-
Cele mai nesanatoase alimente pe care ar trebui sa le evitati
Daca aveti o dieta care consta din mai multe alimente nesanatoase decat alimente sanatoase, va puteti simti rau si obosit tot timpul. Pentru a duce o viata lunga si sanatoasa,... -
Top alimente benefice pentru un creier sanataos la orice vasta
Stim cu totii ca alimentatia este esentiala pentru sanatatea noastra fizica si psihica. Creierul este o masina organica complexa si puternica, ce necesita functionarea corecta... -
Efectele poluarii asupra sanatatii
La nivel global, decesele cauzate de poluare le depasesc ca numar pe cele provocate de malarie si HIV / SIDA la un loc, noteaza theguardian.com. Este de la sine inteles ca... -
Motive pentru care ciclismul ar trebui sa fie o practica zilnica in viata oricaruia dintre noi
Unele dintre cele mai importante beneficii ale ciclismului includ tonifierea musculara, imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si o mai buna circulatie a sangelui. De la copii... -
-
Saritul corzii ofera atat beneficii fizice, cat si psihice
Saritul corzii este o modalitate excelenta de a arde calorii si de a ramane in forma. Desi miscarea pare destul de simpla, acest exercitiu solicita mai multe sisteme musculare... -
O dieta vegana te va ajuta sa iti mentii sanatatea si tineretea mai mult decat orice medicament sau tratament
Beneficiile veganismului includ un risc redus de hipertensiune arteriala, diabet, artrita reumatoida, cancer, astm bronsic si boala Parkinson. De asemenea, ajuta la... -
Cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii despre creierul tau
» Creierul – “unitatea de control” a corpurilor noastre, este un depozit de amintiri si emotii. De-a lungul istoriei, filozofii au crezut ca acesta gazduieste acea... -
Popcornul facut acasa – o gustare sanatoasa
Popcornul poate parea doar o gustare la film, dar exista si cateva beneficii pentru sanatate ale acestui aliment de care multi dintre noi nu am auzit. Beneficiile pentru... -
-
Stiati cat de benefica si simplu de pregatit este apa de castravete?
Apa de castravete este foarte simplu de obtinut, aveti nevoie de: » 3-4 castraveti de gradina » ½ lamaie » 4-5 frunze de menta/busuioc » 1 litru de apa Taiati castravetii... -
Stiati ca reflexoterapia are beneficii uimitoare pentru sanatate?
Reflexoterapia este un tratament alternativ pentru o varietate de conditii, folosit de mii de ani. Fresce ori scrieri ale vechilor civilizatii (chineza, egipteana, indiana)... -
Cei mai periculosi si mai frecvent utilizati aditivi alimentari, pe care trebuie sa ii evitati
Aditivi alimentari cancerigeni E 121 – citrus red 2 (culoarea portocalie); colorant pentru coaja de citrice; E 123 – amaranth (culoarea rosie); utilizat in racoritoare,... -
Nitritul de sodiu – cat este de periculos si cum influenteaza sanatatea
Deoarece nitritii de sodiu (E250) au fost clasificati ca fiind substante cancerigene in 2015, carnea procesata a starnit un interes aparte, iar cercetarile au continuat sa... -
-
Stiati ca polenul de albine contine aproape toate substantele nutritive solicitate de corpul uman sa prospere?
Consiliul Federal German de Sanatate a recunoscut oficial polenul ca pe un medicament. Polenul de albine este minunat pentru ameliorarea alergiilor, avand beneficii... -
Alternative naturale pentru aspirina
Aspirina a fost descoperita in 1853, dar nu a fost folosita ca medicament sub forma de pudra pana in anul 1915. Cel mai activ compus din aspirina, acidul acetilsalicilic, a...
Vă recomandăm
-
Planta eficientă împotriva tinitusului: cum ajută la diminuarea țiuitului din urechi
-
Semnele ascunse ale arterelor înfundate și soluțiile din natură pentru curățare
-
Două fructe recomandate pentru prevenirea bolii Alzheimer
-
Fructele care contribuie la sănătatea vaselor de sânge și reduc riscul cheagurilor
-
Scapă de petele întunecate cu un remediu natural: cuburi de gheață din cartofi (rețetă și mod de folosire)