-
Arahide – deosebit de hrănitoare și pline de beneficii
Arahidele conțin vitamine, minerale, substanțe nutritive, antioxidanți și, prin urmare, sunt surse bogate de energie. Reduc colesterolul rău și cresc colesterolul bun din... -
Top 10 nuci pe care ar trebui să le mănânci regulat pentru o sănătate bună
Nucile sunt suplimente importante în dieta noastră zilnică, chiar dacă sunt consumate mai des sub formă de gustări dulci sau sărate și mai puțin sănătoase (ideal ar... -
Arahidele: 11 beneficii pentru sănătate, valori nutritive și posibile efecte secundare
Alunele (Arachis hypogea) sunt bogate în substanțe nutritive esențiale cu beneficii pentru sănătate. Acestea sunt bogate în calorii și conțin toți cei 20 de... -
Ce sunt lectinele și care sunt alimentele cu cel mai ridicat conținut
Lectinele sunt un tip de proteine găsite în toate formele de viață, inclusiv în alimentele pe care le consumi. În cantități mici, acestea pot oferi mai multe... -
Afla ce alimente trebuie sa mananci pentru a creste colesterolul bun sau HDL
Ce este colesterolul HDL? Corpul nostru este responsabil pentru producerea a două tipuri diferite de colesterol. Ele sunt cunoscute sub denumirea de HDL și LDL. HDL se mai... -
Alimente bogate in estrogen si importanta acestui hormon pentru organism
Pe măsură ce o femeie progresează în menopauză, progesteronul, testosteronul și nivelul estrogenului încep să scadă. Acest declin crește riscul bolilor de inimă....
Vă recomandăm
-
🌊 Nămolul de Techirghiol – comoara terapeutică a României pentru dureri, piele și inflamații
-
🔥 Leacul natural cu ulei de piper negru – energizant, detoxifiant și antiinflamator intens – rețetă și mod de folosire
-
Horoscopul săptămânii 19 – 25 mai 2025🔮 – Adevăruri, revelații și începuturi neașteptate pentru fiecare zodie
-
Masajul tălpilor – terapie profundă pentru întregul organism (rețete și tehnici de masaj)🌿👣
-
🌿 Leacul cu ulei de cimbrișor – remediu complex pentru infecții, dureri, respirație și nu numai