-
Salata de avocado – reteta si beneficii pentru sanatate
Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul studiilor afectuate asupra beneficiilor aduse de consumul fructelor de avocado, ca ele au rol protectiv impotriva bolilor... -
Ienuparul este un arbust cu proprietati miraculoase deoarece boabele acestei plante au puterea de a trata numeroase afectiuni
Ienuparul a fost folosit in mod traditional, printre altele, pentru a detoxifia organismul si pentru a promova digestia si sanatatea pielii. Exista numeroase studii care... -
Ceaiul de cardamom este folosit pentru a preveni sau trata o larga varietate de afectiuni
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de cardamom includ detoxifierea organismului, optimizarea digestiei, vindecarea problemelor respiratorii, amelioreaza simptomele... -
Ciresele sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, astfel incat aduc multe beneficii sanatatii si sporesc longevitatea
Pe langa antioxidanti, ciresele sunt adevarate pachete de vitamine si minerale, continand vitamine din grupul B-urilor (B1, B2, B3, B6), vitamina C, vitamina A si vitamina E,... -
-
Rulada cu dovleac si tofu – reteta si beneficii
Bogat in vitamine din complexul B, dar si in carbohidrati cu absorbtie lenta si acizi grasi omega, dovleacul devine un excelent aliment pentru sanatatea creierului si a... -
Clementina este un fruct dulce, plin de beneficii nutritionale
Clementinele ofera o usurare a problemelor digestive, o mai buna sanatate cardiovasculara, un sistem imunitar puternic si un echilibru optim de electroliti in organism.... -
Budinca de chia cu rodie – reteta si beneficii
Semintele de chia sunt printre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Acestea sunt incarcate cu substante nutritive care pot avea beneficii importante pentru corp si... -
Flori de salcam – beneficii si moduri de preparare
Florile de salcam sunt folosite in medicina traditionala si naturista pentru a trata herpesul, gastrita si pentru a restabili apetitul. Acestea au o aroma inconfundabila,... -
-
Salata de paste cu rucola, rosii si cascaval afumat – reteta si beneficii
100 grame de paste au 100 de calorii! Ceea ce reprezinta foarte putin! Apoi ele nu contin grasime! O portie de paste fainoase ofera o cantitate semnificativa din cateva... -
Loboda este extrem de benefica pentru sanatate, mai ales la inceput de primavara, atunci cand organismul are nevoie de vitamine si minerale din belsug
Diversele tipuri de loboda au fost cultivate si consumate de catre vechile culturi mezolitice. Vechiul Testament mentioneaza (in cartea lui Iob, 30:4) ca cei exclusi din... -
Stiati ca reflexoterapia are beneficii uimitoare pentru sanatate?
Reflexoterapia este un tratament alternativ pentru o varietate de conditii, folosit de mii de ani. Fresce ori scrieri ale vechilor civilizatii (chineza, egipteana, indiana)... -
Placinta cu spanac si feta – beneficii si mod de preparare
Branza feta ofera organismului o multime de nutrienti si este mai usor de digerat decat alte tipuri de branza. Aceasta contine proteine, vitamina B2, calciu, fosfor, sodiu si... -
-
Suc de mere – beneficii si mod de preparare
Sucul de mere este unul dintre cele mai populare si disponibile bauturi. Acesta retine multe dintre substantele nutritive ale merelor, inclusiv vitamina C si diferite vitamine... -
Ceapa verde este una dintre bucuriile primaverii si unul din medicamentele oferite de natura oamenilor
Ceapa verde contine multi compusi cu rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C si antioxidantii quercetina, zeaxanthina care cresc rezistenta organismului in fata...
Vă recomandăm
-
Leacul cu usturoi și miere din Moldova veche pentru hipertensiune arterială 
-
Top 5 sucuri naturale care ajută la eliminarea toxinelor din articulații
-
Alimente care protejează ficatul de toxine și grăsimi
-
Ouăle fierte: super-alimentul simplu și sănătos. Ce conțin, câte poți consuma pe zi și ce beneficii aduc organismului
-
Leacul uitat din Munții Apuseni pentru durerile de stomac