-
LINTEA – un aliment valoros, plin de nutrienți benefici (rețete)
Lintea este un aliment deosebit de valoros, apreciat în special pentru conținutul său bogat în proteine, fibre și minerale. Acest superaliment a fost consumat în... -
Din ce alimente luăm magneziu
Fie că avem deja o carență nutrițională, fie că nu, este bine să știm cu toții din ce alimente luăm magneziu, calciu, fier și multe alte minerale importante pentru... -
Lintea – rețete de post și cele mai impresionante beneficii ale acesteia
Lintea este bogată în nutrienți esențiali, inclusiv proteine, fibre, fier, magneziu, zinc și vitaminele B. Consumul regulat de linte poate aduce numeroase beneficii pentru... -
Linte – una dintre cele mai vechi surse de hrană – beneficii valoroase pentru sănătate
Lintea are un conținut ridicat de proteine, oferă o digestie îmbunătățită și o inimă sănătoasă, ajută la controlul diabetului și cancerului, este o soluție... -
Cele mai bune alimente pentru slăbit
Cercetările efectuate de oamenii de știință au arătat că unele alimente pot avea un impact asupra poftei de mâncare. Acestea ar putea fi benefice pentru pierderea în... -
Leguminoasele – 9 beneficii de necontestat
Leguminoasele sunt produse alimentare la un preț rezonabil, benefice pentru o inimă sănătoasă. Pe lângă faptul că sunt bogate în proteine, fasolea și leguminoasele... -
Lintea – un aliment bogat în antioxidanți cu beneficii importante
Lintea este una dintre cele mai vechi leguminoase cultivate, deci nu este de mirare că a devenit o parte esențială a dietei noastre. Acestea adaugă un volum mare de fibre... -
25 de alimente care îți cresc energia
Mulți oameni se simt obosiți sau epuizati la un moment dat în timpul zilei. O lipsă de energie vă poate afecta activitățile zilnice și vă poate face mai puțin... -
Top 9 surse alimentare bogate in SELENIU
Seleniul este un oligoelement care este prezent în mod natural în multe alimente. Seleniul are un impact major sau participă la următoarele: •Reproducere •Metabolismul... -
15 alimente bogate in fibre pe care trebuie sa le adaugi in dieta
Fibra este incredibil de importantă. Ajunge în colon, unde hrănește bacteriile intestinale prietenoase, ducând la diferite beneficii pentru sănătate. Anumite tipuri de... -
15 alimente sănătoase care te ajuta sa scapi de constipație
Constipația este o problemă comună care afectează aproximativ 20% din populație. Una dintre cele mai frecvente cauze este tranzitul întârziat al colonului sau scăderea... -
Cele mai bune 12 alimente pentru hipertensiune arteriala
Hipertensiunea arterială este cel mai frecvent factor de risc care poate fi prevenit pentru bolile de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume au tensiune... -
Top 20 alimente ce pot oferi organismului mai multa energie
Mulți oameni se simt obosiți sau epuizați la un moment dat în timpul zilei. Lipsa de energie vă poate afecta activitățile zilnice și vă poate face mai puțin... -
12 cele mai bune alimente care scad glicemia (nivelul de zahar din sânge)
Pentru persoanele cu pre-diabet, diabet sau alte afecțiuni care afectează glicemia, dieta este o parte majoră a menținerii nivelului sănătos de zahăr din sânge. Deși...
Vă recomandăm
-
Cum să folosești frunzele și cojile de nuc pentru nuanțarea și sănătatea părului 🌿
-
Apa de ovăz fermentat (rețeta și contraindicații) – curățarea colonului și reglarea glicemiei într-un singur pas
-
Infuzia de mătase de porumb – diuretic natural cu efecte mai puternice decât credeai (rețetă și contraindicații)
-
Ce mesaj încearcă subconștientul tău să îți transmită? Alege un obiect și descoperă
-
🔮 Horoscopul săptămânii 21–27 iulie 2025: Revelații, decizii și schimbări importante pentru toate zodiile