva picături diluate în apă sau suc, conform indicațiilor specialistului, deoarece tinctura este concentrată și trebuie utilizată cu precauție.
❗️ Atenție
Există câteva contraindicații și precauții asociate cu utilizarea tincturii de rostopască. Acestea includ:
✔️ Sensibilitate sau alergie la plantele din familia Rutaceae:
Persoanele care sunt sensibile sau au o alergie cunoscută la plantele din aceeași familie cu rostopasca, cum ar fi lămâița sau bergamota, ar trebui să evite utilizarea tincturii de rostopască.
✔️ Piele sensibilă:
Rostopasca poate provoca iritații ale pielii și arsuri dacă este aplicată direct pe piele în stare neatenuată sau în concentrații mari. Este recomandat să diluezi tinctura într-un ulei de bază înainte de aplicarea pe piele și să testezi întotdeauna pe o mică porțiune de piele pentru a verifica reacția individuală.
✔️ Sarcină și alăptare:
Utilizarea tincturi de rostopască în timpul sarcinii și alăptării nu este recomandată, deoarece pot exista efecte adverse asupra fătului sau copilului nou-născut. Este mai bine să consulți medicul înainte de a utiliza ORICE produs pe bază de rostopască în aceste perioade.
✔️ Interacțiuni medicamentoase:
Rostopasca poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv cu anticoagulante, contraceptive orale, medicamente pentru tratamentul hipertensiunii arteriale sau a anumitor afecțiuni psihice. Aceste interacțiuni pot modifica eficacitatea medicamentelor sau pot potența efectele secundare. Este important să consulți medicul înainte de a utiliza tinctura de rostopască dacă iei alte medicamente.
✔️ Dozare și supradozare:
Este esențial să respecți doza recomandată de tinctură de rostopască. Dozele mari sau utilizarea prelungită pot cauza reacții adverse, inclusiv iritații gastrointestinale, greață, vărsături sau reacții alergice. Urmează întotdeauna indicațiile specialistului și nu depăși doza recomandată.
Este important să consulți întotdeauna un medic, un fitoterapeut sau un specialist înainte de a utiliza tinctura de rostopască, mai ales dacă ai anumite afecțiuni medicale preexistente, iei alte medicamente sau ai preocupări specifice legate de sănătatea ta. Ei vor putea oferi sfaturi personalizate și ajustări adecvate în funcție de nevoile tale individuale.
📌 Rostopasca în tratarea și prevenirea diferitelor afecțiuni + efecte secundare de care trebuie sa țineți cont

17 mai 2023 0 comentarii

Afecţiuni Toate articolele

Cele mai bune 7 remedii pentru tuse

by Natura Vindecătoare 27 februarie 2023

Tusea este o reacție obișnuită a sistemului respirator care încearcă să elimine microbii dăunători, praful sau substanțele iritante din organism. Este un reflex natural care vă protejează plămânii, dar, după cum știți, poate fi extrem de iritantă și chiar dureroasă.
Nu e de mirare că tusea este unul dintre cele mai comune motive pentru care oamenii solicită asistență medicală. Adesea oamenii apelează la remedii naturale pentru tuse, care nu impun apelarea la medicamente sau la siropuri de tuse fără prescripție medicală.
Majoritatea siropurilor și picăturilor pentru tuse de pe piață oferă puțină ușurare dar nu ajută la tratarea cauzei problemei. Folosirea remediilor pentru tuse care se ocupă de fapt de cauza simptomului este esențială.
👉 7 cele mai bune remedii casnice pentru tuse
1. Alimente care stimulează imunitatea
Când nu poți scăpa de tuse, există câteva alimente care pot ajuta la subțirea mucusului, la calmarea mușchilor, la reducerea inflamației și la întărirea sistemului imunitar. Iată o scurtă prezentare a alimentelor care servesc drept remedii de casă pentru tuse:
✔️ Apă : Începeți prin a bea mai multă apă pe parcursul zilei – aproximativ 1-2 pahare la fiecare 2 ore. Acest lucru va ajuta la subțirea mucusului care se acumulează în căile respiratorii și vă provoacă tuse.
✔️ Usturoi crud : Alicina, un compus găsit în usturoi, este cunoscut pentru capacitatea sa de a ucide microorganismele care sunt responsabile de infecțiile respiratorii care pot duce la tuse. Usturoiul crud are proprietăți antimicrobiene, antivirale și antifungice, așa că adăugarea lui la dietă ca remediu natural pentru tuse poate fi benefică pentru a vă ajuta să eliminați infecția.
✔️ Ceai de ghimbir : Consumul ceaiului de ghimbir atunci când tușiți poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la combaterea infecției care cauzează simptomul. Beneficiile rădăcinii de ghimbir provin din proprietățile sale puternice antibacteriene, antivirale și antifungice, fiind o alegere bună atunci când vă confruntați cu infecțiile tractului respirator.
✔️ Alimente probiotice : Un posibil efect secundar al lipsei de probiotice este răceala și tusea frecventă, deoarece probioticele sunt responsabile pentru susținerea sistemului imunitar. Pentru a vă combate tusea, încercați să mâncați alimente probiotice precum legumele murate, cum ar fi varza murată și castraveți, chefir de cocos, oțet de mere, miso etc.
În efortul de a reduce inflamația și producția de mucus, evitați să consumați băuturi îndulcite, sucuri de fructe, alimente dulci, ciocolată și alimente procesate. În loc să bei suc sau băuturi îndulcite, alege fructe și legume întregi, care sunt mult mai bogate în vitamina C și vor ajuta la întărirea funcției imunitare.
2. Vitamina C
Vitamina C poate fi folosită ca remediu casnic pentru tuse, deoarece vă susține sistemul imunitar și vă întărește celulele albe din sânge. Cercetările efectuate în Norvegia indică faptul că vitamina C, care servește ca un antioxidant important, poate ajuta la reducerea tusei și a respirației șuierătoare la fumătorii care au un nivel ridicat de stres oxidativ.
O recenzie publicată în Nutrients a constatat că vitamina C poate ajuta la atenuarea sau prevenirea infecțiilor cauzate de bacterii și virusuri. Poate scurta durata răcelilor si poate fi folosită chiar ca remediu natural pentru pneumonie.
📌 Surse bogate de vitamina C și cum le puteți introduce în meniul zilnic
3. Zinc
Zincul este folosit în mod obișnuit ca remediu fără prescripție medicală pentru combaterea simptomelor răcelii comune, inclusiv tusea. Potrivit cercetărilor publicate în Journal of American Pharmacists Association , zincul poate reduce durata și severitatea simptomelor răcelii atunci când este administrat în decurs de 24 de ore de la debutul lor. De asemenea, în această prezentare științifică a eficacității zincului s-a sugerat că acesta poate exercita un efect antiviral și poate interfera cu procesul molecular care provoacă acumularea de mucus și bacterii în căile nazale.
📌 Cele mai bune surse alimentare de zinc + beneficii importante
4. Miere
Cercetările arată că mierea are efecte antimicrobiene și poate fi benefică pentru tratarea tusei și a răcelii. Mierea acționează pentru a ameliora iritația, reduce inflamația și crește eliberarea de citokine. De asemenea, oferă antioxidanți care stimulează imunitatea.

Puteți folosi miere crudă sau miere de manuka pentru a ameliora afecțiunile care provoacă tuse, cum ar fi infecțiile virale și bacteriene și alergiile. Mierea ajută, de asemenea, la îmbunătățirea somnului, așa că poate fi utilă atunci când aveți probleme cu odihna de care aveți nevoie din cauza tusei. Luați 1-2 linguri de miere crudă sau de manuka pe zi până când simptomele dispar. De asemenea, puteți adăuga miere în ceaiul de lămâie, ghimbir sau de mușețel, dar așteptați până când acesta este suficient de cald pentru a-l bea înainte de a adăuga mierea.
5. Uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale funcționează ca remedii grozave pentru tuse, deoarece multe dintre ele conțin compuși antibacterieni și antivirali. În plus, unele uleiuri vă pot ajuta să vă slăbiți mucusul, să relaxați mușchii sistemului respirator și să permită mai multor oxigen să ajungă la plămâni. Unele dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru tuse sunt eucalipt, mentă și lămâie.
Uleiul de eucalipt conține cineol, care are proprietăți antiseptice. De asemenea, funcționează ca un expectorant, care ajută la slăbirea mucusului, astfel încât să poată fi expulzat mai ușor. Dacă tușiți atât de mult încât nu vă puteți trage respirația, aplicarea uleiului de eucalipt vă poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge și vă poate permite să pătrundă mai mult oxigen în plămâni – facilitând respirația.
Pentru a utiliza ulei de eucalipt pentru tuse, difuzați 4 – 5 picături, chiar înainte de culcare, sau aplicați 2 picături local pe piept și ceafa. Puteți folosi, de asemenea, ulei de eucalipt și mentă pentru a face o frecție complet naturală, care vă va ajuta să vă ameliorați tusea.
Uleiul de mentă are un efect de răcire, care poate ajuta la desfundarea căilor nazale. De asemenea, poate fi folosit pentru a ameliora gâtul iritat, atunci când aveți o tuse uscată. Puteți difuza 5 picături sau puteți aplica 2-3 picături local pe piept, tâmple și ceafă. Este sigur să utilizați uleiul de mentă singur sau îl puteți combina cu ulei purtător în părți egale pentru a acoperi o suprafață mai mare a pielii.
Uleiul esențial de lămâie este excelent pentru a promova detoxifierea, ajutând la curățarea organismului de toxinele care te fac să tusești. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice, așa că poate fi folosit pentru a vă curăța casa și a lupta împotriva infecțiilor. Puteți difuza ulei de lămâie, îl puteți combina cu ulei de cocos și îl puteți aplica local pe gât sau îl puteți folosi pentru a vă face propriul sirop de tuse de casă, care este făcut cu o combinație de uleiuri esențiale (cum ar fi tămâia și menta) și miere.
6. Masaj
Când căutați remedii de casă fără medicamente pentru tuse, luați în considerare un masaj. O revizuire sistematică și o meta-analiză publicate în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine indică faptul că terapia prin masaj are un efect pozitiv semnificativ asupra copiilor care suferă de tuse din cauza astmului. De asemenea, masajul pare să îmbunătățească semnificativ funcția pulmonară, ajutând la deschiderea căilor respiratorii și la trecerea aerului în și din plămâni.
Terapia prin masaj aduce beneficii sănătății, deoarece implică manipularea manuală a țesutului moale și a țesutului muscular. Acest lucru ajută la îmbunătățirea funcției sistemului limfatic și la creșterea imunității.
7. Inhalare de abur
Sa dovedit că inhalarea aerului umidificat, fie că este rece sau cald, funcționează ca un remediu curat pentru tuse, deoarece ajută la îmbunătățirea drenajului căilor respiratorii congestionate. Acest lucru poate fi util în special pentru copiii care tușesc pe tot parcursul nopții și au nevoie de ușurare pentru a dormi.
❗️Precauții
Dacă suferiți de tuse cronică, care a durat timp de 8 săptămâni sau mai mult, este timpul să vă consultați medicul cu privire la o posibilă afecțiune de bază. Aceste remedii de casă pentru tuse sunt eficiente în combaterea infecțiilor care provoacă în mod obișnuit tuse și în reducerea duratei și intensității tusei, dar nu vor trata tusea cauzată de o afecțiune cum ar fi boala pulmonară, cancerul pulmonar sau bolile de inimă.

27 februarie 2023 0 comentarii

Afecţiuni Toate articolele

Miere si lamaie pentru tratarea tusei – trateaza tusea si raceala fara pastile – beneficii si retete naturale

by Natura Vindecătoare 10 decembrie 2019

Tusea este raspunsul organismului ca masura de protectie impotriva iritantilor de la nivelul gatului si cailor respiratorii. Corpurile straine patogene sunt expulzate in principal prin contractie diafragmatica. Iritantii stimuleaza creierul sa trimita un semnal muschilor peretelui toracic, care se extinde pentru a inspira puternic pentru a expulza iritantii. De aceea, tusea este considerata un proces benefic pentru organism, deoarece elimina mucusul din interior.
Beneficiile mierii si lamaii pentru tuse
Combinatia de miere si lamaie este un leac traditional pentru tratarea tusei. Fiecare ingredient are propria sa putere de a trata tusea, insa, atunci cand sunt consumate impreuna, beneficiile sunt amplificate.
Proprietatile mierii
· OMS recomanda mierea ca fiind cel mai eficient remediu in tratarea tusei, datorita compozitiei sale chimice si nutritionale;
· Mierea are proprietati antibacteriene care ajuta la uciderea bacteriilor daunatoare care provoaca tuse;
· Este incarcata cu nutrienti vitali, cum ar fi potasiu, calciu, mangan, fosfor si cupru. Organismul are nevoie de aceste minerale pentru o functionare normala si sanatoasa;
· Prezenta unor astfel de nutrienti ajuta la repararea si stimularea cresterii tesuturilor;
· Acesti nutrienti servesc, de asemenea, ca antioxidanti si elimina radicalii liberi nocivi din organism.
Proprietatile lamaii
· Lamaia nu are nevoie de introducere, ea este foarte cunoscuta ca fiind una dintre citricele bogate in vitamina C. Contine 53mg de vitamina C la 100g. Un pahar cu suc de lamaie ofera o treime din doza zilnica recomandata.
· Vitamina C este cunoscuta pentru a ajuta organismul sa-si construiasca un sistem imunitar mai puternic. Antioxidantii ajuta la repararea si prevenirea deteriorarii celulelor.
· Lamaile au proprietati antibacteriene si antivirale puternice.
De ce este eficienta combinatia de miere si lamaie impotriva tusei?
Dulceata mierii stimuleaza glandele salivare si induce eliberarea mucusului prin caile respiratorii. Mai mult, efectul antimicrobian si antioxidant al mierii restrictioneaza formarea suplimentara a mucusului, oferind astfel o usurare completa.

Pe de alta parte, lamaia ajuta la cresterea imunitatii impotriva acestor infectii, iar un amestec de apa calda, lamaie si miere, slabeste mucusul, calmeaza gatul si curata caile respiratorii iritante.
Retete:
Miere si lamaie pentru tuse
Vei avea nevoie de:
• 1 ceasca miere organica
• 3 linguri suc de lamaie
• 1/4 cana de apa calda
Mod de preparare:
Amestecati o ceasca de miere cu 3 linguri de suc de lamaie.
Adaugati apa calda si amestecati bine.
Luati o lingura din acest amestec de 2 ori pe zi si inainte de a merge la culcare.
Nota: ori de cate ori utilizati miere si lamaie pentru tuse, asigurati-va ca utilizati miere de buna calitate si lamai proaspete. Nu adaugati miere in apa clocotita. Evitati sa folositi suc de lamaie imbuteliat pentru tratament, deoarece nu veti obtine rezultatele dorite.
Miere, suc de lamaie si usturoi
Combinatia de suc de lamaie, miere si usturoi functioneaza foarte bine si pentru congestie. Usturoiul descompune mucusul si flegma care provoaca congestie si ajuta la curatarea cailor respiratorii.
Vei avea nevoie de:
• 1 lingura suc de lamaie
• 1 lingura miere
• 1/2 lingurita usturoi ras
• 1 cana cu apa
Mod de preparare:
Adaugati intr-un ibric sucul de la lamaie, usturoiul si o cana cu apa. Aduceti la punctul de fierbere si strecurati intr-o cana. Asteptati sa se mai raceasca putin si adaugati mierea.
Consumati acest amestec o data pe zi pentru o usurare instantanee.
Miere, lamaie si ghimbir pentru tuse
Este recomandat sa folositi ghimbir in combinatie cu lamaie si miere pentru a scapa de tusea sacaitoare. Contine antioxidanti si multe uleiuri esentiale.
Vei avea nevoie de:
• 2 linguri de suc de lamaie
• 2 linguri de miere
• 1 lingura radacina de ghimbir
• 2 cani de apa
Mod de preparare:
Adaugati intr-un ibric apa, ghimbirul si sucul de lamaie. Aduceti la punctul de fierbere.
Lasati sa se raceasca aproximativ 20 de minute si strecurati. Adaugati mierea si amestecati bine.
Beti aceasta bautura o data pe zi.
Articole recomandate:
• Miere cu nuci – o combinatie minunata pentru sanatate (beneficii si retete)
• Sucul de lamaie proaspat stors – rezultate uimitoare pentru sanatate
• Ceai de ghimbir cu lamaie – beneficii, mod de preparare si contraindicatii
• Miere cu ghimbir – un leac puternic pentru sanatate
• Miere cu catina – beneficii, reteta, depozitare si consum
• Miere cu cimbru – un amestec pe care trebuie sa il ai in casa mai ales in sezonul rece
• Usturoiul si mierea – o combinatie uimitoare pentru sanatate
• Miere si scortisoara – un leac pentru multe afectiuni
• Mierea cu ghimbir – un amestec miraculos

10 decembrie 2019 1 comment

Alte plante Toate articolele

12 beneficii impresionante ale plantelor medicinale

by Natura Vindecătoare 11 aprilie 2019

Plantele medicinale sunt incarcate cu beneficii impresionante pentru sanatate, unele dintre acestea includ stimularea sanatatii psihologice, reducerea riscului de cancer, reglarea miscarii peristaltice, combaterea inflamatiei, lupta impotriva bacteriilor si fungilor si combaterea infectiilor.
Plantele medicinale erau considerate o comoara in medicina veche. Desi exista o mare varietate de plante medicinale disponibile, patrunjelul, salvia, frunzele de dafin, menta, oregano si rozmarinul sunt cele mai comune si cele mai utilizate.
Sanatatea psihologica
Multe studii au dovedit ca ierburile consumate regulat imbunatatesc functia cognitiva. Daca doriti sa va imbunatatiti sanatatea psihologica, incorporati rozmarinul in dieta dumneavoastra. Aceasta planta miraculoasa este benefica pentru multe probleme de sanatate, dar este ideala pentru creier. Nu doar ca imbunatateste memoria, ci lupta si cu factorii care cauzeaza boli cerebrale severe, de exemplu Alzheimer.
Reduce riscul de cancer
Cancerul este intr-adevar o boala cumplita, dar puteti preveni aparitia celulelor canceroase prin incorporarea acestor plante uimitoare in dieta de zi cu zi. Patrunjelul este foarte bogat in apigenina. Consumul acestei componente poate reduce riscul aparitiei celulelor canceroase si de tumori. Apigeninul contribuie la blocarea formarii de noi vase de sange, ceea ce reduce riscul tumorilor.
Proprietati anti-inflamatorii
Fara indoiala, includerea plantelor in dieta zilnica este cea mai sanatoasa modalitate de a mentine un stil de viata sanatos. De exemplu, o enzima beta-cariofilina (E-BCP) gasita in oregano este cel mai sigur mod de a reduce inflamatia articulatiilor. De asemenea, opreste formarea de substante care provoaca inflamatii. Este cunoscut faptul ca minimizeaza umflaturile si combate factorii asociati cu aceasta.
Bogate in antioxidanti
Consumul alimentelor bogate in antioxidanti este esential deoarece trateaza diferite probleme de sanatate. Acesti antioxidanti au potentialul de a elimina radicalii liberi care cauzeaza boli grave. Puteti obtine o multime de antioxidanti consumand cimbru.
Sistem imunitar
Un sistem imunitar puternic este esential pentru a ucide germenii si bacteriile responsabile pentru infectii – cum ar fi raceala obisnuita, gripa, complicatii frecvente ale stomacului etc. Puteti combate aceste probleme consumand anason – o samanta dulce, aromatica. Este utilizata pe scara larga in medicamentele naturiste pentru a suprima tusea, nasul infundat, pierderea poftei de mancare, stomac deranjat etc. pentru ca are niveluri ridicate de fenpropanoide, responsabile pentru lupta impotriva bacteriilor.

Sanatate cardiovasculara
Daca va confruntati cu afectiuni cardiovasculare, incepeti sa consumati frunze de busuioc. Frunzele de busuioc contin componente puternice antiinflamatoare si antioxidante care ajuta la tratarea diferitelor complicatii cardiovasculare. Aceste frunze ajuta la mentinerea tensiunii arteriale iar uleiul esential de busuioc poate ajuta la scaderea colesterolului rau, a trigliceridelor si a glicemiei.
Antibacteriene si anti-fungice
Persoanele cu anumite alergii alimentare sunt sfatuite sa consume mai des oregano, deoarece aceasta planta are proprietati antibacteriene si anti-fungice. Aceste proprietati sunt esentiale deoarece lupta impotriva infectiilor provocate de alimente si, desigur, alergiilor.
Tuse si raceala
Durerea in gat, tusea, si toate simptomele racelii le puteti trata consumand ceaiuri. Un ceai cald este cel mai sigur mod de a scuti simptomele racelii comune. Puteti incerca ceai de cimbru, care contine timol. Are potentialul de a va proteja sanatatea de organismele daunatoare.
Atenuarea durerii
Multe studii au demonstrat ca plantele medicinale sunt capabile sa amelioreze diverse dureri, inclusiv cele articulare. Aceste plante sunt eficiente si in eliminarea inflamatiei articulare. Mai mult, in medicamentele traditionale chinezesti, menta, curcumina si salvia sunt utilizate pe scara larga pentru multe dureri, inclusiv cele menstruale.
Depresie si probleme emotionale
Depresia si alte probleme psihologice nu trebuie niciodata ignorate, deoarece sunt asociate cu sanatatea cognitiva. Fiind o planta linistitoare, salvia poate trata problemele emotionale si poate lupta impotriva simptomelor de depresie. Inhalarea aromei este cunoscuta pentru a usura nivelul de stres.
Piele
Plantele precum cimbrul, oregano si menta sunt incarcate cu proprietati antibacteriene si antiseptice care ajuta la prevenirea acneei. Aceste componente reduc semnele acneei, lasand pielea clara si radianta.
Oase puternice
Este surprinzator, dar ierburile conusmate imbunatatesc sanatatea oaselor prin reducerea inflamatiei articulare. In plus, cantitatea de calciu din patrunjel si busuioc este eficienta pentru a mentine dintii sanatosi.
Sursa: www.naturalfoodseries.com

11 aprilie 2019 0 comentarii

Legume Toate articolele

Ceapa – un dar al naturii si o sursa inepuizabila de sanatate

by Natura Vindecătoare 25 martie 2019

Ceapa este un super-aliment, un dar al naturii. Compozitia nutritionala a unei cepe este destul de impresionanta: contine vitaminele A, C, B1, B2, B3, B6, B12, K, calciu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, tiosulfinate, sulfuri, quercetina, flavonoide, crom, sulfoxide si alti compusi odoriferi. Cistein-sulfoxizii sunt principalii responsabili pentru aroma cepei si producerea de compusi care duc la iritarea si lacrimarea ochilor.
Imunitate mai puternica
Un mecanism de aparare mai puternic ne va asigura ca nu vom contacta bolile care sunt cauzate de bacterii, ciuperci si alte infectii virale. Natura are multe moduri naturale de a ne ajuta la prevenirea radicalilor liberi. Ceapa este una dintre aceste modalitati naturale de a construi o imunitate mai puternica.
Prevenirea cancerului
Radicalii liberi din organism provoaca o crestere anormala a celulelor care adesea conduc la cancer. Ceapa contine fitonutrienti, cum ar fi quercetinul si alte flavonoide care ajuta la combaterea radicalilor liberi. Compusii sulfului gasiti in ceapa sunt folositori in combaterea cancerului.
Detoxifiere
Detoxifierea a devenit o tendinta populara in zilele noastre, dar pe langa faptul ca este “la moda”, este un proces extrem de important pentru corpul nostru. Acest proces ajuta organismul sa elimine mai multe toxine si colesterol rau, acumulate datorita alimentatiei proaste si a lipsei exercitiilor fizice.
Digestie sanatoasa
Bogata in fibre, ceapa actioneaza ca un laxativ natural. Fibrele ajuta la curatarea intestinelor si la indepartarea deseurilor din organism. Ceapa contine si saponine care ajuta la ameliorarea durerilor de stomac sau a crampelor.
Gestioneaza anemia
Anemia este cauzata de deficienta de fier si poate deveni destul de severa. Exista diverse medicamente care ajuta la echilibrarea si mentinerea nivelului de hemoglobina in corp. Cu toate acestea, drumul natural ne impiedica de efectele secundare ale acestor produse farmaceutice. Ceapa contine 0,2mg de fier la 100g de ceapa si o cantitate considerabila de acid folic. Acidul folic ajuta la absorbtia fierului si este adesea recomandat femeilor insarcinate.

Cresterea parului
Atunci cand parul incepe sa cada poate fi din cauza stresului, varstei sau lipsei de nutrienti. Consumul alimentelor bogate in potasiu este util in cazul acestei conditii. Nu numai ca ceapa este cunoscuta pentru promovarea cresterii parului, dar este, de asemenea, si un remediu foarte bun pentru matreata. Amestecati iaurt cu sucul de la o ceapa si lasati sa actioneze timp de o jumatate de ora. Va va intari firul de par si va elimina matreata.
Anti-imbatranire
Natura antioxidanta a cepei nu este un secret; de asemenea, ajuta la stimularea productiei interne de antioxidanti in corpul dumneavoastra. Imbatranirea este cauzata de acumularea elementelor nocive pe care pielea le absoarbe si de efectele radicalilor liberi. Ceapa, cu proprietatile sale detoxifiante si antioxidante, incetineste procesul de imbatranire.
Proprietati anti-fungice si antimicrobiene
Nu numai ca ceapa impiedica infectiile si bolile virale, ci lupta si impotriva bacteriilor.
Diminueaza durerea
Imi amintesc ca am fost sfatuit de bunica mea sa sa frec o ceapa taiata in zona in care ma intepase o albina. Nu stiu cum a functionat, dar a oferit o usurare instantanee. Acelasi lucru este valabil si pentru iritarea urechii, adaugati cateva picaturi de suc de ceapa pe un tampon de bumbac si aplicati-l pe ureche pentru a scapa de durere si disconfort.
Tuse si raceala
Atunci cand suferim de tuse sau de un virus gripal, deseori pregatim ceaiuri. Se recomanda adaugarea unei cepe in apa fierbinte la prepararea ceaiului.
Sucul de ceapa cu miere poate fi util pentru gatul inflamat.
Sursa: www.naturalfoodseries.com

25 martie 2019 1 comment

Fructe Toate articolele

Culturile europene medievale considerau ca mosmonul are multe beneficii de oferit sanatatii

by Natura Vindecătoare 14 decembrie 2017

Mosmonul este un fruct ideal pentru sezonul rece, fiind capabil sa ridice imunitatea, sa lupte impotriva virusilor si sa protejeze sistemul respirator. Face parte din familia Rosaceae si are denumirea de Mespilus germanica.
Fructele contin vitamina A, B1, B2, B6, B9, C, materii azotate, acid malic, acid citric, mucilagi, materii grase, fosfor, zinc, iod, magneziu, potasiu, calciu, seleniu, sodiu si alte substane biologic active.
Culturile europene medievale sustineau ca acest fruct inlatura pietrele la rinichi si trateaza diverse afectiuni ale stomacului.
Principalul ingredient din acest fruct este tiamina (vitamina B1), care este implicata in multe functii ale corpului, inclusiv sistemul nervos, inima si muschi. De asemenea, este important pentru fluxul de electroliti si celule nervoase si musculare, procesele enzimatice si metabolismul carbohidratilor.
Continutul de apa moleculara stimuleaza hidratarea si detoxificarea organismului, eliminand in mod natural toxinele din organism.
Bogatia de vitamina C din mosmon il face ideal pentru a combate sangerarea dintilor si gingiilor. Acidul ascorbic actioneaza ca un antioxidant natural care promoveaza un sistem imunitar sanatos. Acesta stimuleaza absorbtia fierului si este foarte eficient in lupta impotriva frigului si a altor afectiuni.
In plus, acest fruct este o sursa bogata de multe minerale, inclusiv fier, cupru, calciu si mangan. Fierul este un cofactor vital in oxidarea celulara, precum si in formarea globulelor rosii. Manganul este un factor important pentru enzima antioxidanta. Calciul este un mineral esential pentru a construi oasele si a le mentine sanatoase.
Mosmonul previne si trateaza constipatia, deoarece este bogat in fibre vegetale, care regleaza digestia si miscarea peristaltica.

Fibrele vegetale din mosmon ajuta la arderea grasimilor si regleaza nivelurile de colesterol. De asemenea, curata eficient rinichii si ficatul.
O multime de antioxidanti din acest fruct protejeaza celulele de radicalii liberi si de daunele acestora.
Mosmonul elimina ametelile si lesinul si actioneaza pozitiv asupra vederii.
Este capabil de a regla menstruatia si elimina durerile. La barbati, acest fruct poate ajuta la reducerea problemelor legate de impotenta si ajuta la prevenirea aparitiei cancerului de prostata.
De la mosmon se folosesc in scop medicinal fructele, dar si funzele si radacina. Decoctul din frunze are proprietati hemostatice. Fructele sunt dulci pentru ca au 10% zahar, de aceea sunt folosite pentru realizarea unor produse de patiserie. Tinctura din fructe este eficienta in tratamentul astmului, tusei si a bronsitei, dar si a altor afectiuni respiratorii.
Semintele de la fructele inca necoapte si frunzele fragede sunt folosite in bolile intestinale sub forma de decoct, ajuta in tratamentul diareei cu sange. Fructele pot fi un bun remediu pentru ameliorarea inflamatiilor cutanate, pulpa fructului se aplica local pe zona afectata sub forma de cataplasme.
Sursa: http://www.jewelforhealing.com/2015/12/7-health-benefits-of-medlar.html
http://healthyandnaturallife.com/amazing-health-benefits-of-medlar-fruit-youve-never-known-improves-vision-and-blood-count-fights-infections-vertigo-impotence-and-much-more/

14 decembrie 2017 1 comment

Alte plante Ceaiuri Toate articolele

Iarba mare (Inula helenium) este apreciata in medicina naturista pentru proprietatile sale

by Natura Vindecătoare 10 decembrie 2017

Iarba mare (iluna helenium) se gaseste pe intreg teritoriul Marii Britanii, Europa centrala si sudica, zonele temperate din Asia de Vest si regiunile estice si centrale ale Americii de Nord.
Actiunile sale sunt expectorante, sedative, antifungice, antiparazitare, relaxante, tonice, anti-bacteriene, antihelmintice, diaforetice si diuretice.
Aceasta planta medicinala este bogata in vitamine, minerale si alti nutrienti. Contine calciu, magneziu, iod, sodiu si vitaminele A, C, E, B12, B5, beta-caroten, seleniu si niacina. In plus, s-au evidentiat substante de natura terpenica, fitoncide (substante antibiotice sintetizate de plante), fridelina, damaradeniol, stigmasterol si altele.
Exista o legenda care spune ca aceasta planta a luat nastere din lacrimile Elenei din Troia. Grecii si romanii antici au considerat aceasta planta un leac pentru o gama foarte larga de afectiuni, inclusiv tulburari digestive, menstruale si sciatica. Radacinile au fost utilizate pentru a pregati picaturi de tuse si pastile pentru astm.
Aceasta planta are o lunga istorie in medicina veterinara ca remediu eficient pentru bolile de piele ale ovinelor si cailor.
A fost mult timp apreciata ca planta tonica pentru sistemul respirator. A fost utilizata in mod traditional ca remediu pentru bronsita cronica si astmul bronsic. Aceasta calmeaza invelisurile tubulare bronhice si actioneaza ca un expectorant.
Iluna helenium poate fi utilizata pentru orice stare respiratorie care produce o secretie mucoasa abundenta si este indicata specific in tusea iritanta a bronsitei, in special la copii.
Ccercetarile chineze au demonstrat o actiune usoara antibacteriana a plantei, precum si un efect stimulator asupra sistemului nervos, digestiei si cortexului suprarenal.

In Evul Mediu, se administra vin de iarba mare, numit pe atunci Potio Sancti Pauli („potiunea Sfantului Pavel”), considerat un remediu universal pentru orice boli ale capului, plamanilor sau stomacului, precum si ca mijloc de protectie contra ciumei. Cartile vechi despre ierburi lauda radacina de iarba mare pentru calitatile de tonifiere a tesutului conjunctiv, in cazurile de hernie inghinala, dar si pentru cele de reducere a mucusului abundent din bronhii ori de pe tubul digestiv.
Odata cu reactualizarea terapiilor medievale, practicate in manastiri, aceasta planta se bucura de tot mai mult interes. Chiar daca in prezent utilizarea ei se limiteaza in special la tratarea bronsitei, a gutei si a bolilor vezicii urinare, radacina de iarba mare si-a pastrat, totusi, locul in ginecologia moderna.
De asemenea, ca antihelmintic isi poate gasi utilitatea in tratarea unor infestatii cu viermi intestinali (oxiuri, ascarizi). Iarba-mare este utila in afectiunile hepato-biliare cum ar fi dischinezia biliara.
La National Cancer Institute din SUA, planta a fost studiata amanuntit si i s-au confirmat proprietatile antitumorale. De aceea, femeile cu cazuri de cancer mamar in familie ar trebui sa-si administreze profilactic radacina de iarba mare, cel mai tarziu de la intrarea in menopauza.
Atentie! Consumarea radacinii si a florilor acestei plante trebuie evitata in timpul sarcinii.
Sursa: http://www.onlyfoods.net/inula-helenium-elecampane.html

10 decembrie 2017 0 comentarii

Alte plante Toate articolele

In traditia populara angelica are insusiri magice, se credea despre ea ca atrage protectia ingerilor

by Natura Vindecătoare 28 noiembrie 2017

In Evul Mediu, era considerata un panaceu si de aceea numeroase preparate terapeutice aveau in compozitie angelica. Se credea ca planta lasata la macerat in palinca alunga holera, ciuma, gripele, reumatismul si depresia provocata de vremea rea.
Desi este o planta ierboasa, angelica atinge dimensiuni impresionante, tulpina sa puternica putand depasi doi metri inaltime. Are flori albe, globulare, seminte cu gust astringent-aromat si un rizom din care se desprind radacini lungi. Este o planta iubitoare de umezeala si lumina, mare amatoare de pamanturi afanate si grase, bogate in substante nutritive.
In scopuri medicinale se recurge la planta cultivata, de la care se recolteaza radacinile, de culoare inchisa, negricioasa si cu miros aromat caracteristic.
Angelica este o planta bogata in uleiuri volatile, acizii – cafeic, clorogenic, angelic, fumaric, oxalic; acizi grasi, taninuri si substanse glucidice. Preparatele obtinute din aceasta planta medicinala au proprietati tonice, stimulente, carminative, stomahice, inhibitoare si digestive. Anorexia si anorexie psihica sunt doua afectiuni tulburatoare ce pot fi tratate cu ajutorul acesti plante, care actioneaza atat asupra sistemului nervos cat si asupra organelor implicate in procesul de digestie. Pudra de angelica ajuta la normalizarea functiilor organismului.
Angelica ajuta la reglarea si normalizarea menstruatiei. Substantele pe care le contine stimuleaza producerea naturala de hormoni.
Curele cu angelica sunt indicate pentru a trata depresia, isteria si astenia provocata de vremea rea. Substantele pe care le are in compozitie actioneaza asupra sitemului nervos, ajutand la relaxare si detensionare nervoasa. Tinctura de angelica, tei si valeriana are efecte excelente asupra simptomelor provocate de depresie. Afectiuni psihosomatice, dificultate de concentrare, intarziere de dezvoltare mentala la copii sunt de asemenea ameliorate datorita proprietatilor curative ale angelicai.

Aceasta planta favorizeaza secretia de sucuri gastrice care imbunatatesc si normalizeaza digestia. Actiunea tonica ajuta la regenerarea tesuturilor afectate, in astfel de situatii.
Administrare:
Fitoterapia cu angelica este utilizata in afectiuni ale stomacului insotite de anaciditate sau hipoaciditate, pentru stimularea poftei de mancare, flatulente, indigestie, dureri de stomac, tuse, raceala, gripa, bronsita, psoriazis, tromboza.
Pentru prepararea unui decoct se foloseste 1 lingurita de pulbere de radacina la 1 cana cu apa. Se lasa la fiert cca 2 minute dupa ce da in clocot. Se ia de pe foc si se lasa vasul acoperit inca 15 minute. Se strecoara si se lasa sa se raceasca. Se poate folosi 1 cana pe zi, dar în nici un caz mai mult de 2 cani.
Alte preparate din radacina de angelica sunt maceratul, tincturile. Uleiul volatil de angelica se administreaza in doze foarte mici de 0,05-0,3 g intr-o priza.
Atentie! Preparatele cu angelica nu trebuie administrate femeilor insarcinate. Dozele mari au efecte negative: induc stari de depresie, senzatie de voma, consumul excesiv de angelica poate produce tulburari de concentrare.

28 noiembrie 2017 0 comentarii

Uleiuri Esențiale Toate articolele

Uleiul esential de santal este folosit de mii de ani si are proprietati terapeutice

by Natura Vindecătoare 26 noiembrie 2017

Fiind un ulei esential folosit de mii de ani in ritualuri si ceremonii religioase, mai ales in India, uleiul de Lemn de Santal si-a castigat reputatia de ingredient perfect pentru meditatie si relaxare totala.
Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de santal pot fi atribuite proprietatilor sale antiseptice, antiinflamatoare, antispastice, astrigente, cicatrizante, carminative, diuretice, dezinfectante, emoliante, expectorante si hipotensive.
Specialistii ne asigura ca uleiul de santal imbogateste forta interioara si echilibreaza emotiile. Nu degeaba vechea filozofie hindusa ne sfatuieste sa incercam sa fim ca santalul, care parfumeaza toporul ce-l raneste.
Uleiul esential de santal este extras prin distilarea cu abur a bucatilor de lemn de santal care au varsta de 40-80 de ani. Cu cat copacul este mai in varsta, cu atat rezervele de ulei si aroma este mai puternica.
Uleiul de santal se utilizeaza in medicamente, tratamente pentru piele si infrumusetare, precum si numeroase produse industriale, inclusiv produse comestibile, odorizatoare de camera, deodorante, sapunuri, lotiuni si creme.
Uleiul de santal este foarte bun ca agent antiseptic, este sigur atat pentru aplicatii interne cat si externe. Cand este ingerat, ajuta la protejarea ranilor interne si a ulcerelor de infectii. In mod similar, atunci cand este aplicat pe piele, protejeaza ranile de infectii.
Uleiul de santal este eficient ca agent antiinflamator. Are un efect de racorire si ofera o usurare a tuturor tipurilor de inflamatie din sistemul digestiv, creier, sistem nervos, circulator si excretor. Este deosebit de benefic in cazurile de inflamatii nervoase si circulatorii.

Avand o natura sedativa si relaxanta, acest ulei functioneaza excelent impotriva spasmelor. Relaxeaza nervii, muschii si vasele de sange, reducand spasmele si contractiile, fiind benefic pentru problemele asociate cu spasme, cum ar fi crampe, dureri si tuse.
Acesta ajuta cicatricile si ranile sa se vindece mult mai repede.
Induce relaxarea intestinelor si muschilor abdominali, facilizand indepartarea gazelor. Datorita proprietatilor sale relaxante si antiinflamatoare, calmeaza inflamatia in sistemul urinar. Acest lucru ajuta la tratarea infectiilor, eliminand toxinele periculoase prin urina.
Parfumul acestui ulei pastreaza microbii si insectele mici departe, motiv pentru care este utilizat in spray-uri pentrudezinfectarea suprafetelor mari.
Uleiul de santal are proprietati expectorante si este deosebit de eficient in tratarea tusei. De asemenea, lupta impotriva infectiilor virale care au provocat initial tusea, frigul, gripa, oreionul sau orice alta boala.
Imbunatateste memoria si stimuleaza puterea de concentrare. De asemenea, mentine creierul relaxat si elimina stresul si anxietatea. Mai mult, induce relaxare, calmitate, concentrare si ganduri pozitive.
Uleiul esential de lemn de santal mai poate fi folosit cu succes in inlaturarea matretii si in stimularea cresterii parului. Puneti cateva picaturi in samponul obisnuit sau adaugati cateva intr-un ulei vegetal si folositi ca si masca pentru par, tinand-o cel putin o ora in par.
Atentie! Nu au fost asociate riscuri pentru folosirea acestuia, insa nu este recomandat sa fie aplicat direct pe piele. Acesta trebuie sa fie amestecat cu un alt ulei de transport.

26 noiembrie 2017 0 comentarii

Uleiuri Esențiale

Numeroasele beneficii de sanatate ale uleiului de eucalipt au atras atentia intregii lumi, avand proprietati uimitoare atat in aromoterapie, cat si in medicina conventionala

by Natura Vindecătoare 17 noiembrie 2017

Uleiul esential de eucalipt are beneficii bine cunoscute si cuprinzatoare, iar proprietatile sale includ un efect antiinflamator, antispasmodic, decongestionant, antiseptic, antibacterian si stimulant.
Uleiul esential de eucalipt este obtinut din frunzele copacului originar din Australia, fiind raspandit in ulrimele secole in alte parti ale lumii, inclusiv India, Europa si Africa de Sud. Desi multe tari produc acest ulei, sursa principala ramane Australia.
Uleiul esential de eucalipt are calitati antiseptice. Acesta este folosit pentru vindecarea ranilor, ulcerelor, arsurilor, taieturilor, abraziunilor si ranilor. Este eficient si pentru muscaturile insectelor. Mai mult decat calmarea zonei afectate, protejeaza rana sau zona iritata de dezvoltarea infectiilor datorate activitatii microbiene.
Uleiul esential de eucalipt este eficient pentru tratarea unui numar de probleme respiratorii, tusea, durerile in gat, astmul, congestia nazala, bronsita si sinuzita. Este antibacterian, antifungic, antimicrobian, antiviral si decongestionant, ceea ce il face un ingredient bun in multe medicamente care trateaza problemele respiratorii.
Astmul este o afectiune care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si exista multe tratamente cunoscute pentru aceasta afectiune. Una dintre ele este utilizarea uleiului esential de eucalipt. Masati pur si simplu 1 – 3 picaturi pe piept, iar efectul linistitor al aromelor si vaporilor vor calma gatul si va dilata vasele de sange, ceea ce va permite o cantitate mai mare de oxigen in plamani, obtinandu-se astfel o respiratie normala. Proprietatile antiinflamatoare ale uleiului esential de eucalipt intra in joc si in utilizarea acestuia pentru a obtine o ameliorare a simptomelor astmatice.
Un motiv foarte important pentru care multi oameni il folosesc, este ca genereaza un efect de revigorare. In mod normal, persoanele care sufera de anumite afectiuni si tulburari sunt usor lenesi. Acest ulei are un efect stimulant, eliminand epuizarea mentala. Este eficient si in tratamentul stresului si al tulburarilor mentale. In afara de acestea, mai este capabil de a creste fluxul sanguin catre creier. Deoarece uleiul esential este considerat un vasodilatator, inseamna ca ajuta la cresterea fluxului de sange in corp prin relaxarea vaselor de sange. Practic, mai mult sange gentru creier inseamna mai multa putere de concentrare, iar acesta este de obicei folosit in salile de clasa din tarile civilizate, ca o forma de aromoterapie pentru a creste performantele elevilor.

Uleiul esential de eucalipt are beneficii bine cunoscute si cuprinzatoare, iar proprietatile sale includ un efect antiinflamator, antispasmodic, decongestionant, antiseptic, antibacterian si stimulant.
antiinflamator
antispasmodic
decongestionant
antiseptic
antibacterian
stimulant

Uleiul esential de eucalipt este obtinut din frunzele copacului originar din Australia, fiind raspandit in ulrimele secole in alte parti ale lumii, inclusiv India, Europa si Africa de Sud. Desi multe tari produc acest ulei, sursa principala ramane Australia.

Uleiul esential de eucalipt are calitati antiseptice. Acesta este folosit pentru vindecarea ranilor, ulcerelor, arsurilor, taieturilor, abraziunilor si ranilor. Este eficient si pentru muscaturile insectelor. Mai mult decat calmarea zonei afectate, protejeaza rana sau zona iritata de dezvoltarea infectiilor datorate activitatii microbiene.
vindecarea ranilor, ulcerelor, arsurilor, taieturilor, abraziunilor

ranilor
muscaturile insectelor

Uleiul esential de eucalipt este eficient pentru tratarea unui numar de probleme respiratorii, tusea, durerile in gat, astmul, congestia nazala, bronsita si sinuzita. Este antibacterian, antifungic, antimicrobian, antiviral si decongestionant, ceea ce il face un ingredient bun in multe medicamente care trateaza problemele respiratorii.
probleme respiratorii, tusea, durerile in gat, astmul, congestia nazala, bronsita
sinuzita
antibacterian
antifungic
antimicrobian
antiviral
decongestionant
s22 phone case learn this here now

Astmul este o afectiune care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si exista multe tratamente cunoscute pentru aceasta afectiune. Una dintre ele este utilizarea uleiului esential de eucalipt. Masati pur si simplu 1 – 3 picaturi pe piept, iar efectul linistitor al aromelor si vaporilor vor calma gatul si va dilata vasele de sange, ceea ce va permite o cantitate mai mare de oxigen in plamani, obtinandu-se astfel o respiratie normala. Proprietatile antiinflamatoare ale uleiului esential de eucalipt intra in joc si in utilizarea acestuia pentru a obtine o ameliorare a simptomelor astmatice.
Astmul
respiratie normala
antiinflamatoare
simptomelor astmatice

Un motiv foarte important pentru care multi oameni il folosesc, este ca genereaza un efect de revigorare. In mod normal, persoanele care sufera de anumite afectiuni si tulburari sunt usor lenesi. Acest ulei are un efect stimulant, eliminand epuizarea mentala. Este eficient si in tratamentul stresului si al tulburarilor mentale. In afara de acestea, mai este capabil de a creste fluxul sanguin catre creier. Deoarece uleiul esential este considerat un vasodilatator, inseamna ca ajuta la cresterea fluxului de sange in corp prin relaxarea vaselor de sange. Practic, mai mult sange gentru creier inseamna mai multa putere de concentrare, iar acesta este de obicei folosit in salile de clasa din tarile civilizate, ca o forma de aromoterapie pentru a creste performantele elevilor.

efect de revigorare
efect stimulant
epuizarea
mentala
stresului
tulburarilor mentale
fluxul sanguin
vasodilatator
mai multa putere de concentrare

Daca va confruntati cu dureri articulare si musculare, masarea uleiului de eucalipt pe suprafata pielii ajuta la scaderea durerii. Acesta are o natura analgezica si antiinflamatoare. Prin urmare, este recomandat pacientilor care sufera de reumatism, muschi rigizi, dureri, fibroza si alte afectiuni de acest gen. Uleiul trebuie masat intr-o miscare circulara pe zonele afectate ale corpului.
Uleiul esential de eucalipt este foarte eficient impotriva placii dentare, gingivitei si a altor infectii dentare, datorita proprietatilor sale germicide. Acesta este motivul pentru care este atat de frecvent gasit ca un ingredient activ in apa de gura, pasta de dinti si alte produse de igiena dentara.
Acesta este frecvent folosit si pentru a elimina germenii din intestin. Studiile au aratat ca ingerarea uleiului de eucalipt poate descuraja multe dintre afectiunile bacteriene, microbiene si parazitare care apar in diferite parti ale corpului, in special in zonele sensibile cum ar fi colonul si intestinul.
Uleiul de eucalipt este adesea aplicat topic pentru tratarea infectiilor si ajuta la accelerarea vindecarii.
Cand este ingerat, uleiul esential de eucalipt poate ajuta la controlul zaharului din sange. Proprietatile sale ca vasodilatator maresc circulatia sangelui. Pacientii diabetici sufera de obicei din cauza circulatiei scazute. Prinn urmare, este o idee buna sa masati frecvent uleiul de eucalipt pe piele si sa il inhalati ca vapori pentru a stimula circulatia sangelui.
Acesta mai este utilizat si pentru tratarea febrei si reducerea temperaturii corpului. Acesta este motivul pentru care unul dintre denumirile comune ale acestuia este “ulei de febra”. Functioneaza bine atunci cand este combinat cu ulei de menta si pulverizat pe corp ca un amestec pentru reducerea temperaturii.
Avad o multime de calitati antibacteriene si antiseptice, atunci cand este masat pe piept sau pe spate in zona plamanilor, poate ameliora semnele si simptomele unor afectiuni daunatoare, cum ar fi tuberculoza, prin curatarea plamanilor si reducerea inflamatiei.
Atentie! Atunci cand este utilizat in exces, acest ulei poate deveni toxic! De asemenea, pentru persoanele su sensibilitate alergica, uleiul esential de eucalipt poate provoca iritatii.

Daca va confruntati cu dureri articulare si musculare, masarea uleiului de eucalipt pe suprafata pielii ajuta la scaderea durerii. Acesta are o natura analgezica si antiinflamatoare. Prin urmare, este recomandat pacientilor care sufera de reumatism, muschi rigizi, dureri, fibroza si alte afectiuni de acest gen. Uleiul trebuie masat intr-o miscare circulara pe zonele afectate ale corpului.
dureri articulare si musculare
scaderea durerii
analgezica
antiinflamatoare
reumatism
muschi rigizi, dureri, fibroza

Uleiul esential de eucalipt este foarte eficient impotriva placii dentare, gingivitei si a altor infectii dentare, datorita proprietatilor sale germicide. Acesta este motivul pentru care este atat de frecvent gasit ca un ingredient activ in apa de gura, pasta de dinti si alte produse de igiena dentara.

placii dentare, gingivitei
infectii dentare
germicide

Acesta este frecvent folosit si pentru a elimina germenii din intestin. Studiile au aratat ca ingerarea uleiului de eucalipt poate descuraja multe dintre afectiunile bacteriene, microbiene si parazitare care apar in diferite parti ale corpului, in special in zonele sensibile cum ar fi colonul si intestinul.
germenii din intestin
afectiunile bacteriene
microbiene
parazitare

Uleiul de eucalipt este adesea aplicat topic pentru tratarea infectiilor si ajuta la accelerarea vindecarii.
accelerarea vindecarii

Cand este ingerat, uleiul esential de eucalipt poate ajuta la controlul zaharului din sange. Proprietatile sale ca vasodilatator maresc circulatia sangelui. Pacientii diabetici sufera de obicei din cauza circulatiei scazute. Prinn urmare, este o idee buna sa masati frecvent uleiul de eucalipt pe piele si sa il inhalati ca vapori pentru a stimula circulatia sangelui.
vasodilatator
diabetici

Acesta mai este utilizat si pentru tratarea febrei si reducerea temperaturii corpului. Acesta este motivul pentru care unul dintre denumirile comune ale acestuia este “ulei de febra”. Functioneaza bine atunci cand este combinat cu ulei de menta si pulverizat pe corp ca un amestec pentru reducerea temperaturii.
tratarea febrei
reducerea temperaturii corpului
reducerea temperaturii.

Avad o multime de calitati antibacteriene si antiseptice, atunci cand este masat pe piept sau pe spate in zona plamanilor, poate ameliora semnele si simptomele unor afectiuni daunatoare, cum ar fi tuberculoza, prin curatarea plamanilor si reducerea inflamatiei.
antibacteriene
antiseptice
tuberculoza

Atentie! Atunci cand este utilizat in exces, acest ulei poate deveni toxic! De asemenea, pentru persoanele su sensibilitate alergica, uleiul esential de eucalipt poate provoca iritatii.
Atentie!
Atentie!

Sursa: https://draxe.com/eucalyptus-oil-uses-benefits/; https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-eucalyptus-oil

17 noiembrie 2017 1 comment