-
Faina de migdale – beneficii mari pentru sănătate plus mod de preparare
Făina de migdale este printre cele mai bune alternative la făina de grâu. Este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru persoanele care urmează o dietă keto sau o dietă... -
Drojdie inactivă (nutrițională) – un plus excelent în dieta zilnică
Drojdia nutrițională, cunoscută și sub numele de drojdie inactivă, este un tip inactiv de drojdie din trestie de zahăr și melasă de sfeclă. De culoare galbenă,... -
Tarhonul: Planta care ajută somnul și combate bacteriile – mod de utilizare și precauții
Tarhonul sau Artemisia dracunculus are o lungă istorie de utilizare ca mirodenie și remediu natural. Este o plantă aromată din familia Asteraceae și se crede că planta... -
7 motive pentru a obține prebiotice în dieta ta – plus cele mai bune surse
Alimentele bogate în fibre dietetice și probiotice oferă o listă lungă de beneficii și sunt esențiale pentru sănătatea generală. Cu toate acestea, prebioticele sunt... -
Păstârnacul – leac pentru ochi, inimă și plămâni – profil nutrițional
Legumele rădăcinoase sunt încărcate cu substanțe nutritive. Una dintre aceste legume este păstârnacul. Acesta fost cultivat și savurat din cele mai vechi timpuri pentru... -
22 de beneficii ale piperului alb și cu ce se deosebește de cel negru
Piperul alb are destul de multe beneficii pentru sănătatea generală. Fie că sunt probleme digestive, stomatologice, vindecarea diabetului, dureri minore de cap, tuse,... -
Suc se castraveți – top 9 beneficii – surplus de sănătate și savoare!
Sucul de castravete este o băutură sănătoasă și hrănitoare. Castraveții au un conținut ridicat de apă și conțin vitamina K, siliciu, vitamina A, vitamina C și... -
De ce dovlecelul nu trebuie sa lipsească din dieta ta – valori nutritive și importantele beneficii aduse sănătății
Stimulează pierderea in greutate Dovleceii sunt un fruct cu un conținut scăzut de amidon. Ceea ce înseamnă că este sărac în carbohidrați și bogat în fibre. Acest... -
Jujube – ce este, beneficii, date nutriționale și utilizări
Fructul Jujube este originar din Asia de Sud, dar a devenit popular în întreaga lume. Aceste mici fructe rotunde, cu o groapă care conține semințe, cresc pe arbuști mari... -
Sare neagră de Himalaya – cum se deosebește de sarea normală și ce beneficii aduce
Ce este sarea neagră? Deși există diferite tipuri de sare neagră, sarea neagră din Himalaya este cea mai frecventă. Este o sare de rocă care provine din minele de sare...