-
Ceai de rozmarin – proprietăți medicinale miraculoase – ideal pentru indigestie, anemie, Alzheimer, demență, artrită, dureri cronice, tensiune arterială, toxicitate, anxietate, stres, depresie și multe altele
Ceaiul de rozmarin este benefic pentru optimizarea digestiei, cresterea functiei cognitive, prevenirea cancerului, tratarea afectiunilor pielii, reducerea inflamatiei si... -
Depresia este tot mai răspândită în societatea modernă – care sunt cauzele, simptomele și ce alimente pot să ajute + informații utile
Depresia este o boala cuprinzatoare care afecteaza viata de zi cu zi, corpul, starea de spirit si gandurile. Este o tulburare comuna a dispozitiei care afecteaza milioane de... -
Sănătatea mintală și consumul de alimente – cum și de ce ne afectează starea de spirit ceea ce mâncăm
Ai observat vreodată că mâncarea îți poate schimba drastic starea de spirit? Este posibil să fi luat câteva gustări pentru a-ți spori energia sau să mănânci... -
Îmbunătățiți-vă sănătatea mintala prin dietă și exerciții fizice
Extrem de multă lume suferă de tulburări mentale comune, cum ar fi depresia și anxietatea, iar o parte din aceștia se luptă cu tulburări mentale severe, cum ar fi... -
7 obiceiuri cotidiene care pot crește riscul de depresie
Evitarea acestor obiceiuri vă poate ușura starea de spirit și vă poate reduce riscul de a aluneca într-o depresie completă. ✔️ Nu ai suficienta grijă de tine Uneori... -
Lobelia – ce este și cum o putem folosi
Lobelia este un gen de plante cu flori, dintre care unele sunt recoltate pentru remedii naturiste de secole. Cel mai des utilizat este Lobelia inflata , deși mai multe specii... -
Ce poți trata cu sunătoarea, mod de preparare, administrare și contraindicații
Printre compusii principali pe care ii contine sunatoarea se numara hipericina, un principiu activ despre care studiile au relevat ca are proprietati antiseptice, antivirale si... -
Depresie – alimente si tratamente naturale
Dieta sanatoasa si bine echilibrata Poti fi surprins sa afli ca alergiile tale alimentare pot avea un impact semnificativ asupra starii tale de spirit. Cheia este sa mancati... -
Depresia – o boala din ce in ce mai raspandita – cauze comune, simptome si tratament
Stiati ca 1 din 7 indivizi vor suferi de simptome de depresie la un moment dat in viata lui? Astazi, depresia este una dintre principalele dizabilitati, aproximativ 150 de... -
12 beneficii impresionante ale plantelor medicinale
Plantele medicinale sunt incarcate cu beneficii impresionante pentru sanatate, unele dintre acestea includ stimularea sanatatii psihologice, reducerea riscului de cancer,... -
Ulei esential de grapefruit – beneficii si proprietati
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de grapefruit pot fi atribuite proprietatilor sale diuretice, dezinfectante, stimulente, antidepresive, antiseptice si tonice.... -
10 beneficii importante ale mustului
Sucul de struguri contine acei antioxidanti care lupta impotriva bolilor, numiti flavonoide, despre care se stie ca ofera multe beneficii sanatatii. Este considerat o adevarata... -
Trifoiul rosu este o planta medicinala cu proprietati remarcabile
Stim cu totii ca un trifoi cu patru foi este norocos, dar cand vine vorba de sanatate, nu vrem sa ne bazam pe sansa. Deci, in loc sa cautam trifoiul cu patru foi, mai bine sa... -
Yoga este o practica cunoscuta de peste 5000 de ani pentru capacitatea de a usura stresul si de a promova relaxarea
S-a descoperit ca practicarea de yoga imbunatateste calitatea vietii, reduce stresul, anxietatea, insomnia, depresia si durerea de spate. De asemenea, s-a aratat ca yoga scade...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit