-
Grapefruit – gust senzațional și calități medicinale puternice, greu de egalat
Un pahar de suc de grapefruit ajută la creșterea nivelului de vitamina C. Acest fruct este plin cu beneficii obținute din diferite substanțe nutritive și vitamine,... -
Coacăze – fructe mici cu beneficii mari – află pentru ce sunt bune + rețetă inedită
Coacăzele au grijă de sistemul cardiovascular. Acestea sunt bogate în flavonoide, compuși polifenolici cu proprietăți antioxidante excelente, care împiedică formarea... -
Suc de afine – beneficii importante + rețete
Ingrediente: – 1 cană de afine (aproximativ 150 grame) – 1/4 lămâie – 1 rodie Mod de preparare: Se aleg semințele din rodie și se adaugă în blender, împreună cu... -
Roșia este un fruct considerat super-aliment cu beneficii puternice pentru sănătate
Datorită substanțelor fitochimice, cum ar fi licopenul, roșiile joacă un rol în prevenirea bolilor cronice și aduc multe beneficii pentru sănătate. O roșie coaptă... -
-
Căpșuni – pentru echilibrul mineral al organismului, sănătatea creierului, artrită, gută, boli de inimă și multe altele
Beneficiile căpșunilor includ îngrijirea ochilor, funcția corectă a creierului, scăderea tensiunii arteriale, artrită, gută și diferite boli cardiovasculare.... -
Smochinele au multe proprietăți medicinale puternice, indiferent dacă sunt crude sau uscate
Consumul de smochine poate ajuta pielea să arate tânără și radiantă. Acizii lor grași omega-3 ajută la hrănirea pielii, combat semnele de îmbătrânire, reduc... -
Rodiile sunt folosite de mii de ani ca tratament naturist – au proprietăți medicinale remarcabile
Rodiile au proprietăți antioxidante, antivirale și antitumorale, fiind o sursă bună de vitamine, în special vitamina A, C și E, precum și acid folic. Acest fruct oferă... -
Cele mai importante 8 beneficii ale lămâilor
Beneficiile lămâii variază de la reducerea riscului de apariție a pietrelor la rinichi până la distrugerea celulelor canceroase, fie că vorbim de apă cu lămâie, ulei... -
-
Avocado – printre cele mai sănătoase fructe – folosit ca remediu pentru multe afecțiuni
Avocado ajută la pierderea în greutate, oferă protecție împotriva bolilor cardiovasculare, tratează osteoartrita și crește absorbția nutrienților în organism. De... -
Sucul de portocale natural este un aliat redutabil al sănătății
Sucul de portocale oferă multe beneficii pentru sănătate, inclusiv capacitatea de a stimula funcția sistemului imunitar, reduce semnele de îmbătrânire, protejează... -
Cât de sănătoase sunt măslinele și ce beneficii au
Măslinele au capacitatea de a preveni pierderea masei osoase, previn diferite tipuri de cancer, reduc inflamația, ameliorează digestia și reacțiile alergice, stimulează... -
Rodiile pentru sănătatea inimii și nu numai – 7 beneficii de care trebuie să profiți
Pline de antioxidanți și polifenoli benefici, studiile arată că semințele de rodie ar putea ajuta la reducerea inflamației, încetinirea creșterii celulelor canceroase,... -
-
Perele sunt senzaționale! Și ca gust, dar și ca beneficii pentru sănătate
Perele au fost o parte a dietei internaționale de mii de ani și au fost găsite în literatura celtică, în istoria romană și în tradiția chineză. Abilitatea lor de a... -
Goji – de ce sunt așa de benefice și cine trebuie să le evite
În China, proprietățile de vindecare ale fructelor goji sunt bine cunoscute de milenii. Cartea antică de medicamente a acordat o atenție deosebită acestor fructe mici....
Vă recomandăm
-
Secretul grădinarilor pentru căpșuni uriașe și delicioase primăvara
-
Ghid complet pentru cultivarea goji: Sfaturi esențiale pentru grădinari
-
Cum să cultivi ghimbir acasă, în grădină sau în ghiveci – un proces surprinzător de simplu
-
Care este momentul ideal pentru plantarea cepei de primăvară?
-
Structură misterioasă de 8 kilometri descoperită pe fundul oceanului: ar putea fi rămășițele unui oraș antic?