-
Care sunt cei 6 nutrienți esențiali?
Corpul unei persoane nu poate produce tot ce are nevoie pentru a funcționa. Există șase substanțe nutritive esențiale pe care oamenii trebuie să le consume prin surse... -
Număr scăzut de celule albe din sânge: cauze + 15 remedii la domiciliu pentru creșterea numărului de leucocite
De ce dezvoltați febră intr-o perioadă de răceală și gripă? Ei bine, febra este rezultatul efortului celulelor albe din sânge (globule albe), cunoscute și sub... -
18 motive să consumi ciuperci mai des! Oferă numeroase avantaje pentru sănătate, piele și păr
Ciupercile devin din ce în ce mai populare datorită versatilității și beneficiilor puternice pentru sănătate. Trebuie să fii precaut cu ciupercile și să cumperi numai... -
Ce sunt caperele – ce conțin, cum se consuma și cine nu trebuie sa le mănânce
Înțepătoare, picante și exotice, caperele adaugă o notă încântătoare preparatelor italiene. Caperele sunt utilizate în principal ca și condimente sau pentru... -
9 beneficii ale vinetelor – nu uita sa ii consumi și coaja!
Vinetele sunt disponibile în diferite culori, dimensiuni și soiuri. Această legumă (din punct de vedere botanic este un fruct) conține vitamine, minerale și antioxidanți... -
Cum sa reduceți nivelul de colesterol in mod natural – Rețete și sfaturi
Colesterolul este un fel de grăsime (lipidă), produsă de corp, prezentă în sânge. Celulele dumneavoastră au nevoie de colesterol pentru a funcționa normal. Cu toate... -
Jujube – ce este, beneficii, date nutriționale și utilizări
Fructul Jujube este originar din Asia de Sud, dar a devenit popular în întreaga lume. Aceste mici fructe rotunde, cu o groapă care conține semințe, cresc pe arbuști mari... -
Castane de apa – legume ce cresc sub apa, pline de beneficii (rețetă la sfârșitul articolului)
Știați că și unele legume cresc sub apă ? Un castan de apă este un bun exemplu. Mergând după numele lor, s-ar putea să credeți că aparțin familiei de castane.... -
7 motive puternice pentru care ar trebui sa incluzi mai des fructele de pădure în dieta ta
Prin nivelul lor ridicat de fitochimicale, fructele de padure asigura organismului acei nutrienti naturali care ajuta la protejarea si regenerarea celulelor – dupa cum... -
Vișinele mențin tinerețea, pe lângă alte beneficii
Visinele sunt pline de nutrienti importanti, printre care fitochimicale (compusi ai plantelor care combat bolile si daunatorii ce le pot ataca), antioxidanti si vitamina C.... -
Țuica, consumata în cantități mici, este extraordinara pentru sănătate!
Se spune că țuica de prune, denumită în unele zone și palincă, horincă, răchie sau şliboviţă, este sănătate curată dacă este băută în cantități mici și... -
Cireșele nu sunt doar delicioase dar au și super-beneficii pentru sănătate
Cu o gama larga de beneficii pentru sănătate, cireșele sunt, de multe ori, trecute cu vederea. Cu toate acestea, fie ca este vorba de insomnie, dureri ale articulatiilor sau... -
Ce este brânza brie și ce beneficii aduce
Brie este o brânză moale din lapte de vacă, originară din Franța, dar care este acum populară în toată lumea. Are un galben pal cu o coajă comestibilă de mucegai alb.... -
Ceai Yerba mate – beneficii demonstrate științific
Yerba mate este o băutură tradițională din America de Sud care câștigă popularitate la nivel mondial. Se spune că are puterea cafelei, beneficiile pentru sănătate ale...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit