Ulei de brusture – beneficii, contraindicatii si mod de preparare

0

Uleiul de brusture este un ulei puternic, derivat din radacinile si frunzele plantei de brusture. Acesta este o sursa foarte concentrata de tianine, flavonoide, fitosteroli si fibre. Are niveluri moderate de vitamina A, B, E, fier, zinc, magneziu, potasiu si grasimi benefice.
In timp ce radacina de brusture poate fi consumata pe cale orala, uleiul de brusture este folosit in principal in forme topice.
Ingrijirea pielii
Una dintre cele mai importante utilizari ale uleiului de brusture este datorata continutului sau bogat in grasimi sanatoase, vitamina E si o varietate de antioxidanti. Acesta poate fi aplicat pe piele pentru a indeparta semnele ridurilor si pentru a preveni imbatranirea prematura.
Ingrijirea parului
Uleiul de brusture ofera parului stralucire si ajuta la intarirea foliculilor de par, prevenind caderea acestuia. Elimina inflamatia scalpului si stimuleaza sanatatea parului.
Reduce inflamatia
Aplicat local in zona cu probleme in mod repetat, uleiul de brusture poate reduce inflamatia si calmeaza durerea.
Previne cancerul
Cu un continut bogat de steroli, flavonoide, tanini si alti antioxidanti, uleiul de brusture este o masura preventiva pentru cancer. Din nou, consumul pe cale orala al acestui ulei este rareori recomandat.
Grabeste vindecarea
Cercetarile au descoperit ca mineralele si antioxidantii gasiti in uleiul de brusture nu numai ca accelereaza procesul de vindecare al unei rani, poate, de asemenea, sa protejeze impotriva infectiilor.

Probleme respiratorii
Puteti adauga putin ulei intr-un difuzor sau alt dispozitiv de aromoterapie si beneficiati de natura antiinflamatoare si linistitoare a acestui ulei puternic. Poate elimina congestia nazala si reduce presiunea sinusurilor.
Atentie! In ciuda beneficiilor sale, uleiul de brusture are si cateva precautii de care trebuie sa tineti cond. Utilizat in mod excesiv, acesta poate provoca fluctuatii ale glicemiei, alergii cutanate si complicatii in timpul sarcinii. Unii oameni sunt alergici la uleiul de brusture si vor prezenta inrosirea pielii in zona unde a fost aplicat uleiul, inca de la prima aplicare.
Nu il consumati pe cale orala decat sub stricta supraveghere a unui specialist.
Femeile insarcinate ar trebui sa evite uleiul de brusture din cazua efectelor puternice pe care le poate avea asupra organismului.
Mod de preparare
• Dupa ce ati lasat o radacina de brusture afara timp de 1 -2 zile, taiati-o in bucatele mici si pisati-o.
• Puneti radacina de brusture intr-un borcan inchis etans si umpleti-l cu ulei de masline.
• Asezati borcanul intr-un loc intunecos si rece timp de 4 -6 saptamani, deschizandu-l o data pe saptamana pentru a elibera bulele de aer care s-au acumulat.
• Strecurati uleiul si stocati-l intr-o sticluta inchisa la culoare, intr-un loc racoros si intunecos.
Nota: Acest continut ofera numai informatii generale. Nu este in nici un caz un substitut pentru o opinie medicala calificata. Consultati intotdeauna un specialist sau medicul pentru mai multe informatii.
Sursa: https://www.organicfacts.net/burdock-oil.html

Niciun comentariu

Nu ratați!

Introduceți adresa dumneavoastră de email pentru a primi cele mai noi articole:

Prin abonarea la newsletter-ul nostru aveți șansa de a câștiga unul dintre cele trei coșuri cu produse naturiste, oferite lunar prin tragere la sorți.