-
9 motive pentru care sa consumati mai des alimente picante
Expertii sustin ca daca veti consuma in mod frecvent alimente picante veti avea parte de o mai mare longevitate, un risc mai mic de cancer, de boli coronariene si respiratorii.... -
11 beneficii dovedite stiintific ale uleiului de nuca
Extras prin tehnici de presare la rece, uleiul de nuca este probabil unul dintre cele mai scumpe uleiuri. Uleiul de nuca este bogat in acizi grasi omega-3 si omega-6,... -
Moringa – beneficii si proprietati uimitoare pentru sanatate
Moringa este un arbore care creste in zonele tropicale. Frunzele sale sunt folosite in medicina alternativa de secole, fiind foarte bogate in antioxidanti, vitamine si... -
Salvie – beneficii, proprietati si contraindicatii
Salvia combate inflamatia, lupta impotriva radicalilor liberi si a impotriva bolii Alzheimer, combate cancerul, amelioreaza simptomele menopauzei, ajuta la scaderea... -
-
Tamarind (curmale indiene) – beneficii si proprietati
Tamarind (curmale indiene) este un fruct delicios, dulce-acrisor. Are o istorie lunga in Egipt, si se presupune ca a fost plantat in jurul anului 400 i.Hr. Este originar din... -
Pudra de curry – un amestec de condimente benefic din multe puncte de vedere
Pudra de curry este un amestec delicios de mirodenii. Este un ingredient de baza in bucataria pakistaneza, indiana si sud-africana. Se presupune ca acest nume provine de la... -
12 beneficii impresionante ale plantelor medicinale
Plantele medicinale sunt incarcate cu beneficii impresionante pentru sanatate, unele dintre acestea includ stimularea sanatatii psihologice, reducerea riscului de cancer,... -
12 alimente benefice pentru intarirea sistemului osos
Oasele sanatoase determina un corp sanatos. Daca simtiti inflamatie in articulatii, ar putea fi un semn de oase slabe. Trebuie sa stiti ca oasele fragile sunt mai predispuse la... -
-
Ulei de brusture – beneficii, contraindicatii si mod de preparare
Uleiul de brusture este un ulei puternic, derivat din radacinile si frunzele plantei de brusture. Acesta este o sursa foarte concentrata de tianine, flavonoide, fitosteroli si... -
Anghinarea si beneficiile ei pentru sanatate
Anghinarea a fost folosita ca si remediu eficient pentru problemele de somac in medicina romana si greaca. Pana in secolul al XVI-lea, anghinarea a castigat faima ca tratament... -
10 motive pentru care trebuie sa consumati legume cu frunze verzi in mod regulat
Nutritionistii recomanda adesea consumul regulat de legume verzi, deoarece acestea sunt bogate in componente benefice sanatatii. Trebuie sa consumati zilnic aceste substante... -
10 motive pentru a incepe sa consumati suc de sfecla rosie
La inceput, sfecla a fost apreciata in special pentru frunzele sale, care sunt incarcate cu valori nutritive. Inca din Evul Mediu, sfecla rosie a fost utilizata ca tratament... -
-
Apa de nuca de cocos – medicamentul natural care ne scapa de toxine
Apa de nuca de cocos va poate spori sanatatea atat fizica, cat si mentala. Puteti obtine ajutor in lupta cu kilogramele si o piele radianta. Apa de nuca de cocos are o valoare... -
Galangal – ruda mai putin cunoscuta a ghimbirului
Galangal este o planta amara care vine din familia ghimbirului si apartine genului Alpinia. Este nativ din Malaezia, Thailanda si Indonezia, iar oamenii de acolo il folosesc ca...