-
Apa cu chia, dimineața, pentru pierderea în greutate: cât de mult ajută?
Apa cu chia este promovată pentru pierderea în greutate. Potrivit susținătorilor celei mai recente tendințe virale din domeniul nutriției, consumul de apă cu chia poate... -
Medic: acesta este cel mai bun condiment pentru pierderea în greutate – topește grăsimea și accelerează metabolismul + alte beneficii puternice pentru sănătate
Cel mai bun condiment pentru slăbit. Consumul regulat al unui condiment stimulează metabolismul și promovează o scădere sănătoasă în greutate. Vezi despre ce condiment... -
Calea rapidă către o siluetă de vis: Postul intermitent în procesul de slăbire
Postul intermitent este o metodă de planificare a meselor care implică alternarea între perioade de post (perioade în care nu consumați calorii sau restricționați... -
3 vitamine care te ajută să slăbești mai repede
Uneori, pierderea în greutate necesită mai mult decât abordarea tradițională „mai puține calorii consumate și mai multe calorii arse”. Se datorează faptului că... -
Cum te ajută sucul de prune sa slăbești – cât și când trebuie consumat
Ai probleme să scapi de kilogramele nedorite? Ați încercat o serie de planuri de dietă doar pentru a rămâne descurajat? Dacă vrei să slăbești în mod natural, ar... -
Cum te ajută ceapa să slăbești – beneficii și rețete
Știai că ceapa te poate ajuta să slăbești? Acest lucru se datorează conținutului ei de quercetină, un flavonoid puternic. Quercetina ajută la prevenirea acumulării de... -
Slăbește cu ajutorul sucurilor naturale: 5 rețete care-ți vor fi de mare ajutor
Creșterea inutilă în greutate este o problemă din ce în ce mai frecventă în zilele noastre. Acest lucru se datorează în principal stilului de viață. Consumul... -
22 de beneficii ale piperului alb și cu ce se deosebește de cel negru
Piperul alb are destul de multe beneficii pentru sănătatea generală. Fie că sunt probleme digestive, stomatologice, vindecarea diabetului, dureri minore de cap, tuse,... -
Suc se castraveți – top 9 beneficii – surplus de sănătate și savoare!
Sucul de castravete este o băutură sănătoasă și hrănitoare. Castraveții au un conținut ridicat de apă și conțin vitamina K, siliciu, vitamina A, vitamina C și... -
Dieta Detox – Plan de 3 zile pentru curățare și pierderea în greutate
Următorul plan de detoxifiere pentru 3 zile este realizat de Dr. Jill Carnahan – Analizat medical de , MD, ABFM, ABIHM, IFMCP și de Charushila Biswas –... -
Dieta mediteraneana – cel mai sănătos mod de a manca?
Dieta mediteraneană are o reputație de lungă durată ca fiind unul dintre cele mai sănătoase modele alimentare. De asemenea, este considerat unul dintre cele mai populare... -
8 retete de sucuri naturale pentru promovarea pierderii in greutate
Stim cu totii ca legumele si fructele pot ajuta la pierderea in greutate. Dar ce se intampla daca nu va place sa mancati fructe si legume? Puteti incerca aceste retete de... -
10 condimente si ierburi pentru stimularea metabolismului si arderea mai eficienta a grasimilor
Metabolismul difera de la o persoana la alta. Matematica din spatele pierderii in greutate e simpla: asigurarea faptului ca organismul nostru arde mai multe calorii decat... -
Ceai de senna – beneficii, proprietati si contraindicatii
Ceaiul de Senna este folosit de cele mai multe ori ca si laxativ, precum si pentru a curata intestinele. Frunzele plantei Cassia senna L., contin antracenozide, flavonozide,...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit