-
De ce sunt tot timpul obosit? 6 motive și remedii naturiste pentru fiecare
Vă întrebați mereu de ce sunteți atât de obosit indiferent cât de mult dormiți? Un somn bun este important pentru un nivel optim de energie, dar problema poate nu este... -
Majoritatea oamenilor mănâncă mai mult decât trebuie – 7 efecte nocive ale supraalimentării
Indiferent dacă sunteți acasă sau afară, opțiunile de mâncare gustoase și nesfârșite și disponibilitatea largă a gustărilor rapide fac supraalimentarea sa fie ușor... -
Te simti obosit? 4 moduri simple de a stimula energia
Ceea ce noi numim “energie” este de fapt o molecula numita adenozin trifosfat (ATP), produsa de structuri celulare mici numite mitocondrii. Activitatea ATP este de a stoca... -
Plante energizante pentru inlaturarea oboselii
In ziua de astazi cu ritm rapid, multi dintre noi ne bazam pe plante pentru a ne creste energia, deoarece sunt un mijloc natural si non-dependent de stimulare a energiei. Unele... -
10 beneficii importante ale mustului
Sucul de struguri contine acei antioxidanti care lupta impotriva bolilor, numiti flavonoide, despre care se stie ca ofera multe beneficii sanatatii. Este considerat o adevarata... -
Dezechilibru hormonal – cauze, cum ne afecteaza si care sunt simptomele
Atunci cand hormonii fluctueaza, ne simtim nervosi, emotionali, obositi si adesea apare acneea. Echilibrul hormonal este cheia sanatatii noastre generale si nu doar o scuza... -
Ginsengul este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale din intreaga lume, fiind considerata un panaceu
Ginsengul a fost folosit in medicina traditionala chineza timp de secole. Aceasta planta cu crestere lenta si cu radacini carnoase poate fi clasificata in trei moduri, in... -
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade... -
Ceaiul din ace de pin este folosit inca din secolul XIX, pentru a trata numeroase afectiuni
Oferind de patru-cinci ori cantitatea de vitamina C gasita intr-o lamaie, ceaiul din ace de pin a fost de mult timp considerat un medicament favorit al popoarelor indigene si... -
Melasa ofera beneficii pentru sanatate si este utilizata pentru tratarea unei game largi de afectiuni
Beneficiile de sanatate ale melasei includ ameliorarea problemelor legate de menstruatie, obezitate, diabet, stres, cancer, prostata, acnee si alte afectiuni ale pielii. De... -
Kaki, denumit si „fructul zeilor”, ofera beneficii divine
Kaki este mai mult decat un fruct foarte delicios, avand o multitudine de beneficii pentru sanatate. Are capacitatea de a imbunatati sanatatea ochilor, reduce semnele de... -
Beneficiile pentru sanatate ale fructului grapefruit sunt de mare amploare si aproape de neegalat
Un pahar de suc de grapefruit ajuta la cresterea nivelului de vitamina C. Acest fruct este ambalat cu beneficiile obtinute din diferite substante nutritive si vitamine,... -
Caisele se numara printre fructele cu numeroase beneficii pentru sanatate
Caisele au capacitatea de a trata indigestia, constipatia, durerile de urechi, febra, afectiunile cutanate, cancerul si anemia. Ele contribuie la imbunatatirea sanatatii inimii... -
Datorita continutului ridicat de nutrienti, strugurii joaca un rol important in asigurarea unei vieti sanatoase si active
Beneficiile de sanatate ale strugurilor includ capacitatea sa de a trata constipatia, indigestia, oboseala, tulburarile renale, degenerescenta maculara si prevenirea...
Vă recomandăm
-
Secretul sănătății matinale: Beneficiile extraordinare ale amestecului de ulei de măsline cu zeamă de lămâie pe stomacul gol
-
Revitalizare și armonie: Beneficiile uimitoare ale ceaiului de salcâm pentru trup și suflet!
-
De ce se albește părul și ce remedii naturale sunt eficiente pentru a preveni sau a stopa albirea
-
Tinctura de echinaceea: Cum se prepară și cum poți beneficia de puterea acestei plante medicinale
-
Rostopasca este folosită în multe remedii naturiste datorită efectelor sale foarte puternice – rețete și mod de folosire