-
Dovlecel galben – cât este de sănătos și cum se poate prepara
Dovlecelul galben, cunoscut și sub numele de dovlecel de vară, este un aliment hrănitor și versatil. Este o legumă săracă în calorii și bogată în nutrienți... -
Bicarbonat de sodiu pentru culturile de roșii – cum se prepară și cum se aplică
Stropirea roșiilor cu bicarbonat de sodiu ajută cultura să lupte bolile foliare. Beneficiile tratamentului cu bicarbonat la roșii sunt numeroase, iar prepararea și... -
Ceapa verde – medicamentul natural cu puteri detoxificante
Ceapa verde este mai mult decât un simplu ingredient în bucătărie – este o sursă bogată de nutrienți și substanțe active cu numeroase beneficii pentru... -
10 beneficii uimitoare ale ridichilor pentru organism
Ridichile sunt legume mici, dar cu puternice beneficii pentru sănătate. Cu o varietate de culori și forme, acestea aduc o varietate de nutrienți esențiali în dieta... -
-
Loboda – medicamentul primăverii pentru o sănătate de fier
Loboda este adesea subestimată în dieta zilnică. Iată un articol care explorează cum să o consumi, ce substanțe nutritive conține și care sunt cele zece beneficii... -
Cartoful violet – în topul celor mai sănătoase legume
Cartofii violet consumati in mod regulat ofera multe beneficii pentru sanatate. Acestia sunt bogati in fibre si proteine, cu un nivel scazut de calorii. De asemenea, contin... -
Prazul – aliatul sănătății în timpul sezonului rece – iată de ce să-l consumi
Prazul, o legumă aromatică cu tijă lungă și frunze verzi, face parte din familia Allium și este strâns legat de ceapa și usturoi. Această legumă versatilă este... -
Dacă mănânci această legumă o dată pe săptămână îți va aduce beneficii foarte importante, inclusiv creșterea nivelului de calciu din sânge, protecție împotriva bolilor și multe altele
Calciul din sânge este esențial pentru funcționarea normală a organismului uman. Nivelul normal de calciu în sânge variază între 8,5 și 10,5 mg/dL (2,1 și 2,6... -
-
Fasole verde – reduce riscul de boli de inimă, cancer la colon și diabet – este bună și pentru ochi și oase + alte beneficii puternice
Beneficiile pentru sanatate ale fasolei verzi includ un risc redus de boli de inima si cancer de colon, precum si de diabet zaharat. Ele dau un impuls sistemului imunitar si... -
Frunzele morcovilor au o listă impresionantă de substanțe nutritive și proprietăți medicinale formidabile
Majoritatea oamenilor taie frunzele morcovilor si le arunca la gunoi, dar acestea pot fi consumate ca verdeata pentru salata sau mancaruri, oferind beneficii nutritionale.... -
Tulpini de țelină (apio) – beneficii puternice pentru rinichi, hipertensiune, tranzitul intestinal și altele
Apio este denumirea comerciala, provenita din limba spaniola, pentru tulpina dulce de telina. Este foarte benefica sanatatii, avand proprietati nutritionale semnificative. Are... -
Andive – delicatese cu proprietăți medicinale formidabile
Andiva (Cichorium intybus) se mai numeste cicoare de vara, cicoare de Bruxelles, cicoare Witloof sau cicoare de gradina. Frunzele acestei plante sunt o sursa excelenta de... -
-
Varza de Bruxelles, consumată frecvent, este o binecuvântare pentru organism – vezi ce beneficii extraordinare îți aduce
Varza de Bruxelles contine un pachet de beneficii pentru sanatate, printre care are capacitatea de a scadea colesterolul, de a echilibra nivelul hormonilor, de a imbunatati... -
Ce se întâmplă în organism atunci când mâncăm ceapă des? Are efecte uimitoare
Ceapa este leguma cea mai consumată legumă datorită gustului și aromei speciale pe care o oferă mâncărurilor. pentru cei ce nu știu, ceapa aduce beneficii miraculoase...