-
Ulei de usturoi – beneficii si mod de preparare
Uleiul de usturoi este obtinut prin distilarea cu abur a cateilor de usturoi sau prin inmuierea acestora intr-un ulei purtator, permitand transferul componentelor active ale... -
Semintele de pin nu sunt doar delicioase, ci ofera si o serie de beneficii pentru sanatate
Substantele cele mai importante care se gasesc in semintele de pin sunt grasimile sanatoase, potasiul, proteinele, vitaminele A, K si E, calciul, fosforul, fierul, diverse... -
Chimenul negru (Negrilica) – aliatul sanatatii
Semintele de chimen negru (Negrilica) sunt originare din sud-vestul Asiei. Acestea sunt utilizate in mod obisnuit in scopuri culinare, dar si in prepararea anumitor suplimente... -
Mango – beneficii si elemente nutritive
Dincolo de gustul dulce, mango contine o abundenta de vitamine, minerale si antioxidanti care asigura o sanatatea optima. De zeci de ani, fructul mango a fost consumat pentru a... -
-
10 alimente benefice pentru scaderea colesterolului rau
Burgerii, cartofii prajiti, bomboanele cu ciocolata si bauturile alcoolice au devenit o parte inevitabila a dietei in ziua de azi. Una dintre cele mai frecvente conditii de... -
6 beneficii pentru sanatate ale semintelor de susan negru pentru o digestie mai buna si oase mai puternice
Semintele de susan negru sunt cunoscute omenirii din vremuri stravechi. Poate fi o samanta mica, dar, fara indoiala, una foarte puternica, folosita pentru multe beneficii de... -
Faina de migdale – ideala pentru aluaturi, prajituri dar si pentru sanatate
Faina de migdale contine vitamine, minerale, substante nutritive si nu contine gluten. In 125 de grame de faina de migdale exista 14% din necesarul zilnic de proteine, precum... -
Modalitati naturale pentru alcalinizarea corpului
Stiai ca intr-un mediu alcalin virusii, bacteriile si ciupercile nu se pot reproduce si nici macar supravietui? Si, cel mai important din toate, stiai ca intr-un corp... -
-
10 metode naturale pentru a inlatura o respiratie urat mirositoare
Putine sunt lucrurile mai neplacute decat a fi in situatia de a vorbi cu cineva care are o respiratie urat mirositoare. Si daca tu la randul tau suferi de o astfel de problema,... -
Algele marine – „comoara din adancuri”
Algele marine contin o mare varietate de componente pentru promovarea sanatatii. Sunt o sursa bogata de minerale esentiale, cum ar fi magneziu, calciu, cupru, potasiu, seleniu,... -
Laptele cu miere ofera beneficii surprinzatoare pentru sanatate
Mierea este folosita in mod traditional pentru sanatate datorita proprietatilor sale antioxidante, antibacteriene si anti-fungice, precum si datorita efectelor calmante si... -
Ceai de goji – beneficii, mod de preparare si contraindicatii
Ceaiul de goji este usor de preparat si este infuzat cu antioxidantii fructelor de goji, inclusiv flavonoide, polizaharide si alte ingrediente active. Mai contine vitaminele A,... -
-
Plante energizante pentru inlaturarea oboselii
In ziua de astazi cu ritm rapid, multi dintre noi ne bazam pe plante pentru a ne creste energia, deoarece sunt un mijloc natural si non-dependent de stimulare a energiei. Unele... -
Ceai de oregano – beneficii, contraindicatii si mod de preparare
Oregano a fost folosit ca planta medicinala din timpuri indepartate. Hipocrate il folosea ca antiseptic. Posibilile utilizari ale ceaiului de oregano este ca tratament...