-
Top 9 nutrienți și alimente pentru scăderea tensiunii arteriale în mod natural
Tensiunea arterială crescută (sau hipertensiunea) afectează aproape 1 miliard de persoane la nivel global. Aproximativ 1 din 3 adulți, sau aproximativ 75 de milioane de... -
15 alimente sănătoase bogate în acid folic (folat)
Folatul, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este o vitamină solubilă în apă, care are multe funcții importante în corpul tău. În special, susține diviziunea... -
Acid folic (vitamina B9) – simptomele deficitului, surse alimentare si functiile acestuia in organism
Vitamina B9, cunoscuta sub forma de acid folic, previne afectiunile cardiace, cancerul si malformatiile congenitale in timpul sarcinii. De asemenea, ajuta la construirea... -
Fasolea verde – o leguma cu proprietati uimitoare pentru sanatate!
Beneficiile pentru sanatate ale fasolei verzi includ un risc redus de boli de inima si cancer de colon, precum si de diabet zaharat. Ele dau un impuls sistemului imunitar si... -
Varza de Bruxelles este un aliment delicios si sanatos, extrem de bogat in fitonutrienti
Varza de Bruxelles contine un pachet de beneficii pentru sanatate, printre care are capacitatea de a scadea colesterolul, de a echilibra nivelul hormonilor, de a imbunatati...
Vă recomandăm
-
Uleiul ce tratează orice eczemă și iritație, durerile articulare și reumatice, combate stresul și oboseala
-
Țelina cu miere calmează durerile reumatice, reduce nivelul colesterolului, scade glicemia, luptă împotriva obezității și ajută la sănătatea oaselor
-
Cele mai bune plante pentru calmarea simptomelor menopauzei. Cum pot fi oprite bufeurile
-
Medic: Aceste trei ierburi blochează demența
-
Sucuri naturale ce scad rapid tensiunea arterială la persoanele cu hipertensiune arterială