-
Top 10 alimente bogate in carbohidrati ce ar trebui incluse in dieta
Se tot vorbeste despre carbohidrati cum ca nu sunt buni pentru organism si trebuiesc evitati, dar de carbohidrati avem nevoie pentru functionarea corecta, ideea este sa luam... -
Top 20 cele mai bune alimente pentru o inima sanatoasa
Bolile de inimă și accidentul vascular cerebral sunt principalele cauze de deces la nivel mondial. Iar costul anual al asistenței medicale pentru pacientii cu boli de inima,... -
Cele mai bune alimente pentru a ajuta copiii sa creasca mai inalti si ce alimente trebuie evitate
Genetica determină 80% din înălțimea unui individ. Cu toate acestea, conform studiilor, factorii de mediu (precum nutriția și stilul de viață) pot influența, de... -
Afla ce alimente trebuie sa mananci pentru a creste colesterolul bun sau HDL
Ce este colesterolul HDL? Corpul nostru este responsabil pentru producerea a două tipuri diferite de colesterol. Ele sunt cunoscute sub denumirea de HDL și LDL. HDL se mai... -
Aveti piele uscata? Mancati aceste alimente pentru a pastra pielea hidratata in mod natural
Pielea uscată și crăpată este o problema cu care ne confruntam multi dintre noi si pe langa aspectul neplacut poate fi și dureroasă. Aplicarea de creme hidratante poate... -
Alimente bogate in estrogen si importanta acestui hormon pentru organism
Pe măsură ce o femeie progresează în menopauză, progesteronul, testosteronul și nivelul estrogenului încep să scadă. Acest declin crește riscul bolilor de inimă.... -
Top 10 alimente care ajuta la arderea grasimii
Chiar poti arde grasimea mancand daca mananci alimentele potrivite. Sunt mai multe alimente ce pot induce termogeneza si cresc rata metabolica asa incat rezervele de energie... -
Nucile – hrana si medicament pentru creier
Delicioase si foarte sanatoase, nucile n-ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica. Bogate in vitamina A, B2, B6, B12, D, E si acid folic, nucile contin si minerale necesare...
Vă recomandăm
-
Uleiul ce tratează orice eczemă și iritație, durerile articulare și reumatice, combate stresul și oboseala
-
Țelina cu miere calmează durerile reumatice, reduce nivelul colesterolului, scade glicemia, luptă împotriva obezității și ajută la sănătatea oaselor
-
Cele mai bune plante pentru calmarea simptomelor menopauzei. Cum pot fi oprite bufeurile
-
Medic: Aceste trei ierburi blochează demența
-
Sucuri naturale ce scad rapid tensiunea arterială la persoanele cu hipertensiune arterială