-
Fasolea mung – valori nutritive și beneficii dovedite științific
Fasolea Mung este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante. Acest tip de fasole poate fi administrată sugarilor și adulților – inclusiv celor cu diabet și... -
Ardeiul gras verde – 14 beneficii minunate pentru sănătate
Proprietăți antioxidante Ardeiul verde o legumă cu proprietăți antioxidante foarte puternice. Aceștia conțin o cantitate mare de vitamina A, complexul B (în special... -
Cum te ajută Sucul de Noni să pierzi în greutate dar și ce alte beneficii mai oferă
Te-ai gândit vreodată că un suc te poate ajuta să scazi în greutate? Morinda Citrifolia, originară din regiunea Caraibelor, Australasia și Asia de Sud-Est produce... -
7 beneficii care fac din semințele de floarea soarelui o gustare sănătoasă
Planta de floarea-soarelui este fascinantă din multe puncte de vedere. Fidel numelui său, urmează mișcarea soarelui (un fenomen numit heliotropism). Cercetările au arătat... -
Longan – fructul exotic delicios, bogat în antioxidanți cu potențial anticancerigen
Acest fruct tropical are, fără îndoială, puteri benefice de vindecare, anti-îmbătrânire și antiinflamatoare. Longan (Dimocarpus longan) este un fruct mic, rotund, dulce... -
Strugurii negri îți întăresc sănătatea mai mult decât te-ai fi așteptat!
De la tratarea diabetului până la prevenirea cancerului, strugurii negri au multe de oferit. Să analizăm în detaliu beneficiile. Strugurii negri sunt mai bogați în... -
12 beneficii care te vor face să alegi sucul de merișoare pentru detoxifiere și un plus de sănătate! – contraindicații
Un pahar de suc de merișoare este un surplus de sănătate. Îți repară, reîncarcă și întinerește corpul. În plus, beneficiile sale au fost dovedite experimental.... -
13 Beneficii uimitoare pentru sănătate ale sucului de rubarbă – rețetă
Rubarba din punct de vedere botanic se spune că este o legumă. Dar, indiferent de ce familie aparține, sigur este bună pentru sănătatea noastră! Rubarba nu se consumă... -
Pătrunjel: 10 beneficii și utilizări, nutriție și modul de preparare a ceaiului
Pătrunjelul este bogat in substanțe nutritive si antioxidanți. Anecdotic, se știe că ajută la reducerea tensiunii arteriale, a colesterolului și a alergiilor.... -
8 beneficii impresionante ale uleiului de somon
Uleiul de somon este cel mai bine cunoscut pentru că este o sursă extrem de bogată de grăsimi omega-3. Grăsimile omega-3 primare găsite în uleiul de somon sunt acidul... -
Busuioc sălbatic (Prunella vulgaris): Beneficii, utilizări și efecte secundare
Busuiocul salbatic (Prunella vulgaris) este o plantă medicinală care aparține familiei mentei. Unii susțin că poate ajuta la protejarea împotriva virușilor, infecțiilor... -
Ce este Tahini și ce beneficii aduce sănătății
Tahini este o pastă făcută din semințe de susan măcinate. Are o aromă ușoară, de nuci. Este cel mai cunoscut ca ingredient în hummus, dar utilizat pe scară largă în... -
9 beneficii ale frunzelor de curry și cum se pot folosi
Frunzele de curry sunt frunzișul arborelui de curry ( Murraya koenigii ). Acest copac este originar din India, iar frunzele sale sunt utilizate atât pentru aplicații... -
Siropul de papadie nu trebuie sa lipsească din cura de primăvara! Afla cum sa îl prepari singur
Siropul de papadie se mai numeste in popor si mierea de papadie, are un gust dulce-amarui, specific papadiei si o aroma foarte discreta. Culoarea siropului variaza in functie...