-
Ce sunt caperele – ce conțin, cum se consuma și cine nu trebuie sa le mănânce
Înțepătoare, picante și exotice, caperele adaugă o notă încântătoare preparatelor italiene. Caperele sunt utilizate în principal ca și condimente sau pentru... -
Ceai din semințe de schinduf – beneficii pentru sănătate, mod de preparare și posibile efecte secundare (contraindicații)
Schinduful ( Trigonella foenum-graecum ) este o plantă medicinală cu numeroase beneficii pentru sănătate. Este un condiment obișnuit în bucătăria indiană și a fost... -
Guggul – beneficii, efecte secundare si dozare
Guggul este rășina obținută dintr-o varietate de plante native din India, Bangladesh și Pakistan. Unele dintre speciile majore includ Commiphora wightii , Commiphora... -
8 plante aromatice eficiente pentru diabet
Nivelul ridicat de zahar poate duce la multe complicatii, cel mai des intalnit si periculos fiind diabetul. Din pacate, varsta medie a persoanelor cu diabet a scazut in ultimii... -
Tot ce trebuie sa stii despre vitamina C
Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, ajuta la prevenirea si tratarea scorbutului, racelii obisnuite, toxicitatii si cancerului. Ajuta la stimularea sistemului... -
Beneficiile uimitoare ale mersului pe jos
Unele dintre beneficiile pentru sanatate ale mersului pe jos includ sanatatea fizica si mintala, protectia impotriva bolilor cardiace, diabet si alte tipuri de afectiuni... -
Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine, fiind implicata in toate functiile organismului
Vitamina D3 este produsa in mod natural la nivelul pielii, atunci cand ne expunem la soare. Desi este clasificata ca o vitamina, D3 se transforma intr-un hormon in organism. In... -
Ceaiul alb are multe proprietati vindecatoare si ajuta la mentinerea sanatatii
Pana acum ati auzit probabil despre beneficiile ceaiului verde. Se spune ca o ceasca sau doua pe zi micsoreaza tensiunea arteriala, atenueaza inflamatia, reduc riscul bolilor... -
Fulgii de ovaz sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti, oferind importante beneficii pentru sanatate
Printre beneficiile pentru sanatate ale fulgilor de ovaz se numara scaderea nivelului de zahar din sange, un risc redus de boli de inima, controlul diabetului si prevenirea... -
Fasolea verde – o leguma cu proprietati uimitoare pentru sanatate!
Beneficiile pentru sanatate ale fasolei verzi includ un risc redus de boli de inima si cancer de colon, precum si de diabet zaharat. Ele dau un impuls sistemului imunitar si... -
Carambola sau fructul stea este o aparitie exotica care merita incercata, fiind recomandata pentru beneficiile ei
Carambola este o varietate de fruct exotic, ambalat cu substante nutritive si minerale, care a castigat recent popularitate la nivel mondial datorita efectelor sale potentiale... -
Shake energizant cu nuci pecan – beneficii si reteta
Stim deja cat de sanatoase sunt nucile pecan pentru sanatatea noastra. Includerea lor in dieta noastra ofera o multitudine de beneficii: – ajuta la scaderea... -
Beneficiile fructului de cactus: pentru ca il gasim in diferite culori in natura, fructul de cactus mai este numit si fructul dragonului
Beneficiile fructului de cactus includ capacitatea de a scadea nivelul de colesterol, imbunatateste procesul digestiv, scade riscul de diabet, stimuleaza sistemul imunitar si... -
Numeroasele beneficii de sanatate ale uleiului de eucalipt au atras atentia intregii lumi, avand proprietati uimitoare atat in aromoterapie, cat si in medicina conventionala
Uleiul esential de eucalipt are beneficii bine cunoscute si cuprinzatoare, iar proprietatile sale includ un efect antiinflamator, antispasmodic, decongestionant, antiseptic,...
Vă recomandăm
-
Ginseng – considerat panaceu datorită calităților medicinale puternice
-
Cele mai bune alimente pentru sporirea producției de hemoglobină (sânge)
-
Dezechilibru hormonal – cele mai eficiente remedii naturiste și simptomele la care trebuie sa fim atenți
-
Ceai din ace de pin – remediu naturist ce tratează numeroase afecțiuni
-
Dureri articulare – remedii naturiste eficiente, alimente și ceaiuri recomandate + alte informații și sfaturi utile