-
Ceaiul de rozmarin este uimitor pentru sănătate! Află ce beneficii miraculoase are si cum se prepară
Beneficiile ceaiului de rozmarin sunt atât de puternice încât acest arbust mediteranean a fost folosit în medicina alternativă de secole. Rozmarinul ca si condiment este,... -
20 de beneficii ale uleiului de cocos pentru creier, inimă, articulații și altele! + moduri de utilizare
Până în prezent, există peste 1500 de studii care arată că uleiul de cocos este unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. Utilizările și beneficiile... -
12 beneficii pentru sănătate, demonstrate, ale turmericului și curcumei
La fel ca multe condimente, curcuma ( Curcuma longa ) are o lungă istorie de utilizare în medicina tradițională. Acest condiment plin de aromă este cultivat în principal... -
Usturoi crud – 7 beneficii pentru combaterea bolilor
Intens aromat, usturoiul este folosit în aproape toate bucătăriile din lume. Este deosebit de bogat în anumiți compuși de sulf despre care se crede că sunt responsabili... -
Fenicul – leguma cu numeroase beneficii – de ce sa o consumi mai des
Fenicul are o bogată istorie de utilizare datorită numeroaselor sale proprietăți nutritive. De pe vremea lui Hipocrate, a fost folosit ca medicament. Romanii se gândeau la... -
Cele mai bune 10 beneficii ale calciului + doza zilnică recomandată in funcție de vârstă
Calciul reprezintă aproximativ 1,5 până la 2% din greutatea corporală totală! Calciului joacă un rol vital în sănătatea organismului și în multe alte moduri in afara... -
Nucile caju: beneficii pentru sănătate, informații nutriționale și posibile efecte secundare
Nucile de caju nu sunt defapt nuci. Sunt semințele arborelui veșnic verde Anacardium originar din Brazilia. Nucile de caju sunt bogate în nutrienți și în grăsimi... -
Suc de agrișe – sucul nemuririi sau fântâna tinereții – 27 de beneficii extraordinare pentru sănătate și un cuvânt de atenție
Sucul de agrișe este cunoscut pentru beneficiile sale nutriționale. În India, acest fruct acrișor, cultivat de obicei în zonele umede deluroase, este folosit în multe... -
Strugurii negri îți întăresc sănătatea mai mult decât te-ai fi așteptat!
De la tratarea diabetului până la prevenirea cancerului, strugurii negri au multe de oferit. Să analizăm în detaliu beneficiile. Strugurii negri sunt mai bogați în... -
Măsline kalamata – sunt mai sănătoase si mai naturale decât măslinele negre
Măslinele Kalamata sunt un tip de măsline denumit dupa orașul Kalamata, Grecia, unde au fost crescute pentru prima data. La fel ca majoritatea măslinelor, sunt bogate în... -
Broccoli sau conopidă? Care este mai sănătos ?
Broccoli și conopida sunt două legume obișnuite crucifere, care sunt adesea comparate între ele. Nu numai că ambele aparțin aceleiași familii de plante, dar au și mai... -
Ouale de prepelita sunt foarte sanatoase si pline de nutrienti! Vezi de ce trebuie sa le introduci in dieta.
Ouăle de prepeliță ( Coturnix japonica ) sunt utilizate în mod popular în medicina chineză pentru tratarea diverselor afecțiuni. Sunt considerate o noutate în unele...
Vă recomandăm
-
Modalități simple de eliminare a obiceiurilor nocive
-
Uleiul de cimbru ucide infecțiile, crește circulația și echilibrează hormonii – cum se prepară și cum se folosește
-
Ferește-te de gripă și răceală consumând zilnic aceste ceaiuri – întărește-ți imunitatea într-un mod sănătos
-
Păstârnac – o legumă deosebit de benefică în medicina naturistă
-
Oregano – condiment și remediu naturist foarte eficient