-
Revitalizare și armonie: Beneficiile uimitoare ale ceaiului de salcâm pentru trup și suflet!
Florile de salcâm, denumite științific Robinia pseudoacacia, conțin o varietate de substanțe active. Principalii compuși chimici prezenți în florile de salcâm includ... -
Elixirul natural pentru sănătate: Iaurtul cu propolis și beneficiile sale uimitoare
Polenul și iaurtul au fiecare beneficiile lor distincte, iar combinația lor poate aduce și mai multe avantaje pentru sănătate. Iată câteva beneficii ale consumului de... -
Arahidele: 11 beneficii pentru sănătate, valori nutritive și posibile efecte secundare
Alunele (Arachis hypogea) sunt bogate în substanțe nutritive esențiale cu beneficii pentru sănătate. Acestea sunt bogate în calorii și conțin toți cei 20 de... -
Plante energizante pentru inlaturarea oboselii
In ziua de astazi cu ritm rapid, multi dintre noi ne bazam pe plante pentru a ne creste energia, deoarece sunt un mijloc natural si non-dependent de stimulare a energiei. Unele... -
Trifoiul rosu este o planta medicinala cu proprietati remarcabile
Stim cu totii ca un trifoi cu patru foi este norocos, dar cand vine vorba de sanatate, nu vrem sa ne bazam pe sansa. Deci, in loc sa cautam trifoiul cu patru foi, mai bine sa... -
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade... -
Frunzele de maslin, simbolul puterii ceresti, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate
Ceaiul din frunze de maslin contine mai multi antioxidanti si vitamina C decat ceaiul verde. Acesta este potrivit pentru intreaga familie. Din punct de vedere istoric, frunzele... -
Bogat in antioxidanti, pepenele galben ofera numeroase beneficii pentru sanatate
Dintre componenetele pepenelui galben, cele mai importante sunt vitaminele A, C, E, B3, B5, B6, B9, glucidele, lipidele, fibrele, magneziul si calciul. De asemenea, fructul... -
Frunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive
Rucola este o planta ambalata cu vitamine, minerale si antioxidanti. Este o alegere buna pentru un corp si o minte sanatoasa. Contine niveluri ridicate de acid folic si... -
Rambutan, fructul cu forma si gust de neuitat, are beneficii uimitoare
Fructul exotic rambutan este mai putin cunoscut si destul de neobisnuit ca aspect, dar placut la gust si folosit pe scara larga atat pentru aplicatiile culinare cat si pentru... -
Burgeri vegetali – beneficii si reteta
Burgerul din legume este o optiune gustoasa pentru cei care vor sa piarda kilogramele in plus, dar si pentru oricine doreste sa faca alegeri mai sanatoase in dieta lor.... -
Inregistrarile istorice arata ca sucul de mere a fost fermentat in otet inca din anul 5000 i.Hr.
Cercetarile arata ca otetul de mere poate ajuta refluxul de acid, scaderea tensiunii arteriale, imbunatatirea diabetului zaharat si pierderea in greutate. Beneficiile acestuia...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit