-
Sfecla roșie: leac pentru anemie și moduri de consum
Sfecla roșie este recunoscută drept unul dintre cele mai puternice alimente naturale pentru combaterea anemiei. Bogată în nutrienți esențiali, această rădăcinoasă... -
Cum păstrăm sfeclă roșie la borcan pentru iarnă? 3 metode de conservare și beneficiile acesteia
1. Conservare prin sterilizare Conservarea sfeclei roșii prin sterilizare este o metodă populară care implică prepararea legumei și apoi ambalarea acesteia în borcane... -
Această legumă de toamnă are proprietăți anti-îmbătrânire care îți face pielea să strălucească și multe alte beneficii puternice. Nu trebuie să lipsească din dietă
Legumă de toamnă cu proprietăți anti-îmbătrânire. Este beneficăși pentru cei cu probleme cardiovasculare, respiratorii și pentru cei care doresc să-și activeze... -
Sfecla roșie – o adevărată legumă minune
Se spune că, pe vremea romanilor, sfecla roșie era o legumă atât de prețioasă și de apreciată, încât imperatorul Tiberius le-a impus germanilor cuceriți să își... -
Supă cremă de sfeclă roșie – un deliciu sănătos, rapid de preparat
Motive pentru care să consumi supă cremă de sfecla roșie în mod regulat: •Stimulează digestia și te ajută sa slăbești; •Oferă organismului o porție mare de... -
Folosită încă din Evul Mediu ca leac pentru tratarea diferitelor afecțiuni, sfecla roșie rămâne o legumă pe care încă te poți baza (informații nutriționale+ doza zilnică recomandată)
Sfecla roșie este o legumă care conține substanțe nutritive importante. Studiile arată beneficiile sale în scăderea tensiunii arteriale, creșterea energiei și... -
15 alimente sănătoase care cresc in mod natural numărul trombocitelor din sânge
Trombocitele sunt componente importante ale sângelui. Aceste celule mici, lipicioase, incolore, în formă de placă, ajută la coagularea sângelui. La rândul lor, aceasta... -
Cele mai bogate surse de magneziu – importanța magneziului și doza zilnică recomandată in funcție de vârstă
Magneziul este un nutrient important pentru o sănătate optimă. Deficitul de minerale poate provoca simptome gastro-intestinale și poate crește riscul de probleme de... -
24 de alimente pentru creșterea nivelului de hemoglobină
Probabil știți că hemoglobina este importantă pentru funcționarea corpului dumneavoastră. S-ar putea să știți, de asemenea, că are legătură cu fierul, celulele... -
15 alimente bogate in fibre pe care trebuie sa le adaugi in dieta
Fibra este incredibil de importantă. Ajunge în colon, unde hrănește bacteriile intestinale prietenoase, ducând la diferite beneficii pentru sănătate. Anumite tipuri de... -
Efectele secundare ale consumului excesiv de sfecla rosie
Sfecla rosie este o leguma foarte sanatoasa si hranitoare, insa, consumata in exces poate cauza anumite probleme. Consumul de sfecla rosie ar putea duce la acumularea de metale...
Vă recomandăm
-
🌿 Ceaiul de chimen negru – infuzia care fortifică din interior ✨
-
🌿 Urzica moartă – planta delicată cu efecte profunde asupra pielii, rinichilor și sistemului respirator 💧
-
✋ Masajul degetelor – terapie simplă, cu efecte profunde asupra întregului organism 🌿
-
Sfinții Constantin și Elena – o zi cu semn divin: Ce rugăciune se spune azi pentru împliniri și protecție
-
🥣 Leacul cu apă de orz fiert – băutură simplă pentru rinichi sensibili 🌾💧