-
Alimente pentru tratarea anemiei – de ce ar trebui evitate alimentele bogate în calciu
Fierul este un mineral esențial pentru creștere și dezvoltare. Este, de asemenea, o componentă esențială a producției de globule roșii. Celulele roșii din sânge... -
Fierul este deosebit de important pentru organism, are beneficii extraordinare – află de ce este bine să incluzi aceste alimente în dieta ta
Fierul este un mineral care se gaseste in fiecare celula vie din corp. Este o componenta primara a doua proteine: hemoglobina si mioglobina. Hemoglobina este partea celulelor... -
9 vitamine și minerale esențiale pentru a rămâne sănătos – beneficii și surse alimentare
Pentru a rămâne sănătos, organismul are nevoie de o gamă largă de substanțe nutritive în echilibrul corect. Urmarea unei diete sănătoase este cheia. Multe studii au... -
11 Cele mai importante funcții ale fierului in organism
Având în vedere că suntem mereu în mișcare, epuizarea și oboseala par a fi probleme de zi cu zi pe care le atribuim deseori programelor noastre agitate. Cu toate acestea,... -
Orez basmati – cât este de sănătos și cum se compara cu orezul normal
Disponibil atât în soiurile albe, cât și în cele brune, este cunoscut pentru aroma sa plăcută de nucă. Totuși, poate doriți să știți dacă acest orez cu... -
Ulei de chili – afla ce beneficii are si cum sa il prepari in casa
Uleiul de chili este un condiment obținut din ulei vegetal care a fost infuzat cu ardei iute. Se folosesc diferite tipuri de ulei și ardei iute și pot fi incluse și alte... -
14 minerale esentiale organismului – rolul si beneficiile acestora pentru sanatate
Mineralele ajuta metabolismul corpului, echilibreaza nivelul apei in organism, mentine sanatatea osoasa si, de asemenea, stimuleaza in mod eficient sanatatea in sute de moduri....
Vă recomandăm
-
Știai că ceapa roșie poate regla zahărul din sânge? În plus, are efecte antioxidante și susține sănătatea inimii și a oaselor / Compușii săi ar putea inhiba creșterea celulelor canceroase, spun unele studii
-
Cât de des trebuie să aerisești caloriferele. Doar așa vei avea facturi mai mici
-
Zece semne care ne arată că avem deficit de vitamina D. Cum putem trata această problemă medicală
-
Supa de ceapă – rețeta franțuzească de supă de ceapă cu brânză gratinată. Cum se prepară și cum se servește
-
Geci și paltoane cu puf: 5 reguli de aur pentru curățarea corectă