-
Supă cremă de sfeclă roșie – un deliciu sănătos, rapid de preparat
Motive pentru care să consumi supă cremă de sfecla roșie în mod regulat: •Stimulează digestia și te ajută sa slăbești; •Oferă organismului o porție mare de... -
Folosită încă din Evul Mediu ca leac pentru tratarea diferitelor afecțiuni, sfecla roșie rămâne o legumă pe care încă te poți baza (informații nutriționale+ doza zilnică recomandată)
Sfecla roșie este o legumă care conține substanțe nutritive importante. Studiile arată beneficiile sale în scăderea tensiunii arteriale, creșterea energiei și... -
15 alimente sănătoase care cresc in mod natural numărul trombocitelor din sânge
Trombocitele sunt componente importante ale sângelui. Aceste celule mici, lipicioase, incolore, în formă de placă, ajută la coagularea sângelui. La rândul lor, aceasta... -
Cele mai bogate surse de magneziu – importanța magneziului și doza zilnică recomandată in funcție de vârstă
Magneziul este un nutrient important pentru o sănătate optimă. Deficitul de minerale poate provoca simptome gastro-intestinale și poate crește riscul de probleme de... -
24 de alimente pentru creșterea nivelului de hemoglobină
Probabil știți că hemoglobina este importantă pentru funcționarea corpului dumneavoastră. S-ar putea să știți, de asemenea, că are legătură cu fierul, celulele... -
15 alimente bogate in fibre pe care trebuie sa le adaugi in dieta
Fibra este incredibil de importantă. Ajunge în colon, unde hrănește bacteriile intestinale prietenoase, ducând la diferite beneficii pentru sănătate. Anumite tipuri de... -
Efectele secundare ale consumului excesiv de sfecla rosie
Sfecla rosie este o leguma foarte sanatoasa si hranitoare, insa, consumata in exces poate cauza anumite probleme. Consumul de sfecla rosie ar putea duce la acumularea de metale... -
Este putin spus ca sfecla rosie este o leguma-MINUNE
Se spune ca, pe vremea romanilor, sfecla rosie era o leguma atat de pretioasa si de apreciata incat imperatorul Tiberius le-a impus germanilor cuceriti sa isi plateasca...
Vă recomandăm
-
Suc de piersici (rețetă) – un răsfăț delicios, bogat in vitamine, cu multe beneficii de oferit
-
Usturoiul sălbatic – o plantă valoroasă, prea puțin apreciată
-
Roșiile verzi sunt extrem de sănătoase – 12 beneficii pentru sănătate și frumusețe
-
Roșie amară (Solanum aethiopicum) – beneficii și utilizări
-
Fasolea verde – un deliciu crocant și extrem de sănătos – 7 beneficii majore