-
Top 20 cele mai bune alimente pentru o inima sanatoasa
Bolile de inimă și accidentul vascular cerebral sunt principalele cauze de deces la nivel mondial. Iar costul anual al asistenței medicale pentru pacientii cu boli de inima,... -
Cele mai bune alimente pentru o piele tanara si stralucitoare
Datorită poluării grele și a factorilor de mediu, cum ar fi soarele aspru, stresul de a echilibra viața de la muncă cu viata de familie, împreună cu gustările... -
Afla ce alimente trebuie sa mananci pentru a creste colesterolul bun sau HDL
Ce este colesterolul HDL? Corpul nostru este responsabil pentru producerea a două tipuri diferite de colesterol. Ele sunt cunoscute sub denumirea de HDL și LDL. HDL se mai... -
Cele mai sanatoase alimente care stimuleaza in mod natural metabolizarea sau pierderea in greutate
Ai luat în greutate recent? Te simți letargic și obosit tot timpul? Ei bine, asta pentru că ai un metabolism lent. Din păcate, atunci când se va întâmpla asta, vei... -
Top 10 alimente care ajuta la arderea grasimii
Chiar poti arde grasimea mancand daca mananci alimentele potrivite. Sunt mai multe alimente ce pot induce termogeneza si cresc rata metabolica asa incat rezervele de energie... -
Camellia sinensis – o planta de ceai cu multiple beneficii pentru sanatate
Ceaiul preparat din planta Camellia sinensis este apreciat pentru bunul sau gust si pentru calitatile sale linistitoare, iar nenumarate studii au aratat si valoarea sa... -
9 ierburi si mirodenii care pot reduce in mod natural inflamatia
Inflamatia este raspunsul protector al organismului la vatamari sau daune. Acestea ajuta procesele naturale de vindecare si reparare. O problema apare atunci cand corpul este...