-
De ce suntem atât de stresați în zilele noastre? Erau oamenii mai liniștiți înainte? Soluții pentru o viață echilibrată
Stresul este o componentă inevitabilă a vieții moderne, iar în ultimii ani a devenit un subiect de discuție tot mai frecvent. De ce suntem atât de stresați în zilele... -
Ceai de rozmarin – proprietăți medicinale miraculoase – ideal pentru indigestie, anemie, Alzheimer, demență, artrită, dureri cronice, tensiune arterială, toxicitate, anxietate, stres, depresie și multe altele
Ceaiul de rozmarin este benefic pentru optimizarea digestiei, cresterea functiei cognitive, prevenirea cancerului, tratarea afectiunilor pielii, reducerea inflamatiei si... -
Revitalizare și armonie: Beneficiile uimitoare ale ceaiului de salcâm pentru trup și suflet!
Florile de salcâm, denumite științific Robinia pseudoacacia, conțin o varietate de substanțe active. Principalii compuși chimici prezenți în florile de salcâm includ... -
Tulburarea psihosomatică – legătura dintre starea de spirit și sănătatea fizică
Stresul poate face ravagii nu numai în mintea ta, ci și în corpul tău. Există un motiv pentru care medicii vă spun din când în când să nu vă stresați din cauza unor... -
Îmbunătățiți-vă sănătatea mintala prin dietă și exerciții fizice
Extrem de multă lume suferă de tulburări mentale comune, cum ar fi depresia și anxietatea, iar o parte din aceștia se luptă cu tulburări mentale severe, cum ar fi... -
Poate stresul sa provoace cancer?
Stresul face parte din reacția normală a corpului tău la o amenințare percepută. Și nu este neapărat un lucru rău. Vă poate conduce la realizarea lucrurilor și vă... -
Ce poți trata cu sunătoarea, mod de preparare, administrare și contraindicații
Printre compusii principali pe care ii contine sunatoarea se numara hipericina, un principiu activ despre care studiile au relevat ca are proprietati antiseptice, antivirale si... -
6 tipuri de uleiuri esentiale care ajuta echilibrul hormonal
Hormonii joaca un rol imens in modul in care corpul nostru reactioneaza si raspunde provocarilor vietii si chiar si cel mai mic dezechilibru poate declansa o simfonie a... -
Ulei esential de grapefruit – beneficii si proprietati
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de grapefruit pot fi atribuite proprietatilor sale diuretice, dezinfectante, stimulente, antidepresive, antiseptice si tonice.... -
6 beneficii dovedite ale ceaiului de lavanda
Lavanda (sau levantica) se folosea din cele mai vechi timpuri in afectiuni precum stari de nervozitate, neliniste, iritabilitate, tensiune psihica, neurastenie, dureri de cap,... -
Efectele nocive ale stresului asupra corpului si mintii
Stresul este o parte normala a vietii si, intr-o oarecare masura, stresul este benefic. Corpul reactioneaza la stres cu raspunsuri fizice, mentale si emotionale. Va poate... -
Motive pentru care ciclismul ar trebui sa fie o practica zilnica in viata oricaruia dintre noi
Unele dintre cele mai importante beneficii ale ciclismului includ tonifierea musculara, imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si o mai buna circulatie a sangelui. De la copii... -
Tot ce trebuie sa stii despre vitamina C
Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, ajuta la prevenirea si tratarea scorbutului, racelii obisnuite, toxicitatii si cancerului. Ajuta la stimularea sistemului... -
Trifoiul rosu este o planta medicinala cu proprietati remarcabile
Stim cu totii ca un trifoi cu patru foi este norocos, dar cand vine vorba de sanatate, nu vrem sa ne bazam pe sansa. Deci, in loc sa cautam trifoiul cu patru foi, mai bine sa...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit