-
Popcornul facut acasa – o gustare sanatoasa
Popcornul poate parea doar o gustare la film, dar exista si cateva beneficii pentru sanatate ale acestui aliment de care multi dintre noi nu am auzit. Beneficiile pentru... -
9 beneficii pentru sanatate ale sucului de cactus
Sucul de cactus contine o sursa excelenta de vitamina C, vitamine din familia B, fier, calciu, beta-caroten, magneziu, numerosi aminoacizi si alti fitonutrienti. De asemenea,... -
Iarba de grau este una dintre plantele cu cea mai rapida crestere, oferind o multime de beneficii pentru sanatate
Iarba de grau este o sursa de substante nutritive, cunoscuta pentru capacitatea de a creste imunitatea si de a ajuta la combaterea cancerului. Beneficiile acestei plante au... -
Ciresele sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, astfel incat aduc multe beneficii sanatatii si sporesc longevitatea
Pe langa antioxidanti, ciresele sunt adevarate pachete de vitamine si minerale, continand vitamine din grupul B-urilor (B1, B2, B3, B6), vitamina C, vitamina A si vitamina E,... -
Vitamina A – beneficii, surse si simptomele deficitului
Vitamina A este un nutrient foarte important, cunoscuta si sub numele de retinol. Aceasta vitamina ajuta la cresterea imunitatii organismului, lupta impotriva infectiilor, ... -
Beneficiile uimitoare ale ceaiului din frunze de zmeura
Ceaiul din frunze de zmeura se mandreste cu un numar de beneficii pentru sanatate, inclusiv cresterea fertilitatii, stimularea sistemului imunitar, protejarea inimii, scaderea... -
Bogata in vitamine, antioxidanti si fibre, zmeura este un fruct delicios, cu multe beneficii pentru sanatate
Prima mentiune despre zmeura in literatura a fost gasita intr-o carte in limba engleza despre medicamente pe baza de plante care dateaza din 1548. Cultivarea zmeurii a inceput... -
Agrisele sunt considerate unele dintre cele mai puternice fructe din lume, continand cu pana de 20 de ori mai multa vitamina C decat portocalele
Printre beneficiile agriselor se numara imbunatatirea absorbtiei alimentelor, echilibrarea acizilor gastrici, fortificarea ficatului, „hranirea” creierului,... -
Ceai de mesteacan – beneficii, proprietati si mod de preparare
Mesteacanul are o istorie lunga si distinsa, atat in scopuri comerciale, cat si in scopuri medicale. Frunzele, seva si coaja copacilor de mesteacan sunt folosite pentru... -
Fulgii de ovaz sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti, oferind importante beneficii pentru sanatate
Printre beneficiile pentru sanatate ale fulgilor de ovaz se numara scaderea nivelului de zahar din sange, un risc redus de boli de inima, controlul diabetului si prevenirea... -
Aronia este un arbust originar din regiunile reci ale Americii de Nord, care poate trai chiar si 100 de ani
Cele mai impresionante beneficii pentru sanatate ale aroniei includ capacitatea lor de a imbunatati procesele digestive, protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi,... -
Trifoiul rosu este o planta medicinala cu proprietati remarcabile
Stim cu totii ca un trifoi cu patru foi este norocos, dar cand vine vorba de sanatate, nu vrem sa ne bazam pe sansa. Deci, in loc sa cautam trifoiul cu patru foi, mai bine sa... -
Efectele terapeutice ale afinelor sunt atat de miraculoase incat pot inlocui cu succes anumite tratamente medicamentoase
De-a lungul multor decenii, proprietatile antimicrobiene, antioxidante si antiinflamatorii ale afinelor au fost apreciate pentru eficacitatea lor intr-o serie de afectiuni,... -
Terapia cu lipitori (Hirudoterapia) a fost folosita de mii de ani pentru a trata numeroase boli
Din cele mai vechi timpuri, lipitorile au fost folosite pentru a trata multe boli. Credeti sau nu, terapia cu lipitori este uneori cea mai buna alternativa in tratarea bolilor...
Vă recomandăm
-
Ce spune dr. Mihaela Bilic despre pauzele de 5 ore între mese și sănătatea digestivă
-
❤️ Circulație bună, viață lungă: învățăturile lui Ovidiu Bojor pentru sănătatea sistemului circulator
-
🌿 Cum ne putem vindeca trupul și mintea cu rețetele lui Ovidiu Bojor
-
🥛 Laptele de ovăz: cum îl prepari corect și de ce îl susține dr. Josh Axe
-
Apa cu busuioc proaspăt – băutura antistres susținută de studii recente (preparare, consum și contraindicații) 🌿💧