-
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade... -
In medicina naturista, paducelul este recomandat pentru multe afectiuni
Paducelul (Crataegus monogyna) este adesea numit si “planta inimii” pentru diferitele sale abilitati cardio-protectoare. Acesta a fost folosit timp de secole ca remediu... -
In traditia populara angelica are insusiri magice, se credea despre ea ca atrage protectia ingerilor
In Evul Mediu, era considerata un panaceu si de aceea numeroase preparate terapeutice aveau in compozitie angelica. Se credea ca planta lasata la macerat in palinca alunga... -
De ce este important sa acordam cateva minute cititului inainte de somn
Mintea noastra este bombardata cu date si stres pe tot parcursul zilei. Un studiu efectuat de Universitatea Northern Illinois sugereaza ca persoanele care au obiceiul de a... -
Fericirea este probabil enigma secolului XXI, fiecare dintre noi cautand metode si resurse sa devenim mai fericiti
Viata placuta e asociata de majoritatea persoanelor cu ideea de fericire. In primul rand fericirea pare sa fie determinata genetic in proportie de 50-70%, cu alte cuvinte putem... -
Muzica este atotprezenta in viata noastra, este un dar care ne vindeca in primul rand sufletul
Muzica a fost folosita ca si forta vindecatoare de secole. Astfel terapia prin muzica se regaseste inca din timpuri biblice, cand David a cantat la harpa pentru a-l scapa pe...
Vă recomandăm
-
Siropuri și infuzii din muguri de pom: Efecte benefice pentru organism
-
5 alimente care îți strică somnul: Ce să eviți seara
-
Arborele de bani – Crassula ovata atrage bogăția și abundența în viața ta
-
Ce să plantezi în grădină pentru a te proteja de căpușe: Soluții naturale și eficiente
-
Altoirea pomilor fructiferi: Pași esențiali pentru succes